http

Tutaj mój głos w toczącej się dyskusji o wpływie BCAA na spalanie tłuszczu: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1121.0 Założyłem nowy wątek, bo tam rozmowa zboczyła już na inne tory.

Witam, zamierzam kupić te buty : http://sklepbiegacza.pl/produkt/new_balance_738gg czy są one dobre dla supinatora/neutrala ? Dodam że będę biegał głównie po ścieżce rowerowej. Waga ok. 80kg Jeżeli macie propozycję innych butów to śmiało :) fundusze na buty to 250zł. Pozdrawiam

Nasz działowy kolega skończył dzisiaj 18 lat! Zdrowia!

Bazując na _Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html]Pierwszy Rok Treningów przy etapie 4 jest wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim, czy mogę to ćwiczenie zastąpić rozpiętkami, lub wyciskaniem sztangi 45stopni? Jakoś wydaje mi się, że większa pompa jest przy tych ćwiczeniach

Witam, waga 90kg, dietka ułożona jak widać i teraz pytanie czy będzie okej. Mało zdrowych tłuszczy niestety ale nie wiem jak to podmienić żeby nie było ich za dużo, kcal chyba też troszkę mało... Białko 2,4g/kgmc (35%) Węgle 2,6g/kgmc (40%) Tłuszcze 0,72g/kgmc (25%) http://vlep.pl/k5pwie.png

Słyszeliście że w Krakowie odbędzie się KSW 29 ?:) Będzie widowisko - Khalidow, Pudzianowski, Drwal.... Znalazłem info w serwisie www.lovekrakow.pl - kto się wybiera?

Do przeczytania tutaj: http://www.pridefc.com/pride2005/index.php?mainpage=news&news_id=698 Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-05-14 16:43:42

Znacie jakies spasne sajty o kickboxingu lub o muay thay? pliz podzielcie sie linkami :) http://www.muaythai.fi/ wiecej nie znam :/ podawac!! :P "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

http://film.onet.pl/zwiastuny/0,3505451,267,1,filmy.html o silce, koksach ,Arnim, i bigoreksji oraz mani wilekosci i doskonałości

witam mam na sprzedaż nowy nieuzywany spalacz man scorch data waznosci 2012 rok cena 85zł + wysyłka kontakt: [email protected] Zmieniony przez - smoko1 w dniu 2010-02-18 14:57:41 Zmieniony przez - smoko1 w dniu 2010-02-18 14:58:05

Witam wszystkich i prosze o pomoc . Zakupiłem taki sprzęt http://allegro.pl/zestaw-silownia-master-58kg-lawka-gryf-zeliwo-e2-i3135569084.html i przyślą mi go za pare dni . Przez ten czas chce ułożyć plan treningowy ale niewiem jak go zacząć czy mógłby mi ktoś pomóc ? mam do dyspozycji poręcze , drążek , gryf łamany i to co jest podane w linku .

Czy kobieta również może ćwiczyć według tego schematu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html zarówno na redukcji jak i normalnie? Drugi pytanie, to czy jest prawdą iż kobiety powinny robić skos dodatni na klatkę piersiową, a nie płasko? Podobno ma to lepszy wpływ na biust kobiet. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Te jego nowe reklamy mnie rozbily Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Sami zobaczcie jak wyglada trening w RURA BOMBER CLUB - www.r.b.c.glt.pl ... ..::TRABANT4EVER::.. www.TRABANTpage.glt.pl

Tak wygladalem w marcu . to jakies zdjecie z przed tygodnia.moje pytanie robic takie cwiczenia z wiekszym obciazeniem czy z mniejszym bo rzekomo im mniej tym lepsza rzeźba czy to prawda Zmieniony przez - vevev w dniu 2011-05-16 23:38:15

Witam, Wie ktoś co to za wada postawy? W języku angielskim nazywa się Sway Back. http://www.pt.ntu.edu.tw/hmchai/Kines04/KINapplication/StandingPosture.files/SwayBack.png Tylko nie mylić z hiperlordozą ani pogłębioną lordozą bo to różni się od ustawienia miednicy. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-09-09 19:13:24

Poprosiłem trenera personalnego o stworzenie dla siebie planu diety i oto poniżej link dostałem plan diety na codzienne jedzenie tego samego - czy taki jest ok ? : http://postimg.org/image/i7dwhmevr/

Letnia Akademia Sztuk Walki Fundacja Surei No Mon serdecznie zaprasza na letnią edycję akademii sztuk walki. Szczegóły i zapisy na www.sureinomon.pl /SFD/Images/2016/9/4/70f345be16fc42c2a3929f34ecf95165.jpg Zmieniony przez - Sureinomon w dniu 2016-09-04 15:38:29

Jakie jest ćwiczenie które odpowiada z tą cześć klatki która zaznaczyłem na fotce ??? -------------------------------- http://www.pajacyk.pl/ poprostu wejdz i kliknij

Siema mam 15 lat, oto moje zdjęcie : http://img123.imageshack.us/my.php?image=imagedn3.jpg (jakoś nie miałem jak się w tym roku poopalać) Co muszę zmienić, jakie ćwiczenia polecacie np. brzuch, ręce itp. ćwiczę tylko w domu (jak na razie).