http

[...] wyposażenie (bez instruktora). Czy moglibyście mi jakoś poradzić, co zrobić, żeby nie zboczyć na złą drogę ? Opłaca się dodatkowo kupić jakiś spalacz tłuszczu ? np (http://sklep.******/trec-clenburexin-90-kaps-920-mg-p-586.html), co powinienem jeść ? Kurczaki, kaszka, ciemne pieczywo ? Co do tego ? Proszę o pomoc, gdyż bardzo mi zależy. [...]

[...] daleko, a jeśli chodzi o bieganie to go nie lubię. Jeśli chodzi o aktywność to czasami chodzę grać w piłkę nożna 70-110 min. Dodam zdjęcie z przed roku jestem jakieś 15-16kg chudszy lecz skóra u dołu brzucha wygląda podobnie: http://i48.tinypic.com/17uvxd.jpghttp://i46.tinypic.com/rqvma0.jpg Zmieniony przez - Diente w dniu 2013-08-05 10:58:31

[...] spedzam w szkole na siedzaco... ale juz na poczatku pojawil mi sie problem, bo korzystalam z kalkulatorow ktore znalazlam na tym forum i kazdy mi mowi co innego:/ Otoz: - http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html podaje, ze moje wyniki to 1574 BMR (Calories) 951 Activity (Calories) ________________________________________ 2525 Total [...]

Zaczęli się dowalać do supli i to na całego. http://www.policja.pl/portal/pol/1/60532/Sprzedawali_leki_niewiadomego_pochodzenia.html Ciekawe co wywalą.

[...] PSP ogladam juz teraz tylko filmy. Goraco zachecam do aukcji. Nie mozesz stracic takiej okazji. W razie pytan prosze smialo zadawac pytania Koszt wysylki wynosi 11 zl platne na konto, ktore podam po zakonczeniu aukcji Link do allegro dla bezpieczenstwa tranakcji: http://allegro.pl/super-zestaw-7-gier-gta-daxter-pes-football-etc-i1543953238.html

[...] mi sie nie podobało moje ciało i w końcu postanowiłam coś z nim zrobić Mam 160 cm i ważę 65 kg to bardzo dużo, mój cel to 55 kg czyli 10 kg mniej. Zaczęłam stosować diete : http://www.sfd.pl/Odchudzanie%2Ddla_kobiet-t64042.html i zaczęłam ćwiczyć - mam płytę cd na której leci muzyka i instruktor mówi co mam zrobić składa sie z 7 takich etapów [...]

http://xbartx.wordpress.com/2008/08/24/coca-cola-its-a-shit/ polecam artykuł, obrazowo przedstawiono ile cukru ma w sobie coca cola i pepsi. moze to rozwieje komuś wątpliwości, jeżeli ma w sklepie dylemat cc, czy sok :P

[...] i pracą, wiec kupilem preparat ktory ma 14 mg żelaza w kapsulce, bede go zazywal 2 razy w tygodniu. Pomyslalem że mam niedobór bo pilem tez dużo soku z czerwonych winogron http://www.zdrowie.med.pl/nowosc.phtml?nr=5&slowo=anemii Mam pytanie czy mozna sobie zaszkodzic takim preparatem, czy można brać profilaktycznie? Diete mam wydaje się dobra [...]

Mam problemy z oddychaniem, przez sen oddycham ustami ciągłe katary praktycznie nie czuje zapachów, no i wkur**a mnie kształt nosa I tu moje pytanie czy zabieg wyprostowania przegrody zmienia kształt nosa czy trzeba np do prywatnej jakieś kliniki iść i ile by to kosztowało. Pozdrawiam : > (Wiem w urodzie zrobiłem taki sam temat, najwyżej mod [...]

Buszując w internecie napotkalem sie na tego pana: http://en.wikipedia.org/wiki/Mengke_Bateer przeczytalem po lebkach i dojarzalem cos takiego: "At 6' 10" and over 300 lbs, he was considered one of the stronger centers in the NBA." czy ja dobrze rozumiem? Wg. mnie jest to cos takiego: przy wzroscie 185 cm i około 130-140(!!) kilogramach wagi był [...]

[...] potrzebuje 4048.54 Węglowodany (55%) 2226.70 kcal = 556.67g Bialko (15%) 607.28 kcal = 151.82g Tłuszcz (30%) 1214.56 kcal = 134.94g (wedługo strony http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Otoż tu sie pojawia problem obecnie spozywam w duze posilki poniewaz mam ustawoina szkole na 13 do 19 wiec nie mam za [...]

[...] z kalkulatora na potreningu.pl i może tutaj jest problem? poniważ gdy wyliczam zapotrzebowanie to wychodzi mi 3000kcal a jesli wylicze to z innego kalkulatora np http://www.aerofitness.pl/kalkulator-bmr/ to zapotrzebowanie jest już o wiele niższe... Dodam że mam rówież niekiedy problem z wydalaniem się ponieważ bywał okres 3 dni bez [...]

Witam, moje pytanie brzmi co sądzicie o tym wyciągu. http://allegro.pl/item433666075_wyciag_do_sciany_gorny_i_dolny_team_tytan.html Profil ma taki jak Marbo-sport. wyciag na zdjeciach w pelnej rozdz. wydaje sie byc lepszy od sprzetu "masiv"(chodz nie uwazam go za super sprzet). jest niezbyt drogi , wlasnie sie przymierzam dfo kupna jakiegos [...]

[...] 10 powtórzeń) x2 w tydz + 2x w tyg Interwały w domu (15-20 min) Prosiłbym o sprawdzenie mojej diety, czy przyjęte wartości są ok? Przy pierwszym posiłku ucieło Płatki owsiane (ale węgle policzyło) mam tam 80g płatków http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/2/2/420325cfbf1e47a8be10e8436e1526c0.jpg Zmieniony przez - ramzeso w dniu 2016-02-08 19:24:46

[...] tempem. Bez żadnych speedówek, normalny bieg. Co do treningów to myślałem o trzech dniach w tygodniu. 1h dziennie ze średnią intensywnością. Według tego kalkulatora: http://fitlab.republika.pl/kalk_kal.rar moje zapotrzebowanie w dzień treningu będzie wynosić: 2922kcal a w dzień normalny: 1848kcal Tutaj moje pierwsze pytanie: Czy to [...]

[...] 15minut to bedzie wystarczajaco.. mylilem sie :) zaczalem biegac po pol godziny dziennie i czuje sie swietnie... w lustrze zauwazylem dobre zmiany... Zmotywujcie jeszcze bardziej do dalszego dzialania * bdf obliczony na podstawie http://www.healthstatus.com/ Wyniki to: USA NAVY/YMCA pozdro Zmieniony przez - Picullo w dniu 2009-07-29 10:49:31

[...] na takie problemy dermatologiczne? Kiedys jak cos mi wyskoczylo to mialem zloty srodek-Solarium, ale teraz cholera nie dziala tak te b12 mnie zalatwilo. Koszmar. PS:Aha to co mialem keidys to jakies Benzacne. ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2003-12-28 20:46:24

ten posta dał mi wiele do myślenia - http://www.sfd.pl/Patrykos91_zmaga%C5%84_ci%C4%85g_dalszy-t394084.html czytam tak o tej diecie, no i wszystko ładnie pięknie, ale ja POTRZEBUJE MASY , więc czy musze tak jeść na to śniadanie jajka z makaronem i po treningu ryż z kurczakiem ? chodzi głównie o węglowodany chyba nie ? tak jak tam pisałem [...]

">WItajcie. Mam pytanie odnosnie klatki. Mianowicie widać mi żebra przy mostku. Z lewej strony wydaję się to byc ok ale z prawej miesnien rozchodzi mi sie wysoko i na srodku mam sucha kosc. Mogę coś na to poradzic? Co to za wada? Zmieniony przez - RM22 w dniu 2011-03-31 20:33:26 Zmieniony przez - RM22 w dniu 2011-03-31 20:33:57

Były mistrz UFC w wadze light heavyweight Chuck "The Iceman" Liddell będzie walczył z niepokonanym "Sugar" Rashad Evans na UFC 88 w Phillips Arena w Atlanta. Jeśli Liddell wygra to chce szansy na walke z obecnym mistrzem Forrestem Griffinem. Liddell jest pewien że zwycięstwo nad Evansem da mu title shota. Fani chcieli by go zobaczyć w walce z [...]