http

[...] ocenić mój plan na redukcje?? Suple: bcaa z treca, l-karnityna activlab, witaminy i minerały, spalacz tłuszczu clenbuxerin Dieta: Zapotrzebowanie to około 2800 kcal http://zapodaj.net/68f81e86feca5.png.html Trening: Taki jak na masie, do tego aeroby + brzuch 4x w tygodniu pon: klata+barki+brzuch wtorek:60 minut biegu środa:ramiona+brzuch [...]

ja nie wiem co to ma byc - czy ona bardziej tanczy czy probuje jakies kata robic... fakt jest taki ze mnie znokautowala i wyladowalem na podlodze ze smiechu postanowilem sie z Wami podzielic moja radoscia PS. ktos wie co ona probuje robic? http://www.dumpalink.com/i/media/rRWUyy0D/4GySW00b.wmv

[...] Cardio *nie potrzebuje duzej ilosci opcji w pulsometrze ( Puls + stoper wystarczy) *Mieszkam w sredniej wielkosci miescie ( Zabrze ) Szukam pulsometru przystosowanego do tych kropek :) Prosilbym o polecenie jakiegos. Najlepiej nie drogiego. ps. myslalem nad nim http://allegro.pl/item590452090_pulsometr_sport_tester_nowy_model_instrukcja_pl.html

[...] jet fuel 88 zł.. oczywiste że drożej nie wezme;) mogą być otwarte opakowania , piszcie ;) a kto sie zarejestruje na takeagift.pl i wypełni ankiete dostanie ode mnie soga:D http://****************/polecam:77795 zamiast gwiazdek - takeagift . pl Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2010-04-08 23:25:22 Zmieniony przez - grubasek19 w dniu [...]

Witam , od 2 tygodni robie abs i nie wiem czy to zwykłe abs czy abs II , link do tych abs jest tu "http://www.youtube.com/watch?v=mVmjhNmvEwo" , i chciałbym was się poradzić czy takie abs , są cos warte , zawsze po treningach ide zobaczyc sie w lustro i widac 6paka , naprawde widac 6 kafelków , ale tylko po treningu , a chcę zeby one juz były [...]

Siemacie :) czy byłby ktoś tak miły i przetłumaczył odpowiedzi na pytania na które odpowiada ten człowiek w przerwie między ćwiczeniami http://www.youtube.com/watch?v=jG2jZK_QklI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd6ed3153bf24c19a0214aaccd6dcf20.jpg

http://www.przedszkole-inwald.pl/wp-content/uploads/wielkanocne.jpg no to tutaj bedziemy sie chwalic ile wpierdzielilismy przez swieta%-) ja mam zaplanowanego cheat day-a na poniedzialek, juz czeka na mnie 500g czekolady haha!

http://www.sfd.pl/temat168958/#post13 W tym temacie pan Slawomir Ambroziak stwierdzil zebym zamiast Clomidu wzial ZMA, tribulusa i sojavit, pamietam ze niegdys Grasiczka pisala o antyestrogenowym wplywie soi,Nolvadex i Clomid to tez antyestrogeny(bedace jednoczesnie estrogenem) czy wiec mozna zastapic Clomid tymi srodkami czy to zart?

[...] czyt.meisiac bo miesiac chodze na silowniei jakos caly czas sie boje cwiczyc nogi niewiem czmeu ale cos czuje ze za duze obciazenie przy przysiadach zaloze i sie wy***ie razem ze sztanga i tryle z tego bedzie hrhr chcialem stosowac ten trneing http://www.sfd.pl/Cykliczno%C5%9B%C4%87_na_NOGI_od_Czawaja%2D_7_cykli-t285459.html co o nim myslicie ?

[...] Jednak jest to bardzo irytujace bo niemoge pakowac na 100 procent. Ból pojawia się gdy mięsień jest rozciągnięty i napięty w tym samym momencie. Boli mnie w tej okolicy. http://img265.imageshack.us/img265/5765/tricep.jpg Urazu nabawiłem sie w piątek, dałem sobie spokój z siłką do środy (5 dni). Dzisiaj jest lepiej (poniedzialek), ale problem [...]

Witam. Wczoraj będąc na zakupach oglądałem najnowszy numer MH (dokładnie ten) http://www.menshealth.pl/nowy_numer/ i na stronie 82 jest bardzo fajne FBW. Nie mam obecnie możliwości kupić gazety a zależy mi na tym aby zacząć dzisiaj trening i może ktoś kto posiada gazetę podałby mi dokładną ilość serii i powtórzeń w tym treningu?:) z góry dzięki :)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21a195044f924c4fa78ac4f5dd7a32f7.jpg Wszystkie niezbędne informacje znajdziecie w tym temacie: http://www.sfd.pl/GOTUJ_Z_MARBO__KONKURS_-t1000614.html Oczywiście, można przesyłać zgłoszenia z obecnego konkursu związanego z GOTOWANIEM w dziale KUCHNIA ;-). Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-02-12 12:58:09

[...] w ciąż do końca nie jestem pewien czy dobrze to ćwiczenie robię , dlatego nagrałem krótki filmik - trenuje sam w domu ze swoim sprzętem kupionym przepraszam za to przestawianie kamery na początku . A OTO MÓJ FILMIK http://www.youtube.com/watch?v=zgE7Ciddp5s&feature=youtu.be ćwiczenie wykonane na na 180 CM sztandze z małym ciężarem 20 KG

Witajcie. Tak jak w temacie. Czy ktos z was zetknal sie juz z tym produktem?? Minowicie - 17-Methyl D Stack EX http://suple.fc.pl/product_info.php?cPath=26&products_id=395 <== strona jakby ktos go chcial zobaczyc. Uwazam ze ten produkt jest dosc ciekawa propozycja i chcialbym sobie go zakupic, dlatego jesli cos na jego temat wiecie to powiedzcie [...]

ćwicząc tak jak podano na http://www.kulturystyka.pl/atlas mam mały dylemat. ćwiczyłem biceps 10 serii +2 rozgrzewkowe, po treningu czułem duże zmęczenie mięsni lecz prawie zero pompy i bólu tylko zmęczenie. czy tak powinno być przy tych treningach?? czy osiągnę w ten sposób cel?? moim celem jest jak zarazie masa! proszę o pomoc. może robię coś [...]

[...] da najwięcej dostanie ją w cenie w jakiej Ją wylicytuje + koszt dostawy. Warunek: Oferta musi być z datą w poście nie przekraczającą 10.10.2011 24:00 , drugi warunek rzetelna recenzja Oferta tylko dla Was, użytkowników SFD :) link do sprzętu: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 Zapraszam wszystkich do licytowania ! Zaczynamy...

[...] ID konta: 9644168 Pozycja: POMOCNIK Ilość pkt UM: 27.084.386 Konto premium do: 01.09.2014 17:08:12!!! Ilość Punktów premium: 387!!! Ilość kart: 3251 Ilość S.P.: 38023 Ilość tricków: 22/25!!! Produkcja: 95.451 Konto jest własnością footballteam.pl, sprzedaje tylko czas poświęcony na jego rozwinięcie. http://allegro.pl/show_item.php?item=2387852695

Siema co sądzicie o tym kulturyście. Według mnie facet zna się na rzeczy wiele cennych informacji podaje w prosty i przystępny sposób http://www.scoobysworkshop.com/ Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-12 11:22:10 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-12 11:22:28

Masakazu Imanari vs. Dokonjonsuke Mishima, gala DEEP - walka o tytuł featherweight. Mishima wygrywa walkę po tym robi efektowne salto Poniżej gif: Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-26 20:38:16

[...] kości po 256mb) Dysk twardy: Samsung 80GB Karta Graficzna: SPARKLE GeForce 4MX 400SE 64MB SDR + TV DVD-ROM 16x Stacja dyskietek Kabel zasilający W obudowie jest zamontowany dodatkowy wentylator który świeci na niebiesko Wszystko oczywiście 100% sprawne Link do aukcji: http://www.allegro.pl/item600965805_komputer_sempron_2300_512mb_80gb_tanio.html