[...] to jednak pojawiły się różne pytania i prośby o relację oraz filmiki. Tak więc s'il vous plait Pierwsze "jaskółki" można znaleźć na dwóch stronach wątku "spamerskiego": http://www.sfd.pl/Tajne_i_dawno_zakazane_zab%C3%B3jcze_techniki_...............SPAMOWANIA_%25-_-t456857-s34.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tłuszczowej. Mam już dietę ok. 1800 kcal, ćwiczę w domu z hantlami i wykonuje różne aeroby. Chciałbym schudnąć ok. 10kg, dlatego zastanawiam się nad kupnem tego spalacza - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html oraz tych witamin - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html czy po [...]
[...] uczniów szkół ponadgimnazjalnych z powiatu chełmińskiego do rywalizacji w VII Powiatowych Zawodach "Power" Zawody polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała. http://www.mocni.net/zdjecia/power6/2.4m.jpg Wszelkie informacje (regulamin, terminy, zapisy itp. itd.) znajdziecie pod adresem http://www.mocni.net/news.php?readmore=120 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/the-ultimate-fighter-20.jpg Kobiece MMA zyskało popularność głównie dzięki mistrzyni wagi koguciej UFC, Rondzie Rousey. Dzięki sukcesowi tej dywizji, UFC zdecydowało się dodać kategorię słomkową kobiet (115 funtów/ 52kg). Pierwszą mistrzynię tejże wagi wyłoni show The Ultimate Fighter 20. Rousey powoli kończą się [...]
[...] się zapisać tylko, mam obawy co do treningów, jak one wyglądają, mógłby ktoś mi coś o nich napisać? Wiem tylko że są bardzo wymagające fizycznie. Wrzucam link do sekcji:http://www.karatedebica.pl/ czy jest ta sekcja coś warta? Bo słyszałem że dobry trener ma duży wpływ na postępy adepta. Do wyboru mam jeszcze to karate: http://www.dakt.pl [...]
[...] wy byście coś jeszcze poprawili? Wzrost: 187cm Waga: 82kg Cel: redukcja Warzywa: są (ok 300-500g na posiłek) Zmienianie źródeł makroskładników: tak, codziennie coś na zmianę, stek wołowy, jagnięcina, pierś z indyka, tłuste ryby etc etc. Dietka: http://img593.imageshack.us/img593/326/d6qs.png Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2013-07-25 22:29:19
[...] się nad białeczkiem do uzupełnienia braków :P (najczęściej też będę dodawał do serków wiejskich, twarogów etc, by podkręcic lekko smak). Zastanawiam się nad tymi opcjami. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_Protein_Plus_Limited_+_5x_Quest_Bar-opis35457.html bądź http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Iso_Whey_ZERO__10x_Zero_Bar-opis35455.html. Co [...]
Witam mam do sprzedania Buty Nike Dunk Low nr.43=27.5cm. Buty są nowe z metkami, dostałem je jako prezent z Anglii lecz okazały się ciasne i chcę jak najszybciej sprzedać. Cena: 110 zł. Mogę wysłać więcej zdjęć na maila Zainteresowanych proszę o kontakt: [email protected] Zmieniony przez - CINAL88 w dniu 2011-02-26 10:52:25
[...] strone od czasu do czasu (jako ze sla mi jakies miesieczne materialy reklamowe) juz od dobrych kilku lat. Wszystko zdaje sie to byc "lekiem na wszelkie zlo" - zarówno metody cwiczen, jego programy cwiczen, rozciagajace, produkty (maczugi) i inne. http://www.clubbell.tv/cborder.html http://www.circularstrengthmag.com/ Dzieki za pomoc. Pozdrawiam,
[...] po 1-1,5h. Czy Moglibyście mi doradzić jakiego mam wybrać? Moje zainteresowanie zwróciły dwie pozycje, szczególnie pierwszy jednak nie mogę znaleźć nic na temat tej firmy (opinii itp) http://allegro.pl/solidny-orbitrek-elektromagnetyczny-motion-i4801320847.html http://allegro.pl/potezny-orbitrek-amysa-magnetyczny-120-kg-trenazer-i4780564688.html
Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych wypełnionych nadzieją budzącej się do życia wiosny i wiarą w sens życia. Pogody w sercu i radości płynącej z faktu Zmartwychwstania Pańskiego oraz smacznego Święconego w gronie najbliższych osób szczerze życzy Spoko_Loko dla całego TEAMU NATURE'S BEST oraz wszystkich użytkowników SFD
http://download.joemonster.org/tv/real_man.wmv hmmm.. i co o tym myslicie?? moim zdaniem reklame ta ulozyl ktos z kompleksami i nie do konca dobrym poczuciem humoru w koncu kazdy z nas pije piwo p.s. aby obejrzec filmik nalezy otworzyc dodatkowe okno i w miejscu adresu podac cala sciezke czyli -- http://download.joemonster.org/tv/real_man.wmv -- [...]
Po krótce postaram się w tym poście przedstawić wszyskie przetestowane przeze mnie kosmetyki na solarium,zarówno odżywiające skórę jak i intensywnie bronzujące.Nie zrobię tego jednego dnia,ale pomału będę dodawać Praca w solarium,pewna fascynacja tą branżą oraz doświadczenie pozwalają mi na udzielanie pewnych dośc fachowych rad dotyczących [...]
[...] co wtedy zbudowałem poszło w cholere, ale to nic teraz zaczynamy od początku i miejmy nadzieje że motywacja nie opadnie !:) Fotki z początku redukcji : zaczynam z wagi 80 kg http://zapodaj.net/images/3e9e5f5786508.jpghttp://zapodaj.net/images/e9ee3ebe25d14.jpg Cel ? Napewno zredukować do 72 kg chociaż myśle że nawet do 70-68 potem zaczniemy robić [...]
[...] byście polecili berette M9 czy Sig Sauera Sp2022 lub coś innego z czym mieliście styczność i będzie praktyczniejsze od tych ww, prosilbym o uzasadnienie decyzji Beretta M9 http://allegro.pl/item1068043402_beretta_m9_full_metal_kjw_320_fps_900g.html Sig Sauera Sp2022 http://allegro.pl/item1068043231_sig_sauer_sp2022_340_fps_kwc_co2_promocja.html [...]
Witam.Chciałbym kupić ławeczkę do siebie na siłownie.Budżet ok 300zł. Niestety mam sztange długość 152cm,rozstaw na sztange 95,5cm. Wpadły mi takie: http://allegro.pl/magnus-lawka-laweczka-stojaki-pelna-regulacja-i2934074477.html http://allegro.pl/lawka-gigant-65-wytrzyma-300kg-mega-regulacja-i2931359291.html Musi być koniecznie regulacja stojaków [...]
[...] mięśnie brzucha, dodatkowo biegam 5km dziennie. Wcześniej robiłem a6w do 26 dnia ale zaczęła się sesja i jakoś przestałem a teraz chciałbym znów zacząć ćwiczyć abs 8min http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA&feature=PlayList&p=41695DE6AD03FBEA&playnext=1&playnext_from=PL&index=4 abs 7min [...]
Witam. Korzystałem z tematów - http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004-s1.html oraz http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Pobrałem dziennik posiłków, lecz nie posiadam excela i nie pojdzie mi . Z tego do czego narazie doszedłem to - Wiek - 20 lat wzrost - 180cm waga - [...]
[...] (czyli około 200zł więcej)? Poniekąd zależy mi troche na budżecie jaki wydam ale najbardziej na bezpieczeństwie. Nie będe podnosił na niej ze 100kg tylko znacznie mniej. http://allegro.pl/zestaw-57kg-magnus-lawka-modlitewnik-gryfy-ciezar-i4963112324.html http://allegro.pl/zestaw-lawka-regulowana-stojaki-marbo-mh-z01-i4983454822.html Zmieniony [...]
