http

[...] choć jeden wynik meczów Wisły, Śląska i Legii wybierzemy pięć osób, które wezmą udział w losowaniu naszej nowości: DAA 1000 szczegóły o produkcie znajdziecie tutaj: http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/specjalistyczne/view/424/DAA-1000 Obecnie w grupie osób, które zakwalifikowały się do losowania (bo poprawnie [...]

Witam mam do sprzedania talerze o średnicy otworu 28 mn cena za kg to 4 zł i tylko odbiór osobisty w Przemyślu koło Rzeszowa oraz kule do Strong Man sa to kule o srednicy 51 cm z żywicy i betonu mi na treningu wiele razy spadła 125kg kula z 183 cm z szafy i nic sie niestało cena to 100kg - 145kg -500zł od 145kg-165kg 600 zł Przypominam tylko [...]

[...] Uwaga !!! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można precyzyjnie odmierzyć porcje produktu: podziałka 10cc = 5g preparatu SOLID MASS, czyli pełna miarka 50cc = 25 g produktu. Skład: Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1458&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

[...] wkleję linki bezpośrednio do zdjęć, ponieważ kiedy ostatnio do postu na forum chciałem dodać zdjęcie ostatecznie ta funkcja nie zadziałała: Sylwetka od boku od pasa w górę: http://i.imgsafe.org/b787739.jpg Plecy, barki: http://i.imgsafe.org/116a7ef.jpg Nogi, kolana: http://i.imgsafe.org/1733d16.jpg http://i.imgsafe.org/580edc4.jpg Oraz [...]

[...] -Cel suplementacji - MASA -staż - miesiąc (ćwiczyłem 1,5roku temu) , - wiek - 19 lat -wymiary - 34cm biceps , 100cm klatka, waga: 85kg - foto z 30 marca PLECY: http://img409.imageshack.us/img409/3666/plecyvz1.jpg PRZÓD: http://img101.imageshack.us/img101/6523/moje****acialoys4.jpg -możliwosci finansowe maximum oraz optimum w skali [...]

[...] treningu w piątek ;)) Do tej pory żadnych odżywek ani supli. Dieta jako taka, staram się dobrze jeść. Planuje cykl kreatynowy (mono) w połączeniu z gainerkiem w grudniu. Nóg nie robie...może niedlugo zaczne, narazie oszczędzam kręgosłup ( który i tak juz ma troche dosyć...)

*** WSTĘP *** Jako że dziś kończe 16 lat zaczynam moją przygodę z siłownią. Na początek zaopatrzyłem się w ławkę i sztangielki. Trening i diete ułożyłem dzięki materiałom na forum. *** O MNIE *** Wiek : 16 lat Waga : 55 kg Wzrost : 168 cm Wymiary : Wkrótce Zdjęcia : Wktótce (Siora zapomiała na weekend aparat wziąść) *** DIETA *** 7.30 - [...]

[...] i teraz mam taki cel że będę ćwiczył aż do wakacji :) I dobrałem poszczególne ćwiczenia do partii , chcę oczywiście wyrzeżbić mięśnie.. Mieśnie uda i łydek po 4 serie x 15 http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image046.gif http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image025.gif i łydy 3 x 15 [...]

[...] I wlasnie nie wiem czy kontynuowac ten czy moze moglibyscie polecic mi jakis lepszy i bardziej wydajny... Nizej podaje stary plan caly jak to wygladalo wszystko... 1.http://images34.fotosik.pl/369/b87a1e3afbdbc204m.jpg 2.http://images31.fotosik.pl/370/0058cd4e51cee766m.jpg 3. http://images50.fotosik.pl/14/adbafedf4b06a456m.jpg Głównie to [...]

clean teen shirt cool hairstyles for teen chocolate teen cute euro teen clean teen reads http://nashvillejones.net/SMF/index.php?topic=141859.new#new http://forum.trutnovak.cz/index.php?topic=19346.new#new http://116.50.34.242/ads//index.php?topic=21625.new#new http://jackinaround.com/forum/index.php?topic=133138.new#new [...]

[...] zasad żywieniowych, obserwuje wagę, samopoczucie, i jest git. Co do treningów (bazując m.in na ) Trening na rzeźbę(redukcyjny) podzielony jest na część A klata + triceps: (http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM&feature=channel) Wygląda to w ten sposób: pompki na kolanach: 90sec pompowania + 30 sec odpoczynek 30sec pompowania + 30 sec [...]

1Jeśli jesteś początkujący najpierw przeczytaj to: Pierwsze kroki w domowym treningu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html 2Jeśli jesteś już pewny, że brakuje Ci tylko odpowiedniego treningu to zdecyduj się gdzie chcesz ćwiczyć. Jeśli wybierasz trening na siłowni, przejdź do działu: [...]

Witajcie, do sprzedania mam oryginalne (kiedyś kupione gry/filmy), których już kompletnie nie używam, każdy film i gra 15 - 25zł, kiedyś ceny niektórych gier podchodziły pod 200zł! Zapraszam! 25zł 20zł 20zł 20zł 15zł 15zł FILMY 15zł 15zł Kontakt gadu gadu - 1817777 email - [email protected] Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-08-22 18:36:42

Witam. Na początek moje parametry: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa i Rzeźba) Staż (jak mi się chciało to sobie jakieś pompki robiłem, albo hantelką machałem lub na dworze na drążku ciskałem - nic profesjonalnego tylko, czyli można powiedzieć, że staż - 0) Aktywność fizyczna (Jak jest zima to siedze przewaznie w domu, ale jak jestem na [...]

[...] poprawie. Filmy nie beda pokolei ale kategoriami(wszystkie pozowania i programy indywidualne, prezentacje zawodnikow) Kolenosc Kategorii Losowa Kulturystyka Klasyczna: http://www.youtube.com/watch?v=fvNhXycifF0 http://www.youtube.com/watch?v=icCaDOt41l8 http://www.youtube.com/watch?v=GR2-BfPV_ts http://www.youtube.com/watch?v=58MzkaUJue8 [...]

Tamten temat umarl a ja znalazlem kilka rzeczy ktorym chcialbym wam pozawracac glowe. Zaczne od tego ze znalazlem ciekawy artykul http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=727 zaciekawilo mnie te zdjecie bo mam podobny problem, moze nie az taki jak ta pani ale u mnie rowniez bardziej niz w zdrowej nodze rzepka "patrzy" na duzy palec u stopy [...]

[...] nazywają się po polsku, po prostu wkleję plan, który dostałem :P Mam nadzieję, że wystarczająco dobrze widać ćwiczenia. Są też angielskie nazwy tych ćwiczeń. Dzień 1: http://postimage.org/image/uii6pr2ob/ http://postimage.org/image/fb275eatn/ Dzień 2: http://postimage.org/image/o7cz9c1fv/ http://postimage.org/image/uz3ec6qff/ Dzień 3: [...]

[...] Postanowiłem więc założyć temat, który ma charakter zbiorczy i będę tu wrzucać wszystkie aktualne filmiki związane z tym zawodnikiem. Zapraszam do oglądania jak i dyskusji. http://www.youtube.com/watch?v=i3HKr6i91XE http://www.youtube.com/watch?v=hcAPsD8DmbQ http://www.youtube.com/watch?v=NqZeaF12_3k http://www.youtube.com/watch?v=mZqN19V99KU [...]

[...] E104 (smak cytrynowy), E124 (smak grejpfrutowy), E110 (smak grejpfrutowy). Środek może zawierać śladowe ilości soi, pszenicy i orzechów. Linki do tabelek: Grejfrut: http://62.111.156.90/IsoActive%20grapefruit.pdf Cytryna: http://62.111.156.90/IsoActive%20lemon.pdf I najważniejsze, czyli Opakowanie i Cena! IsoActive będzie dostępny w [...]

[...] Kolacja: Jakieś zapiekanki, kanapki z wędliną, przeważnie płatki czekoladowe z biedronki… Postanowiłem ułożyć sobie dietkę( znalazłem gotowca, troszke zmieniłem) http://www.tinypic.pl/5tt4i7rxaha2 http://www.tinypic.pl/srgowg173sjw http://www.tinypic.pl/xyjenp6kezpb http://pics.tinypic.pl/i/00213/9fysbiyy7tiw.bmp A tu wklejam to co [...]