dziekuje

sihaja mi sie bardzo podoba twoje cialko :D mysle ze bys nie szalala z ta dalsza redukcje bo juz jest EXTRA!! dziekuje za rywalizajcie

Oblibardzo chętnie Ja jestem uparta bestia i ufam specom z SFD. Poczekajmy z tym do 1, bo teraz naprawdę potrzebuję odpoczynku, ale potem w wiadomym miejscu Czyli w DZIENNIKACH! (to dla niewtajemniczonych ) Robertoi ja dziękuję. A king nam się tak zredukował, że aż zniknął

dziekuje Magdo ty bylas taka pozytywna duszyczka tego testu :D bynajmniej dla mnie ;)

WITAM, 1 miejsce - Roberto i w nagrodę: - T-Shirt, - przyrząd do mierzenia tkanki tłuszczowej - produkty o wartości 100 zł -> wybierz wg cennika jak to było robione przy wyborze zestawu i podeślij mi na priv 2 miejsce ex aequo Sihaja i King i w nagrodę: - T-Shirt - przyrząd do mierzenia tkanki tłuszczowej Firma posiada Wasze dane adresowe, [...]

huraaaa!! dziekuje firmie za nagrody!! jestem zaszczycony ps banan zaraz ci podesle produkt na priv jaki wybralem.. rozumiem ze ze sklepu activlab..

Robert - moje gratulacje Niezmiernie się cieszę z przyrządu I oczywiście bardzo dziękuję

Dziękuję Jeszce jakieś bayery No i Robciu graty a ta stówa to w monopolowym zapewnie

Oto otrzymane przeze mnie upominki: Jeszcze raz bardzo dziękuję firmie Activlab Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-07-11 08:50:19

Witam, dzisiaj z samego rana zaszczycił mnie obecnościa pracownik DHL i oto co mi przywiózł : 2 paczuszki przed otwarciem ... a tutaj po otwarciu : - BCAA XTRA + GLUTAMINE - 2 x PLAKAT - 2 x KATALOG ACTIVLABS - 2 x PUDEŁECZKO NA SUPLEMENTY - 5 x SAMPLE : * Hot Sport Drink (gruszkowy) * Carbomax (cytrynowe) * Recovery Drink * Master Meal (rosół [...]

Dziekuje bardzo za pomoc. Dał bym ci soga, ale niewiem jak to sie robi, z resztą masz ich tyle, że chyba "dziękuje" jest lepszym dowodem wdzięczności. Pozdrawiam

dziekuje :) jeszcze raz dziekuje WAM , kazdy glos sie bardzo liczy :) kto jeszcze pomoze :

Venc1Lq Tak jak powiedziałeś, tak zrobiłem. Do każdego ćwiczenia dodałem sobie jedną serie. wisnia Przeczytałem wszyściutko - a mianowicie pierwszy post. Wziąłem sobie do serca prawidłowe odżywanie się. Jutro z rana złapie na fejsie dietetyka i zaczynam zdrowo jeść! A co do ćwiczeń - zostanę na razie przy tym FBW. Mawashi Dziękuję za rady - [...]

DZIĘKUJE DZIĘKUJE za miłe slowa i głosymiło wiedzieć, że ten wysilek nie poszedł na marne, i ktoś nas docenia (jeszcze nigdy nie byłam Miss )

Dziękuję najmocniej! (prawdę mówiąc oczekiwałem zbesztania :D) Już chyba rozumiem! Zacznę więc od Full Body Workout'u. W takim razie zabieram się za szukanie sobie odpowiedniego zestawu ćwiczeń i być może jakichś zmian (wprowadzenia owych "elementów") do diety. Ponownie dziękuję za pomoc i życzę miłego dnia! (SOG) Zmieniony przez - Joker w dniu [...]

Serdecznie dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie, czytałem gdzieś że HMB podnosi ciśnieni krwi może byście mogli się wypowiedzieć na ten temat czy to prawda? Dziękuje i POZDRAWIAM. Filon

Dziękuje za wypowiedzi skorzystałem z pomocy 50g Carbonoxu przed treningiem i BCAA też przed czułem się dzisiaj znakomicie na treningu czasy bardzo dobre wszystkie były w trakcie trniengu popijałem sobie isostarem a po treningu to już BCAA + Carbonox 50g ; ) Dziękuje za wypowiedzi ; )

[...] jesli wzialem 2 kapsy rano to drugie dwie brac przed jazda na rowerze czy o innej porze ? aha alc wspomaga tez zapamietywanie i koncentracje to czy powiedzmy po takiej jezdzie na rowerze bede w stanie uczyc sie powiedzmy w trakcie sesji - czerwiec - czy lepiej po jezdzie odpoczac wziac 2 kapsy i dopiero do notatek ? dziekuje pozdrawiam yellow

witam Dziekuje , od jutra zaczynam stosowac pozdrawiam yellow

Ładnie Ci idzie ten trening! Zazdroszczę! Silny jesteś! Dziękuje Czuję się zmotywowany:-). Muszę powiedzieć że ja zazdroszczę Tobie kondycji i siły, Czytając jakie tu ciężary chłopcy dżwigają to czuję się słaby.

Dziękuję za podpowiedzi w sprawie przysiadów, rzeczywiście zastosowanie tych wszystkich wskazówek nie jest łatwe ale jak sie to mówi "trening czyni mistrza" :-). Dzisiaj tradycyjnie przed treningiem zasadniczym ; rowerek 5min, ćwiczenia rozciągajace 12 min, i pompki 1x 10p, 2 x 20p. 5x5 - Przysiady - rozgrzewkowy 20kgx12p, pośrednie 58kg x 5p, [...]