[...] jak nie wiem co . Jak ja mam to zgubic ? Boczki mnie bardzo denerwuja .. Pozniej chcialbym troche przypakowac , ale to jeszcze dlugi czas przede mna .. Dolaczam zdjecia : http://img13.imageshack.us/img13/6140/img0308yf.jpg http://img229.imageshack.us/img229/5420/img0310zo.jpg http://img707.imageshack.us/img707/5831/img0312ew.jpg [...]
[...] jakiś czas temu opracowali urządzenie, które jest w stanie poprawić nasze wyniki siłowe w ciągu jednego dnia o kilkadziesiąt procent i jest ono przy tym zupełnie legalne. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e8J6ov48rG0 Wykorzystuje ono właściwości żył znajdujących się w naszych dłoniach – które potrafią błyskawicznie [...]
[...] sterydów?-Nie, jestem stuprocentowo naturalny. Już w wieku 14 lat ważyłem około 90kg, więc zawsze byłem dużym gościem (śmiech). -Więc podejrzewam, że nie miałeś nigdy problemów w szkole.-Nie nie (śmiech) -Dzięki za wywiad-Nie ma sprawy Źródło: http://news.adcombat.com/ Tłumaczenie: Kilbian Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2005-09-18 02:38:48
[...] ze będzie to wygladało tak jak wygląda a wygląda jak dla mnie tragicznie. Ponizej daje zdjecia z telefonu jakość nie jest rewelacja ale w rzeczywistosci to wyglada gorzej http://imageshack.us/photo/my-images/708/czol.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/200/lbok2.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/842/pbok.jpg/ Także teraz do was [...]
[...] brązowy albo biały Na koniec trochę o mnie. Mam na imię Mateusz mam 19 lat obecnie ważę 88 kg i mam około 178 wzrostu, wymiarów nie znam nie są one ważne. Zdjęcia waga 90 http://images34.fotosik.pl/499/1a30e67d89cc9282.jpg waga 77 http://images33.fotosik.pl/503/c958bdbb138450c2med.jpg waga 88 obecnie [...]
Kolejna porcja zdjęć z targów FIBO. Więcej zdjęć znajdziecie na naszym profilu na Facebooku: http://www.facebook.com/TrecNutrition http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/77111_508762869183100_1821450280_n.jpg http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/525279_508762852516435_1506697582_n.jpg [...]
Techniki defensywne, nie spotykane w innych stylach stojkowych, oparte na uderzeniach lokciami. http://video.google.com/videoplay?docid=-2919808978747719227&q=defence&pl=true . http://video.google.com/videoplay?docid=-4602691890776884864&q=defence&pl=true . http://video.google.com/videoplay?docid=-6876977029790714397&q=defence&pl=true . [...]
[...] żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w czasopismach, takich jak: Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich, Fitness Authority oraz Muscular Development. kontakt: http://180rekompozycja.pl Zacznę od wszechstronnie ujmującego zagadnienia dotyczące otyłości wykładu jaki wygłosił Paul Jaminet – A Theory of Obesity, With Supporting [...]
[...] zamkniety w chwili otrzymania kompletu 3 poprawnych odp, ktora zostanie rowniez podana w topicu w raz z rankinkiem punktcji. w razie dalszych pytań: TOPIC KONSULTACYJNY: http://www.sfd.pl/temat778479 REGULAMIN: 1.Udział w konkursie może wziąć każda osoba zarejestrowana na SFD co najmniej od miesiąca i posiadająca abonament. 2. Liczy się tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Linki do moich zdjęć ! 1 - http://imageshack.us/photo/my-images2012/196/zdjcie0307t.jpg/ 2 - http://imageshack.us/photo/my-images2012/854/zdjcie0309y.jpg/ Witam Wiek - 15 Wzrost - 180 cm Waga - 69 kg Cele - zbudowanie mięśni tzw. kaloryfera Dodaje że gram w klubie piłkarskim i nie chce zmniejszyć w jakiś sposób swojej szybkości i zwinności [...]
Witam. Mam dziś do sprzedania telefon: SIEMENS CX75. Telefonik sprawny 100%, oryginalny komplet. Stan wizualny: Jak na zdjęciach. Telefon bez simlocka! Pod baterią w obudowie brakuje jednej śrubki. Bateria trzyma w stanie swobodnym 1-2 dni. Aukcja zawiera: - Telefon - Bateria - Ładowarka(oryginalna) - Słuchawki(oryginalne) - Pudełko(oryginalne) - [...]
[...] wysokość 143 cm -minimalna 87 cm. Stojaki są robione. Za cały zestaw cena 550 zł. Odbiór tylko i wyłącznie osobisty. Możliwy dowóz za dopłatą, po wcześniejszym uzgodnieniu. http://i.imgur.com/h6ybRQj.jpg http://i.imgur.com/qTN2DK2.jpg http://i.imgur.com/8R4FQGQ.jpg http://i.imgur.com/yolZ0SN.jpg http://i.imgur.com/QLdyNDb.jpg [...]
[...] na siłkę też pójdźćie". Z uwagi na niski staż treningowy, jednak ogólne pojęcie o splicie oraz dostępność sprzętu zdecydowałem się na FBW. Program ułożony wg zaleceń rion 10 http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html i georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html. Dietę [...]
Przedstawiamy zdjęcia z Lemoniady gdzie odbyła się konferencja prasowa przed Mistrzostwami Polski Seniorów w Kick Boxingu w formule Low Kick. Impreza będzie miała miejsce w Świebodzicach. W piątek odbędzie się ważenie zawodników, w sobotę - walki eliminacyjne (wstęp wolny, godzina 10), a w niedzielę będzie miała miejsce gala finałowa o godzinie 17 [...]
Witaj w dziale Zdrowie i Uroda. Jeśli: - chcesz zacząć nowy temat, - poruszyć jakiś problem, - zapytać o radę, skorzystaj najpierw z wyszukiwarki: http://www.sfd.pl/search.asp - być może temat był już poruszany. Jeśli jednak nie znalazłeś odpowiedzi lub chcesz się dowiedzieć więcej spełnij wymienione niżej zasady, aby nasza współpraca układała się [...]
[...] daje. Przygotowujemy 900g ziemniaków 2 jajka 3-4 łyżki mąki pszennej Sól Pieprz ......... 400g schabu Kilka pieczarek 2 cebule 2 ząbki czosnku Ser tarty do posypania http://www.editer.pl/fotka/29fddde320e0186bd473a132d6fe690f_1.jpg Ziemniaki obieramy, płuczemy oraz trzemy na małych oczkach. Odciskamy dokładnie z wody. Wbijamy jajka, [...]
czesc , czy warto inwestowac w olimp czy kupic jakies tansze zamienniki ? nie jest to tania inwestycja , a wiadomo ze po kilka paczek trzeba kupic , http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Q10-opis1060.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBurawina_uro-complex-opis765.html [...]
z przyjemnością prezentujemy sylwetkę kolejnego zawodnika - Jarosława Sypniewskiego. Wywiad z Jarkiem możecie przeczytać w najnowszym numerze SdW (sport dla wszystkich) http://ofra-sport.nazwa.pl/team/sdw/jarek.jpg Osiągnięcia I miejsce na ogólnopolskich debiutach w kulturystyce i fitness III miejsce na mistrzostwach Polski 2012 [...]
