[...] po dokładnie 2 tygodniach. Waga 68kg i w pasie 73cm. Popołudniu wstawię zdjecia mojej sylwetki. A teraz pytanie. Jeszcze bardziej zjechać z tłuszczu, czy wejść na masę? Edit. Zdjecie. http://imgur.com/a/H3LdG Stwierdziłem, ze masowanie będzie dobrym pomysłem, ale podpowiedzcie jeszcze :) Zmieniony przez - Dredek w dniu 2015-11-25 15:39:38
gdyby komuś się wydawało, że ta patologia nie dotyczy tej dyscypliny to mimo wszystko ten art, ta wiedza i tak się przyda prawda jest przykra wyczynowcom kox uszami się wylewa http://potreningu.pl/artykuly/2603/jakie-zastosowac-suplemety-na-ochrone-watroby-w-trakcie-cyklu-sterydowego
[...] nie będzie na niego wchodzić to znikinie z listy pokoii, a tego chyba nie chcecie!! Jeszcze tylko się pochwale że byłam na eliminacjach do OTKu i się dostałam na OTK dla juniorek młodszych a jestem młodziczką!!! Sie bardzo cieszE!!!!! P.S. Wchodzcie na czata!! a tutaj macie linka: http://czat.onet.pl/login.html?CH=JUDO Judo to moje życie!
[...] a raczej glownie lewy to wlasnie mam podwyzszona jego temp tzn jest duzo cieplejszy w stosunku do pozostalej czesci ciała. Moja sytuacja zostala opisana w ponizszym linku: http://www.sfd.pl/temat228245/#post5 Zastanawiam sie czy nie zastosowac chlodzenia miejscowego na te barki w postaci lodu przez 2-3 x 2-3 min na kazdy + jakis zel chlodzacy [...]
Mam pytanie ( po przeczytaniu tego arta http://www.sfd.pl/Kreatyna_mono_%2D_nowe_badania-t307449.html ) zastanawiam sie czy warto wydawać 2 razy wiecej na ka zamaist kupić mono . Jak myślicie co lepiej wybrać kre-alkalyn + Horse power czy mono + hp ?? Bo skoro mały procencik przechodiz w kreatynine to licząc ze dawka ka będzie wynosiła 4 g a mono [...]
[...] zbytnio regulaminu, ale patrzac sie na to, ze w dziale odzywianie pytaja sie czy dobra wage kupuja to chyba nie Mam zamiar kupic sobie laweczke do cwiczen. Nie jestem tylko pewien czy dobrze wybieram: http://www.allegro.pl/item386132426_lawka_pod_sztange_z_modlitewnikiem_fb_200b2_1.html - jestem poczatkujacy. Czy takie cos ujdzie na poczatek?
[...] design naszego kultowego produktu – Whey protein 81+. Zaczynamy od smaku czekoladowego w opakowaniu 750g, czekajcie na kolejne atrakcyjne zmiany:-) Oto najnowszy wzór opakowania: http://i41.tinypic.com/2rw288p.jpg Zapraszamy do komentowania. Co sądzicie, jak podoba wam się nowy design w porównaniu ze „starym”?:-) Pozdrawiamy FitMax Team
Witam, dostalem od wujka taka zabawke http://image.ec21.com/image/injomiller/oimg_GC05928679_CA05928760/Igtropin_Igf_Hot_Selling_Igf_.jpg on sam nie wiedzial do czego to sluzy, a zabaweczka jest rok po dacie waznosci. nie sadze zeby przez ten okres byla przetrzymywana w super warunkach. jest sens to bic, bo nie ukrywam ze kusi kusi:).sprzedawac [...]
Czyżby zbliżał się koniec supli od Roberta http://www.nutraingredients-usa.com/Regulation/Updated-FDA-cracks-down-on-DMAA-but-this-is-just-the-start-not-the-end-of-the-debate-predicts-CRN
LES 2 ALPES (LES DEUX ALPES) FREESTYLE WEEK 23.01-1.02.2015r. Liczba osób: 200 Wolne miejsca: TAK CENA:1599PLN (dojazd własny 300zł taniej) W cenie: Skipass, Autokar, Zakwaterowanie, Ubezpieczenie Ważne: Apartamenty blisko stoku, największy lodowiec oraz snowpark w Europie, szybkie wyciągi, majestatyczne widoki! Więcej informacji o naszch [...]
Czy może ktoś z was usunąć wiadomości od mm1986 w moim temacie? Wyzywa mnie parokrotnie w moim temacie oraz na PW . A od kiedy to można obrażać kogoś? Link do tematu http://www.sfd.pl/T%C4%99pe_ig%C5%82y_Czy_co%C5%9B_%C5%BAle_robi%C4%99.-t1095732-s6.html
Czolem, Bardzo czesto mozna spotkac na allegro rozne oferty z serwatka (ponoc 80-85%). czy ktos cos wie w temacie? warto to kupic? np: http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=14456267 pozro, zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
Witam! Co sadzicie o takiem bialku serwatkowym sprzedawnym na allegro: http://www.allegro.pl/item119473820_serwatka_bialkowa_bialko_serwatkowe_0_5kg_.html wiem ze jest to bialko pochodzenia roslinnego nie zbyt dobre ale ejsli chodzi o dodatek w diecie?? co o tym sadzicie?? nie chodzi mi o sucha mase miesniowa troche tluszczyku moge nabrac... [...]
Witam Teraz cos dla panow na rozluznienie :) http://www.youtube.com/watch?v=P33jAd3C_LM Daisukey sklada calkiem sympatyczne klipy typu Highlight m.in o Shokei Matsui, Kenji Midori, Ryu Narushima i innych znanych postaciach z Kyokushin. A teraz zmontowal mily HL z Yuka Kobayashi ;) Tak cos o sobie, trenuje Oyama Karate u Senseia Andrzeja Suwały. [...]
Proszę o ten artykuł co był kiedyś na tej stronie (frag.z tematu) Q: Boli mnie nad piętą, doznałem kontuzji ścięgna Achillesa. Jak to się powinno leczyć? A: TU jest ciekawy artykuł: Jak chcę się dowiedzieć coś o tej kontuzji kazdy podaje w starych postach tą stronę tylko niestety nie działa :/ . Przy okazji możecie coś powiedzieć coś o [...]
[...] trenować, żeby osiągnąć takie rezultaty? ponoć we wszystkich jednostkach specjalnych - rangersach, navy, czy polskim grom - podstawa to 70 pompek w 2. minuty - Polko o tym mówi w programie http://www.youtube.com/watch?v=Ln2LtUwTwR0. Czy możecie polecić jakiś sensowny trening, który by mnie do tego doprowadził szybko? z góry dzięki za pomoc
[...] to karnet "open", bez jakichkolwiek ograniczeń. W klubie jest bardzo duża możliwość ćwiczenia na siłowni, bieżni oraz zajęciach fitness. Jest Sauna oraz jacuzzi. Więcej na http://www.perfect-gym.pl/. Dodatkowo dorzucam trzy darmowe wejściówki dla drugiej osoby. Cena 250zł (do negocjacji) Kontakt na PW. [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Mini_tarty_owsiane_ze_%C5%9Bliwkami-a2442.html sezon na śliwki w pełni, więc brać przepis i robić :) /SFD/2018/9/15/550d480be66d4ee6a204ccce89dde3a5.jpg /SFD/2018/9/15/7434657a50f94a48b6d6d00cd70d2bea.jpg /SFD/2018/9/15/65093b8afcb94c11b801cf33259b40aa.jpg /SFD/2018/9/15/439b99ea9cf54151a4e47f9c87b76aa6.jpg
[...] ja nie moge ani wysłac ani odebrac wiadomości.. ustawienia mam ok, wczoraj mogłem jeszcze odbierać a dzisiaj juz nic.. what's up?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma [...]
