[...] (tabletki, proszek), jak i do iniekcji (roztwory na wodzie, np. testosteron, winstrol, roztwory na oleju: testosteron, trenbolone, metanabol, masteron, primobolan itd.). https://www.youtube.com/watch?v=jJNLL8KgRxA Film: w 9. minucie 42. sekundzie zaczyna się wątek, który stał się powodem napisania tego tekstu. Iniekcyjny winstrol niszczy [...]
[...] H1, Schmid JP3. “Acute effects of Finnish sauna and cold-water immersion on haemodynamic variables and autonomic nervous system activity in patients with heart failure.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152773 J Cardiol. 1994 May-Jun;24(3):175-83. . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8207631 Tanjaniina Laukkanen, MSc1; Hassan Khan, MD, [...]
[...] Brennan,b Gen Kanayama,b Andrew R. Kerrigan,a J. Eric Jensen,a and Harrison G. Pope, Jr.b “Brain and Cognition Abnormalities in Long-Term Anabolic-Androgenic Steroid Users” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458166/ http://www.ptfarm.pl/pub/File/Farmacja Polska/2010/03-2010/14 Hodowle komorkowe.pdf [...]
Anna Andrzejewska na co dzień jest trenerem personalnym. Jej zadaniem, jak sama powiedziała, jest pomaganie ludziom w osiągnięciu ich własnych celów. Jest osobą, która lubi podejmować wszelkiego rodzaju wyzwania i sprawdzać się w różnych dyscyplinach sportowych - od sportów sylwetkowych, po trójbój siłowy oraz boks. Przeurocza Ania, specjalnie dla [...]
To nie był łatwy sezon dla Fit Ali... Jak pamiętacie, Alicja Pyszka-Bazan trenuje od niespełna dwóch lat. Swoją przygodę z siłownią zaczęła kilka miesięcy po urodzeniu córeczki Sary. Pierwszym celem jaki pojawił się w ubiegłym roku w jej głowie, był start w najwyższej kategorii bikini fitness w Debiutach 2018 w lutym. Alicja podzieliła się z nami [...]
[...] Referencje: Nicholas A. Burd „Low-Load High Volume Resistance Exercise Stimulates Muscle Protein Synthesis More Than High-Load Low Volume Resistance Exercise in Young Men” http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0012033 The Effect of High-Intensity Intermittent Exercise on Body Composition of Overweight Young Males [...]
[...] MD2 „Acute Liver Failure Following One Year of Daily Consumption of a Sugar-Free Energy Drink” D J Farrell and L Bower „Fatal water intoxication” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1770067/ Abhirami Vivekanandarajah, Shirley Ni,1 and Alain Waked „Acute hepatitis in a woman following excessive ingestion [...]
[...] practice” Anthony Grech, John Breck, and Joel Heidelbaugh „Adverse effects of testosterone replacement therapy: an update on the evidence and controversy” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212439/ Stephen E Borst and Thomas Mulligan “Testosterone replacement therapy for older men” [...]
[...] w ten sposób. Referencje: BARBARA PARKER i in. „Effect of a High-Protein,High–Monounsaturated Fat Weight LossDiet on Glycemic Control and Lipid Levelsin Type 2 Diabetes” https://care.diabetesjournals.org/content/diacare/25/3/425.full.pdf Joy L Frestedt „A whey-protein supplement increases fat loss and spares lean muscle in obese subjects: a [...]
[...] gonadotropin preserves spermatogenesis in men undergoing testosterone replacement therapy” J Urol. 2013 Feb;189(2):647-50. doi: 10.1016/j.juro.2012.09.043. Epub 2012 Dec 20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23260550 Kathleen Deska PAGANA, Timothy J. PAGANA„Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie” WILLEM DE RONDE1 and Frank H de [...]
Była dziewczyna znanego zawodnika MMA Łukasza “Jurasa” Jurkowskiego zamieściła na swoim Instagramie zdjęcia posiniaczonych ramion oraz wynik obdukcji. Tym samym oskarża byłego partnera o pobicie. Napisała: “Nie będę zagłębiała się w szczegóły. Siniaki zejdą, ale uraz pozostanie już na zawsze”. Post jednak usunęła z serwisu [...]
RANKING IFBB PO PIERWSZYM PóŁROCZU REWELACYJNI „PLAŻOWICZE”! Mieliśmy już jednego polskiego lidera Rankingu IFBB – Karola Kasprzyka w kulturystyce klasycznej. Teraz dochodzi kolejny – Piotr Zieliński w fitness plażowym. Zieliński był najwyżej notowanym polskim zawodnikiem w Rankingu 2017, zajmując 6 miejsce. Teraz poczynił [...]
[...] całkiem prawdopodobne, iż jakiegoś internetowego redaktora z Kolorado w USA silnie poniosła fantazja (ewentualnie dział PR Schwarzeneggera). Wyciskanie głową w górę https://www.youtube.com/watch?v=DutO2wEtqaw Arnold preferował sztangę, z kolei Zane sztangielki. I znowu internetowego redaktora poniosła fantazja. Twierdzi, iż po [...]
[...] do publikacji. Link znajduje się w referencjach. Referencje: Myrthala Moreno-Smith1, Susan K Lutgendorf2,3,4,5, and Anil K Sood “Impact of stress on cancer metastasis “ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3037818/ Adam Płużański, Paweł Badurak, Maciej Krzakowski „Nowotwory po przeszczepieniu narządów” [...]
[...] Stoppiglia,5 Waléria Christiane Rezende Fett,6 and and Clovis Botelho8 „THE EFFECT OF CAFFEINE SUPPLEMENTATION ON TRAINED INDIVIDUALS SUBJECTED TO MAXIMAL TREADMILL TEST.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411867/ Graham TE, Hibbert E, Sathasivam P. Metabolic and exercise endurance effects of coffee and caffeine ingestion. J Appl [...]
Wszyscy na pewno pamiętacie niezwykłe sylwetki kulturystów z lat 80-tych. Niestety, czas leci nieubłaganie również dla wielkich z dawnych lat i tracą oni mięśnie, na które ciężko pracowali na siłowni. Kulturystyka jest stylem życia, który zajmuje znaczną część życia. Nadchodzi jednak czas, kiedy wiele osób decyduje się, by hantle poszły na bok z [...]
[...] lepsze od aerobów, jeśli chodzi o poprawę kompozycji sylwetki, czy wydolności? Nikt tego jednoznacznie nie stwierdził. Pozostaje więc czerpać z obu tych metod. Referencje: https://sjp.pwn.pl/sjp/;2558726 https://fitness.wp.pl/19820,5-powodow-dlaczego-crossfit-jest-lepszy-od-tradycyjnych-cwiczen-na-silowni Carl Foster, Courtney V. Farland, [...]
[...] Makoto Bannai,1 and Daniel R. Moore „Protein Requirements Are Elevated in Endurance Athletes after Exercise as Determined by the Indicator Amino Acid Oxidation Method” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918/ Anssi H. Manninen “HIGH-PROTEIN WEIGHT LOSS DIETS AND PURPORTED ADVERSE EFFECTS: WHERE IS THE EVIDENCE?” Sports [...]
[...] impedance analysis and dual-energy X-ray absorptiometry” Agnieszka Major-Gołuch1, Tomasz Miazgowski1, Barbara Krzyżanowska-Świniarska, Krzysztof Safranow, Anna Hajduk http://czasopisma.viamedica.pl/eoizpm/article/viewFile/25971/20781 http://www.formulamedical.com/formula%20for%20life/measurement&diaries/methods.htm [...]
[...] unikających alkoholu. 10. Skarpetki, bluzy, kurtki, spodnie i inna odzież (wg opisu „sportowa”) z niskiej półki, nienadające się do treningu (kiepskie właściwości izolacyjne, brak wygody ćwiczącego). Referencje: http://twojezdrowie.rmf24.pl/badz-fit/zdrowe-odzywianie/news-wyniki-kontroli-25-proc-partii-miesa-i-wyrobow-z-niego-wzbud,nId,2476488
