forma

Forma już świetna, ale w sumie innej opcji być nie mogło w Twoim przypadku :-) Podejrzewam, że na żywo musi być petarda

Przemek, Twoja forma jest świetna, a Ty jesteś młody i wszystko przed Tobą stoi otworem. Zresztą, cała wasza trójka robi bardzo duże wrażenie :-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2016-03-12 21:20:47

Seba, nogi marzenie. Przewiezli Cię trochę na MPJ z tego co słyszałem ale to znaczy tylko jedno - forma była za dobra :-))

[...] zrobię łydki +kolejne 25min.cardio miska też uległa zmianom: 1.140g owsianych,100g jabłka,500ml białek jaj 2,3.125g ryżu,250g piersi,warzywa 4.100g ryżu,250g piersi,warzywa 5,6.75g ryżu,250g piersi,warzywa 7.250g piersi,lub 300g ryby chudej,3 wafle ryżowe,45g masła orzechowego forma powoli się poprawia,waga cały czas ok 114kg

Dzisiaj prawie cała nieprzespana noc, nie wiem w sumie czemu. Myślałem że będzie tragedia i z samopoczuciem, a przede wszystkim z treningiem, a tu nic podobnego ;-) Te przygotowania znacznie różnią się od poprzednich właśnie tym, że samopoczucie jest ciągle super ;-) Oby tak do końca! PLECY CIĘŻKO + KLATkA LEKKO 1. Wiosło sztangą nachwyt 5x + [...]

zaj**ista forma Przemek, nogi mimo ze od treningu opuchniete super wyglądają, kwestia tygodnia-dwoch i te krawieckie to sie tak odsłonia ze koorwa :-D

no miazga, dopiero teraz zobaczyłem foty, ciekawy jestem jakie wrażenie na żywo robisz taką formą :-)

forma prawie startowa a tu taka moc ;-) oby to nic powaznego z ta kontuzją

Wzajemnie, Chociaż jajko że swieconki zjesz :D pewno i tak nie zje bo fat w cbilansie nie pusci;d\ przemo forma kosa, ale to wiesz ;-) bałes sie ze bedzie mało czasu na zrobienie formy a docelowa impreza dopiero za 4 tyg ;-) p.s ja juz po klacie i tricu dokrecam aero i lece podładowac za Ciebie };-) za rok ty bedziesz ładował za mnie;d no [...]

forma wiadomo jaka, ale najważniejsze, że na twarzy nie wyglądasz jeszcze na mocno zmęczonego :-)

ale forma 8-O8-O8-O na zywo musi byc petarda:-))

forma petarda Przemek

Ale forma :O jak wczoraj oglądałem b.Budzynskiego myślałem że jest grubo ale ty miażdży sz wszystko :O powodzenia!

faktycznie Bartek w Slupsku jak dodal foto to zdziwiony bylem , myslalem ze na Slasku bedzie , Przemo kosa forma , wszyscy napewno z medalami wroca!:-D

Niedługo będziemy się bali cokolwiek napisać, bez jaj Panowie. Przemek bryluje formą. W tej chwili ma swoją najlepsza w życiu forme i typowa klasyczna sylwetka. Trzymam kciuki za Łukasza również bo ostatnio trochę stres go zjadł. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-10 16:14:59

no widziałem właśnie i szczerze? W ogole sie nie zdziwiłem %-) Powaznie forma fenomenalna

Dokladnie jw. Dawki i ilość środków to nie wszystko i forme idzie zrobic na minimum co wielu udowadniało. Forma jest naprawde konkretna, nogi, bruch masakra

powodzenia Przemek, do kadry obowiązkowo musisz się załapać z taką formą :-)

Piękna forma :-)) /SFD/Images/2016/4/23/36e67b654c8a401ebc2ed3ede10bf1c9.jpg /SFD/Images/2016/4/23/3cfb3ef45fcd4d0684c849adeed7505e.jpg /SFD/Images/2016/4/23/58678489c7d44b5caaef4cbd2236677e.jpg /SFD/Images/2016/4/23/cdacdc5d4cb0418fa795a585dac795c0.jpg więcej fotek - [...]

Super Forma ! Gratki !