http

Mam pytanie odnośnie pkt. 5 w stretchingu - jak ma wyglądać to rozciąganie mięśni łydek ? Mógłby mi ktoś wskazać jakiś rysunek np. tutaj (o ile tam jest) ? [...]

http://img13.myimg.de/lydkii8d0ff.png Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-24 14:38:04

[...] treningu, wiec zobaczymy;) ad.2 Czy moglbys znalezc fotke tego cwiczenia, bo za nic nie umiem zrozumiec;/ ad.3 Znalazlem juz stronke z stretchingiem, jesli komus sie przyda: http://wdziek.info/stretching-czesc_1.html Podsumowujac, jesli bylby ktos tak mily i podrzucil fote tego cwczenia ad.2 oraz to juz mniej wazne, jesli ktos ma jakas stronke z [...]

[...] zrobić PDF, w którym wszystko jest - WSZYSTKIE NIEZBĘDNE ZDJĘCIA ĆWICZEŃ - zajęło mi to niecałe 20 minut :P PDF waży zaledwie 1.2 MB, oto link do pobrania: -------> http://rapidshare.com/files/249236897/Trening.pdf <------- Czasem czcionki są porozwalane, ale nic na to nie mogę poradzić. Wg mnie przydało by się umieścić też to w [...]

[...] Wiekszosc zdjec cwiczen ( rozciagajych i tych z treningu) ktore sprawialy problemy Mawashi wstawil, wystarczy poszukac. A jesli ktos jest tak leniwy to tu mozna znalezc zdjecia stretchingu, wystarczy dopasowac do obrazka wybrane cwiczenie.. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-27 16:44:04

http://picasaweb.google.com/szepke/TRENINGDLAPOCZTKUJCYCHROZGRZEWKAISTRECHING A tu bez pobierania

http://i145.photobucket.com/albums/r217/er1994/Brazil%202013/IMG_20130427_160504_384_zps5f14453e.jpghttp://i145.photobucket.com/albums/r217/er1994/Brazil%202013/IMG_20130427_200300_997_zps93a716da.jpghttp://i145.photobucket.com/albums/r217/er1994/Brazil%202013/IMG_20130428_081551_620_zpsb4daa16d.jpghttp://i145.photobucket.com/albums/r217/er1994/Bra

[...] zawierają sztuczny estrogen, który z kolei sprzyja odkładaniu tłuszczyku a czasem prowadzi do zmniejszenia metabolizmu. Gorąco polecam post joggera: http://www.sfd.pl/temat85666_strona1/, gdzie znajdziecie więcej nt. hormonów i diety. 10. Na rozdęty żołądek dobrze jest zapodać sobie actimel lub otręby, [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117011 - hmb + krea co do dawkowania - odrobina wysilku i przejrzenie archiwoom: http://www.sfd.pl/search.asp artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik [...]

Tesco 50% rabat na nerkowce ! 13zł za 500g ! http://iv.pl/images/21092335461900942750.jpg http://iv.pl/images/42658372957206165204.jpg i przy okazji jaja L 3,20zł/10 jaj 8-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-01-04 17:39:26

5,40 Polecam też klikać http://www.pmiska.pl

9,20 P.S. w dziale PSOS od kilku lat jest kontynuowany temat nabijania pajacyka http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_vol_7_%3A_-t1032560.html

http://i65.tinypic.com/2enw5qp.jpg no i zdjęcia po, arcydzielo Pana. Rylskiego. http://i68.tinypic.com/334qkd2.jpg http://i67.tinypic.com/2s0zls6.jpg http://i64.tinypic.com/jsd8bc.jpg

[...] by was? Pierwsze zdjęcie przed operacją, reszta będzie juz po (Jeżeli chce ktoś zobaczyć inne moje to na moim profilu w innych postach wkleiałem zdjęcia) 1. Zdjęcie przed http://i67.tinypic.com/24mb94x.jpg Tu już zdjęcia po 1. http://i68.tinypic.com/wwf4ap.png 2. http://i68.tinypic.com/29beemo.png 3. http://i65.tinypic.com/2z5skgj.png Co [...]

http://www.military.pl/sabre-red-gaz-pieprzowy-mk3-5-piana-foam-_10237t?p=511 ,http://www.military.pl/sabre-red-gaz-pieprzowy-mk3-5-stream_8468t?p=510 , http://www.kaliber.pl/gazy-profesjonalne/110312-gaz-pieprzowy-sabre-red-mk35-zel-52cft20-crossfire.html ,jeśli chcesz żel lub piankę to moim zdaniem któryś Sabre z tej serii law enterforcement z [...]

[...] czy chmurą też siebie (i niewinnych) nie zagazujesz, to mnie zawsze ciekawiło, jak chmura GREENA sprawuje się w pomieszczeniach zamkniętych. Gaśnicę w Strumieniu masz tu: https://www.militaria.pl/fox_labs_international/gaz_pieprzowy_fox_labs_mean_green_-_strumien_340_ml_p63628.xml Gaśnicę w Stożku masz tu: [...]

Podaj zdjęcie bo różne firmy "produkował" różne egzemplarze. tutaj podają linki do zdjęć http://img8.nokaut.pl/p-c7-49-c7493b9256f694ab8f7cfe7f81b82e89500x500/gaz-przeciw-psom-anti-dog-50-ml.jpg http://www.afg-defense.eu/sub/afg.sk/shop/product/obranne-spreje-oc-anti-dog-40ml-66.jpg [...]

[...] trzeba by zarezerwować z pół dnia na taki zestaw :) Ponieważ ma też "trochę" zbędnego tłuszczyku myślałem by ćwiczenia, poza dietą, wspomóc jakimś preparatem na początek np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Therm_Energy_Power-opis46.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html - dobry kierunek??? PS. Cieszę się, że [...]