http

[...] przed treningowy Tutaj naprawdę mi ciężko powiedzieć, ile co ma w szkole, ale za to wstawię wam zdjęcie mojego dzisiejszego obiadu (mięso, ryby, zazwyczaj mają po 150-200g): http://imgur.com/3xTC7Fp http://imgur.com/3xTC7Fp 13.00 Trening Nic nie jem, pije jedynie wodę mineralną. 14.00 X-treme weight gainer (Służy mi on, tylko i wyłącznie jako [...]

[...] sugestie w doborze/dawkowaniu BCAA/spalacza. Trening: 3x FBW - między 4/5 posiłkiem 3x interwały - krótka sesja 1x aeroby - długa sesja Dieta: Dni treningowe - przykłady: http://s11.postimage.org/mkjufmxtd/Treningowy1.png http://s13.postimage.org/i24lfsdyd/Treningowy3.png http://s10.postimage.org/3z93v2xhz/Treningowy2.png Dni nietreningowe [...]

[...] ile wyniosłaby całkowita opłata kupując za jednym razem cały ten sprzęt? Bo chyba cena się różni niż jakbym miał kupić osobno. Tak więc sprzęt który chciałbym kupić. ławka- http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l003.html modlitewnik (za 20zł w ramach promocji)- [...]

http://www.youtube.com/watch?v=sKeYRZ5Lnw4 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-11 12:43:06

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

[...] informacji, a mój temat z innego działu został usunięty, zapewne nie odpowiedni był, więc myśle, że pozostał mi już tylko ten, a więc: Jestem na cyklu tej Kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Creatine_Ethyl_Ester-opis26224.html - FA Creatine ethyl ester + witaminki+gainer, ale po zakończeniu tego cyklu chce przejść na [...]

TOMASZ " PAPAJ " LECH / TAKA MOJA RADA / odc.01 - Suplementacja przed treningiem siłowym http://www.youtube.com/watch?v=nsHD0AxvCKM&feature=share&list=PLWRkps5HTEJm3PqYKsbL8J0Pp8pz09vqN TOMASZ " PAPAJ " LECH / TAKA MOJA RADA / odc.02 - Martwy ciąg http://www.youtube.com/watch?v=-hU0OMciCxw&list=PLWRkps5HTEJm3PqYKsbL8J0Pp8pz09vqN TOMASZ " PAPAJ " [...]

http://wiadomosci.onet.pl/148375,21,0,pokaz.html Generalnie nie wiem co jak i dlaczego ale wiem że przez ten *******nik 2-3 tyg dłużej w Afganistanie będę bo rotacje były przez amerykańską baze w Manas a w związku z powyższym wszystkie loty wstrzymane PS.Jak ktoś dysponuje większą wiedzą na temat w/w kryzysu może się ciekawie temat rozwinie. PS2. [...]

Wilku - ciekawostka dla Ciebie http://youtube.com/watch?v=j5tnn4ua9Lc http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,55670,3846092.html Po internecie krąży unikatowy film z akcji odbicia w Iraku polskiego biznesmena Jerzego Kosa w czerwcu 2004 roku - pisze na swoim blogu Bartosz Węglarczyk. Prawie pięciominutowe nagranie pochodzące z kamery [...]

[...] cena za 1 gram wynosi 12zł sprzedaję też na połówki cena wynosi 6zł.Cena za przesyłkę wynosi 6zł liczba gramów w przesyłce dowolna.O to moja wcześniejsza aukcja na allegro http://allegro.pl/dmaa-1-3-dimethylamylamine-geranium-i2678571462.html Tu aktualna nowa http://allegro.pl/dmaa-1-3-dimethylamylamine-geranium-i2706295553.html preferuję [...]

http://www.ronnie.cz/_img/Clanky/483_2.jpg http://www.ronnie.cz/_img/Clanky/483_1.jpg jak widzicie mozna wygladac gorzej niz Greg Valentino i probowac szczescia na zawodach...bez sensu - mi to wyglada na jakies prestizowe amerykanskie zawody i wpuszczaja tam takiego pajaca - przeciez z zawodów sie wylatuje za samo podejrzenie stosowania anabolikow [...]

[...] Zalozylem wczoraj temat na galerii oczywiscie zosta po pewnym czasei(1dzien) usuniety prze konia. Wiec pytam go dlaczego usuna moj temat - odpoweidz ,,bo nie masz miesni" http://www.sfd.pl/%2APytania%2FProsby%2FSkargi_%25%2D_%2D_Do_Moderatorow%2A-t328738-s59.html Spoko rozumiem ale ze 3tygodnie temu do tematow takich jak ,Nasze Plecy" oraz [...]

[...] z osteoporozą oraz przy rekonwalescencji po złamaniach i pęknięciach kości. Skład: skład w porcji dziennej (2 kapsułki): Węglan wapnia - 1500 mg Witamina D3 - 5 µg Sposób użycia: 2 x dziennie po 1 kapsułce. Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1164&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

[...] diete i poproszę was o sprawdzenie , teraz zamieszczę kilka fotek i proszę o ocene co zrobiłem przez te 2 miechy na masie i jaki typ budowy mam z góry wielkie dzięki :) http://a.imageshack.us/img251/7092/35908456.jpg http://img412.imageshack.us/img412/8135/21678788.jpg http://a.imageshack.us/img843/2339/40617301.jpg Zmieniony przez - detroo [...]

Witam ! Co powiecie o tej metce? stosował ktoś? http://www.pmpsteroids.com/wp-content/uploads/2011/09/m1.jpg http://www.pmpsteroids.com/wp-content/uploads/2011/09/m2.jpg

mix 3 testosteronow 10ml 300mg/1ml R.O.H.M Labs pozniej moze wstawie lepsze... Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-07-01 21:13:24

[...] na redukcji i chciałbym jeszcze pociągnąć ją parę dobrych tygodni, żeby mieć niski poziom otłuszczenia i zacząć zbierać pomału czystą masę. Staż treningowy 3 lata, zdj: http://nowe.******/uploads/profile/photo-141683.png Do tej pory redukcje robiłem na planie FBW po którym dorzucałem aeroby (15minut) w poniedziałki, środy, piątki. We wtorki [...]

[...] 28 września. mmablog.pl Myśle ze jak pocwiczy stójke i inne elementy z MMA będzie mógł troche namieszac. W parterze mało kto bedzie miał z nim szanse toczyc wyrównana walke. Jestem ciekaw jak rozwinie sie ten zawodnik. Czyżby rósł nam nowy Nogueira ? Pare walk http://pl.youtube.com/watch?v=I5LFqSLGePY http://pl.youtube.com/watch?v=IAjN6rNsOr8

http://fightnews.com/Boxing/hopkinscloudkickoff680.jpg Już w sobotę na ringu w Barclays Center w Nowym Jorku ponad 48 letni legendarny Bernard Hopkins po raz kolejny będzie miał okazję zaszokował świat i pobić swój własny rekord ,przypomnijmy w 2011 roku pokonał na punkty Jean Pascala zdobywając pas WBC w wadze półciężkiej bijąc przy tym rekord [...]

[...] bym mial juz dosc widoczne miesnie?a jak nie to czy chociaz beda zarysy trening kickboxingu twra poltorej godz a basenu 45min i z gory dzieki za odp to moje foto http://blogpost.imageshack.us/blogpost/postblog.php?id=img144/2045/img4164xl5.jpg i nastepne http://img134.imageshack.us/my.php?image=img4165gp7.jpg a zeby [...]