SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. A kiedy w diecie brać witaminy?Rano czy wieczorem czy kiedy? 2. Jak będe zaniedbywal dostarczanie Tłuszczów w posiłkach to jakie beda konsekwencje?(z kasa nie wyrabiam) 3. Czy takie tłuszcze zawarte np. w jajkach/mleku/węglach/twarogu to na mogą być w diecie?Chodzi mi o to że np. jak na noc jem Twaróg Tłusty to musze jeszcze jakis tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 02:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] melisa pomidor, papryka, surówka z buraków 1 tran Udało mi się dziś dostać do lekarza. Kazała mi pić siemię lniane i przepisała probiotyk i jakiś lek. Przez 2 tyg. mam je brać i jeżeli nie będzie poprawy, to ponownie na wizytę. Sama nie wiedziała co może być przyczyną, ale uznała, że to od diety i octu. Mam zaprzestać picia octu jabłkowego i [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżone stężenie = mniejsza dawka syntetyka+własna produkcja -> stężenie wzrasta. Każda kolejna tabletka to większy blok tarczycy przy relatywnie niewielkim wzroście syntetyka co się przekłada na ogólny spadek poziomu. To tak w teorii mniej więcej. moze faktycznie cos w tym jest, zreszta nie 1szy ty o tym wspomniałeś. ja ogolnie bardzo duzo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2015-11-18 01:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylem u laryngologa Liczylem ze dostane skierowanie na wymaz i antybiogram ale sie przeliczylem bo zajrzal tylko do gardla co trwalo 1sekunde i stwierdzil ze "ano tam jest ropa" (Ja ropy nie widze ale mniejsza o to ) wypisał : -Klabax 500(klarytromycyna czyli to samo co dal rodzinny tylko pod inna nazwa) -Metronidazol - co to wogole jest [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17324 Data: 2009-03-26 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    Bold i prima ubija E2 na 95% do zera Acard jak chcesz brać 75 md ale bierzesz co dziennie a nie raz w tygodniu Jakie dawki planowałeś ? Masz badania lipidogramu na tej pseudo diecie ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-05 10:54:47 Jak ubija e2 to lipa przy masie bo dobrze żeby było w górnych widełkach nie? Chce czy nie, to w tle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2023-06-05 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    suple prosze o porade jak to mam łykac bo juz sporo sie tego zrobiło i w zasadzie to juz niewiem co i kiedy mam brac i co z czym łaczyc a czego nie... omega3- 1000mg w kapsułce cynk -30mg kaps chela mag b6- 1390mg kaps zauwazam ze juz Venom tak na mnie nie działa jak na poczatku po 1 kapsułce juz jest luz nic nie czuje po 2 lepiej i jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2011-06-13 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladaja w opisach... By się w tym połapać-znów potrzeba wiedzy i doświadczenia... A najcześciej każdy podchodzi do tego dość subiektywnie-wybiera to co mu pasuje.... Warto brać udział w różnych szkoleniach typu dieta,trening,poznać zdanie innych osób-jest wiele filmów-chocby te ,które kręce z treningów mistrzów,filmy Słodkiewicza w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    noi zacząłem moj 1 cykl na sterydach i mam pytanie czy wy mieliście podobnie albo cos w tym stylu. Biere mete od 4 dni 2 tabletki na dziec(10mg) i ostatnio po raz pierwszy enanject 1ml ktory bede brac co 3 dni po 1ml i dzien potym jak go wziołem rano ide do Kibla noi zemdlałem tak po prostu nic mi nie było inno padłem i po minucie matka mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-04-13 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PL Realia - czyli co warto brać Nie pytam się co warto brać tylko czy nie będzie żadnych różnic jak przejdę z apteki na undera..

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 18794 Data: 2016-06-21 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny. Sog

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do bicepsow i tricepsow to po wprowadzeniu tych drobnych zmian ktore opisalem wyzej moze byc? Co do podciagania, to mam kumpla ktory ze mna trenuje i moglby delikatnie podpychac moje kolana do gory. Ostatecznie wygladaloby to tak: wtorek barki przedramiona barki: 1.Wyciskanie sztangi zza karku opuszczajac ja do uszu 3 serie po okolo 8-4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-08-26 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    aserwois ogolnie nie wiem jak to jest mozliwe zeby brac ponad 2x swoja mase w siadzie, grac w siatke i miec 60-70 dosieznego... waga moze troche blokowac jesli jest to zbedna masa, a juz szczegolnie tkanka tluszczowa. Jesli to bron Boze biegac maratony codziennie na czczo tylko niech kolega doda wiecej bialka do diety, obetnie wegle i robi to co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyleczyć usta?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaproponowany przez jedną z wizażanek-rozgnieciona witamina B2 zmieszana z kroplą wody i jako ‘papka’ przyłozona do ranki. Innym ze sposobów jest to aby brać rutinoscorbin i smarować usta kremem Nivea na noc. Heviran - Wystraczy połknąć heviran w momencie kiedy występują pierwsze objawy - zaczerwienienie lub pieczenie wargi, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13677 Data: 2010-01-10 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia opinią, ale mi się zdaje że jak ktoś zobaczy na oczy przemianę to będzie bardziej przekonany co do środka czy go brać czy nie.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2012-01-28 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowa widełek. Zostało mi jeszcze 5000 do wbicia i myślę, że spokojnie starczy je wbić i nic więcej skoro już teraz taki wynik mam. Co myślicie? Zastanawiam się tylko czy brać jeszcze Symex do pozostałych 2 strzałów HCG - ładnie mi zbiło (Symex dobrze na mnie działa) a nie chciałbym zejść z E2 zbyt nisko. Nie brać już nic czy po ćwiartce [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2018-04-16 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    Jak zwykle objeżdżam całe miasto,a nie zajrzę do sklepu który mam pod nosem :) Dzięki Lady M. Jeszcze 20zł od wujka wyciągnę i zamawiam tą piłkę, a jak już będę z tąd brać myślicie żeby odrazu wziąć omega 3 dla babci i dla siebie? Babcia wtedy zapłaci%-) Nie stać mnie na kupowanie tak często ryb a bez nich ciężko dostarczyć wystarczające ilośći. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2012-02-17 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie dla mnie jeśli chodzi o to że jedno ćwiczenie na biceps , w zupełności wystarczy , a nawet odradzałbym wiecej jesli chcesz maksymalnie się skupić na nim , musisz brać pod uwagę to że w czasie ćwiczeń na plecy , jako mięśnie drugoplanowe pracują również bicepsy - to powinieneś brać uważać jako ich rozgrzewkę wiec jedyne czego ci [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-01 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Toma Hilde i Gregora Schlierenzauera. Adam Małysz "wypadł" z czołowej "10", co oznacza, że przed kolejnymi zawodami, na normalnej skoczni w Villach, polski skoczek będzie musiał brać udział w kwalifikacjach. onet.pl Morgenstern pokazuje, ze jest w wielkiej formie tak jak pisalem przed sezonem - Morgi glownym faworytem

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2007-12-09 15:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Hilde i Gregora Schlierenzauera. Adam Małysz "wypadł" z czołowej "10", co oznacza, że przed kolejnymi zawodami, na normalnej skoczni w Villach, polski skoczek będzie musiał brać udział w kwalifikacjach. Źródło: Onet Pierwszy skok, to jest najwyraźniej mankament Małysza, drugie są już o wiele lepsze, trzeba nad tym popracować

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2007-12-09 15:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc tak - po pierwsze uważam ze za wczesnie zacząłes brac - nie to ze chce cie wychowac - bo to twoje zdrowie - mówie tylko z punktu poźniejszych przyrostów - jeżeli po tak krótkim okresie treningowym - bez wiedzy o diecie - bez suplementów zaczynasz brac juz kox - to pomysl co bedziesz musiał brac za rok zeby rosnąć - pozatym pocwicz z 2 lata - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2003-12-01 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest najwłaściwszą formą radzenia ale po przeczytaniu kilku takich wypowiedzi może warto zastanowić się nad sobą. Autor kompletnie nie ma pojęcia o żywieniu a chce się brać za saa. Pisze, że przez rok przytył 20 kg a patrząc na wymiary to po prostu spasł się niemiłosiernie i to nie od białka, jak sądzi, ale zapewne od badziewnych węgli i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2013-05-20 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)