forma

Z tego co widzę to forma wraca Sory ze dawno mnie nie bylo ale niemialem dostepu zadobrego do neta

a ja je*ie - jaka forma - kosmos jak ktos wyzej napisał ...a ile supli - ohohohooooo W rogu zauwazyłem proszek zasadowy - tez taki sam mam Powodzenia

łał, niezła forma Pepo! multum supli, będę śledził

Pepo, ciekawy test się zapowiada. A forma konkretna. Mięśnie spore, tłuszczu mało... to już chyba mój standardowy komentarz do Twoich fotek. Mam wrażenie, że bf obniżyłeś jeszcze. No i teraz anabolic low-carb i hst Brzmi ciekawie, nawet bardzo. Pewnie będę zaglądał, aby sie czegoś nauczyć. Pozdrawiam

patrze test pepo mysle znowy jakis archeolog odswiezyl ten slawny test...... teraz wchodze a tu aktualne, pepo forma swietna .... czekam na twoj debiut... trzymam kciuki

Pepo forma coraz to lepsza

Gratuluje forma idzie w górę... Mam pytanie co do treningu HST ile wykonujesz serii w poszczególnych mikrocyklach(15-10-5) czyli ile wykonujesz serii przysiadów wyciskania na klatę itd

smakowicie wyglada A jak forma?

Pepo forma bdb, chyba ruszyles te uda i lydki!

Dla mnie nie jest sensacją to że Dudek , Kłos czy Frankowski odpadli Przecież i tak ich wyjazd na Mundial się wachał ... Dudek nie gra w klubie regularnie choć formą nie grzeszy ale co z tego skoro Kuszczak , Fabiański grają regularnie i też formą nie grzeszą . Kłos to dobrze że nie jedzie jak dla mnie , jest on mało pewnym obrońcą w swoich [...]

Michał, dobra robota!! Super,że zamiesciłes swoją "relację" Najważniejsze,że forma zwyzkuje. Niestety nie wiem,jak wyglądałeś wcześniej, by móc obiektywnie porównać i okreslić postęp, ale po nastepnej relacyjce, na pewno sie wypowiem. Pozdrawiam Ciebie i Twoja panią trener!

Jak mówiłem-jestem przeciwnikiem okupacji Tybetu-i po dłuższym zastanowieniu dochodzę do wniosku, że może rzeczywiście taka forma rozpowszechniania wiedzy o akcji "Ratuj Tybet" będzie skuteczna. Na dobrą sprawę post można podwiesić-jeśli nie na całym forum-to może chociaż u nas w dziale? Co na to moderatorzy i użytkownicy? Proszę się [...]

[...] razem z np ciurlokiem,cahlingiem,strydomem -ktorzy juz wiele lat nie biora udzialu w zawodach . co do colemana-wystapil ostatnio(26 listopad) w pokazie na zawodach grand prix dwie wieze w bolonii.wkleilem tam pare zdjec. forma swietna jak na zawodnika nie startujacego juz i w tym wieku ale nie mozna tego porownac z forma czynnych zawodnikow.

Jak tam zdrowie i forma? };-)

Najlepsze po cyklu to jest regeneracja. Do mety to trzeba brac kreatyne już w trakcie cyklu. Dawki mono to 5g w dni NT i 10g w T(ale to tylko schemat - organizm potrafi wykorzytać czasami pod te 10g. Of kors wszystko bez fazy nasycenia) Cykl kreatynowy powiniśmy ciągną do tego moment az skończą sie przyrosty(po/na mecie nie zauważalny efekt) [...]

drogi the edge widzisz chyba ze moja odpowiedz byla forma zartow,oczywiscie tresc powarzna a forma zartu,uwazam cie za osobe nie tylko inteligetna ale i "obcykana" w temacie wiec nie smial bym sobie z ciebie zartowac(nie mam 15 lat ),mam nadzieje ze nie bylo za duzo"i" ,a co do owocow to trzeba dosadnie zaznaczycz, ze nie [...]

[...] nie robię bicepsu.. wiec to dobrze rokuje na przyszłość ). Więcej się nie mierzyłem, bo nie lubię tego.. ale dwa najważniejsze wyznaczniki - lusto i waga - dają znać, że forma idzie do przodu. Waga pokazała już 89 kg na czczo, więc wypracowane 2 kg w 2 tygodnie - wg. mnie to świetny wynik, biorąc pod uwagę to, że mam typ budowy [...]

ze wzgledu na robotę i treningi kondycyjne na siłce bede robil trening intuicyjny. najwazniejsza jest w tym momencie dla mnie forma piłkarska mam mało wolnego czasu, wiec dziennik nie bedzie prowadzony regularnie jak do tej pory, ale miche bede trzymał i spróbuję dokończyć cykl na pocieszenie fotka "w połowie drogi do celu"

He he:) (kto nie lubi piwka):) OK. Sorry za OT! Jak tam forma? Kto się wybiera na sprawdzian?

forma mega bez 2 zdan. wycinka bedzie formalnoscia tylko.