[...] gameplan, ale sam się zmęczy próbując mnie zasapać. Jest bardzo mądry, ale niech nie będzie za mądry." Oto urywek z wywiadu z Rampagem Jacksonem. Całość można znaleźć tu: http://www.ufc.com/index.cfm?fa=news.detail&gid=13102 Griffin ma tylko trzy KO/TKO na swoim koncie. Przez znokautowanie wygrał z Edsonem Paredaoem, Travisem Fultonorazem oraz [...]
[...] Ciało nie wykonywało tego co chciała głowa. Brandon Vera jest bardzo dobry i twardy. Vera był najtwardszym i najlepiej wyszkolonym zawodnikiem z jakim kiedykolwiek się zmierzyłem. Nadal zostaje w UFC. Wiem gdzie jest pierwsza liga zawodników i wiem, że jestem niej bardzo blisko. Dostanę się tam. Wiem, że mogę." http://www.fight24.pl/?p=3225
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dalej ,na własnym organiźmie.Obecnie nie ma masy/rzeźby trzymam na stałym poziomie wagę i pilnuje miski. Trening : trenuje planem jaki napisał Mawashi wersja trudniejsza http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html oczywiście już go nieco przerobiłem pod siebie 88-O Suple?? wpc + omega 3 i [...]
[...] powiedzial ze w sierpniu mam przjechac by to wyjąć . Mam Takie pytanie bo ja ćwicze sztuge walki Muay Thai i Pytam sie was czy ręka po pełym leczeniu bedzie zdrowa . z Góry dziękuje a Oto Linki Do zdjęc ręki Tutaj po poracji:http://www.4shared.com/photo/b_qRnB9Q/Zdjcie0746.html A tu przed :http://www.4shared.com/photo/4imu7Lxw/Zdjcie0745.html
[...] Sam gryw 100zł do tego ławka ze stojakami i z 40 kg obciążenia to za duży wydatek na tę chwilę. W takiej sytuacji zastanawiam się nad poręczami do dipsów na klatkę. 1. http://allegro.pl/magnus-stacjonar-porecze-do-cwiczen-pompek-mp1015-i3484890411.html 2.http://allegro.pl/marbo-2012-najnowsze-porecze-do-pompek-do-domu-i3503929185.html [...]
[...] temat kulturystyki: programy, poradniki, pomoce, książki itp. Mam nadzieję, że się przyda i będzie pomocne, choć część z tego pewnie już ktoś widział ale cóż. Oto linki: http://rapidshare.com/files/126053653/czescA.ZIP.html http://rapidshare.com/files/126073243/czescB.ZIP.html oba po ok. 63MB. Miłego ściągania i czytania. PS. jak będzie [...]
Dzięki uprzejmości firmy DISCOVERY-POLSKA mamy możliwość przetestowania środka o nazwie: ***** ETRACEN ETR-011***** Co to jest etracen? Etracen jest substancją opracowaną w 2010 roku, która może być bezpiecznie stosowana przez ludzi w celu przyspieszenia wzrostu tkanki mięśniowej. Jak działa etracen? Etracen selektywnie wykorzystuje właściwości [...]
[...] w Kulturystyce i Fitness, Bytów 2016 II miejsce - FIWE 2015, kat. bikini fitness 166 cm II miejsce - VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness, Sopot 2015 (Debiut) 2016 rok https://i.imgur.com/aa9v68S.jpg Diamond Cup https://i.imgur.com/0LtRDp3.jpg Bytów https://i.imgur.com/zDNp3qe.jpg Mistrzostwa Polski https://i.imgur.com/ZOAxXuT.jpg [...]
Program zrobiłem na podstawie postu: http://www.sfd.pl/temat240536/ . Nie wiem może juz ktoś zamieszczał taki program ale nie maiałemco robić wiec go zrobiłem chcecie to przetestujcie tylko, że jak narazie jest tylko dla mezczyzn. Jak komuś sie spodoba to go mogę rozbudować. Oto link: http://pirotechnika.toj.pl/ Jakby link nie działal to dajcie [...]
[...] sprzedania takie o to repliki męskich mokasyn, idealne na imprezy itp. Długość wkładki wew.: 28 cm (Polski rozmiar to bodajże 43) Firma: D&G oraz Gucci Opakowanie: Woreczek http://www.swistak.pl/u/Majkool Poza świstakiem, mogę sprzedać parę za 150 zł... GG: 17222650 Proszę nie komentować ich w temacie. Dziękuje z góry za zainteresowanie... [...]
Mam pytanie, nigdy nie trenowałem mam 14 lat i chcę sobie kupić hantle. Ale znalazłem taki temat: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html i to jest dla początkujących. A czy ja mogę nie ćwiczyć tego co tam jest tylko ćwiczyć od razu z hantlami tak jak jest to napisane tutaj?: [...]
http://sports.espn.go.com/broadband/video/video?id=4146549 Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym jak w MMA radziłby sobie Shaquille O’Neal? Być może niedługo będziemy mieli okazję poznać odpowiedź na to nurtujące pytanie. Jak wiadomo nie byłby on pierwszym sportowcem chcącym spróbować swoich sił w MMA. Bob Sapp - z pewnością większość [...]
No to jedziemy z VOL 5 Link do starego tematu : http://www.sfd.pl/Co_właśnie_wcinasz_%25__VOL_4-t515062.html Dawać teraz zdjęcia i/lub opis co jecie Smacznego
http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_boze_narodzenie_PM20_2012.jpg Wzmocnij klatę z Hammerem PM20 za jedyne 3599zł zamiast 4599zł tylko w te Święta ! Weźcie głęboki oddech tylko teraz i to za sprawą naszych niegrzecznych Mikołajek macie okazję zbudować potężną klatkę piersiową z maszyną Kelton Strenght Hammer [...]
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/578542_394067030648795_351009849_n.jpg Informacja z pierwszej ręki - oficjalny FB KSW: "KSW - Konfrontacja Sztuk Walki W piątek o 19:00 włączamy Polsat Sport. Premierowo w otwartym paśmie będziemy mogli obejrzeć galę KSW20. Zapraszamy!" Mi pozostaje tylko współczuć tym którzy PPV kupili, a [...]
[...] wyleczenie ręki Alistaira Overeema, który ma walczyc z Peterem Aertsem. Podano również informację o walce Melvina Manhoefa z Remym Bojanskym. Wieści o powrocie Overeema do K-1 mogą być o tyle zaskakujące, bo wielu komentatorów typowało go jako jednego z potencjalnych przeciwników Fedora Emelianenki w Strikeforce. http://www.fight24.pl/?p=3233
Nowy spam post. Stary jest zamkniety z uwagi na duza ilosc wypowiedzi http://www.sfd.pl/W_kuchni_PLUSZK%C3%93W_gry_i_zabawy_c%2Ed%2E_%25%2D_-t249062-s6699.html Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-22 16:23:39
[...] Suplementacje glukozamina zaczynamy tydzien przed cyklem silowym i konczymy tydzien lub dwa po cyklu silowym. Profilaktycznie 2x po 1 tab do posilku. Zycze udanych treningow bez kontuzji. ------------------------------------------- Jest to artykuł napisany przez Mawashi. Za jego zgoda umieszczam go w uderzanych. Źródło: http://sk2.pl/18382
Witajcie ponownie, tym razem spotykamy się już 5 raz (jak ten czas szybko mija) Tym razem pomęczycie się ze mną trochę dłużej bo minimum 2 miesiące. Przez pierwszy miesiąc będzie masa, a kolejny będzie wycinka. Wszystko będziecie na bieżąco widzieć i wiedzieć. Postanowiłem zrobić połączony test, gdyż po ostatnim teście tutaj wiele osób mówiło [...]
W stronę Szczęścia... DZIENNIK
