co brać na

[...] wiem ze jak sie skonczy opkakowanie to mam zrobic 2 tygodnie przerwy a jak z gainerem?jak ktos moglby to niech odpowie na moje wszystkie pytanka" *** Gainer możesz brać non-stop, wiec się nie martw . Pomiędzy cyklami kreatynowymi powinny być troche dłuższe przerwy niż 2 tyg. Rozłóż sobie cykle tak, aby max wypadały 4 w roku, czyli co [...]

Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej.

Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej. Żebyś się nie zdziwił jak będą zauważalne spadki :P

Nie jestem ekspertem, ale moge napisac kilka slow o moim rzezbieniu. Nie chcialem brac zadnej efedryny (szkoda serca). Poszedlem do sklepu i kupilem sobie Super Fat Burnera chyba HiTec'a, o ile dobrze pamietam, zaczalem biegac 3x w tygodniu rano, na czczo, tylko po kawie, po 30-45min po plazy. Do tego ograniczylem wegiel do polowy tego co [...]

12tablet Clomidu po jednej na noc. Ale to brac co ile dni ta tablete? Przeczytaj dokładnie drugą wypowiedź, w niej "ukryta" jest odpowiedź na nurtujące cię pytanie

Siwy jezeli cos Ci nie pasuje nimusisz wcale tu pisac, chciałbym zacząć chodzić na siłownie od jutra. Kupiłem jakies tam odzywki chciałbym poradzic sie o rade doświadczonych ludzi czy one beda działać ze soba i prosiłbym o podanie jakiegos planu od pon- pt. jakie mam robic treningi co ile czego mam brac. Wieć czy mogłbym prosic o jakis dobry plan [...]

Witajcie znów, znów jestem totalnie zamieszany :D wiesz z tym hajsem to jest różnie, ale na począek by mi starczyło, a chciałbym to wybrać mniejwięcej do początku wakacji z 2 tygodniowym poślizgiem, bo nie wiem jak to bedzie w wakacje z treningami, albo mnie nie bedzie, albo kumpla bo u niego siłka i to się może skomplikować, ogólnie byłem [...]

[...] tylko przez całą resztę skoro regularnie trenujesz. Co on wg ciebie daje? Od wypocenia wody jeszcze nikt nie schudł... Wara - najpierw się określ, czy w ogóle chcesz się brać za to na poważnie. Jeżeli nie masz nadwagi, a tylko kilka kg do zrzucenia, robiąc cokolwiek i byle jak nic nie uzyskasz. Napisz czy wchodzi w grę siłownia, dieta...Wtedy [...]

brac trzeba tyle zeby nie przekraczac 2g na kg masy ciala, bialka z calej diety zarowno z jedzienia jak i odzywek ale to tez zalezy oczywiscie tez od intesywnosci/ilosci treenigow, budowy ciala, celu bialko z odzywek wcale nie szkodzi na nerki(przynamniej nie syszalem o czyms takim) tylko jego nadmiar, ale to sie tyczy takze bialka z jedzienia [...]

Z czego brać ww przed snem? Makaron nada się? Co do urozmaicania źródła biała czy węglowodanów to na bieżąco będzie weryfikowane , jak będę miał jakiś schab czy królika to na pewno włączę go do posiłku tak samo z węglami jak w domu będzie kasza to pewno ją wciągnę. /SFD/2017/1/14/bbc95a0a3d36434db6ea4bd557a1f3d1.jpg

[...] na dzień. Jedna tabletka 2 m-gowa kosztuje 0,70 do l USD na "czarnym rynku", Przez dłuższe branie mogą wystąpić bóle gastryczne i choroby wątroby. Kobiety powinny brać raczej tabletki (10-16 mg/dzień). Kiedy dzienne dawki są redukowane o 5,8 mg, uboczne efekty są rzadkie. Kiedy kobiety biorą zastrzyki możliwy jest wzrost efektów [...]

sorry za double posta. Ale co najlepiej brać z kreatyną olimp mono? wcześniej brałem z węglowodanami i nawet zadowolony byłem. Jeszcze mi przez pomyłkę zamiast bidonu :p przysłali cytogenix cytocell z tego co wyczytałem to coś na regenerację mięśni, dobrę to będzie w połączeniu z tą kreatyną mono ?

[...] jest lepszy od formy ziołowej, a na sfd jest to napisane w FAQ'u o efedrynie więc nie ma się co powtarzać. Każdemu kto ma jakiekolwiek wątpliwości polecam prosty test - jednego dnia brać 3 x po 25 mg HCl, kolejnego 3 x dziennie środek z ekstraktem z mahuang standaryzowany na zawartość 25 mg efedryny. Różnicę powinniście dostrzec od razu.

Spoko! :) Po to jest forum żeby dzielić się informacjami. Co do działania AAKG to wyczytałem właśnie, że tlenek azotu ma wpływ na naprawę tkanek czyli sensownie jest brać porcję po treningu. Ze studiów też pamiętam, że wpływa na procesy gorączkowe. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-09 21:52:51

agrafka ty wazysz troche wiecej niz ja z moimi 84kg. Doceniam twoje rady ale juz sam nie wiem jakie dawki przyjmowac a co mo do rzeczy moja i twoja waga ja musze brac wiecej aby poczuc, 2 mg dla kazdego funtu wagi mozesz walnac sobie dawke 200 mg nic sie nie stanie, efekt bedzie bardzo maly albo zaden dla mnie to po prostu stata czasu i bez sensu [...]

na par dni odłożę krete i zobaczę co będzie, już mnie mniej boli więc nie długo zaczne brać kretke od nowa i wtedy się zobaczy co i jak:) dziękówka za pomoc wszystkim. pzdr.

no powiem Ci szczerze, że ja odkąd zacząłem intensywnie chodzić na siłownie to mój wacek też nie działa jak trzeba, od niedawna zacząłem z tego powodu brać maxon active na wspomaganie, ale chcę jeszcze do wakacji podkręcić wygląd więc z siłki póki co nie zrezygnuje przez najbliższe miesiące dlatego od razu mówię że lepiej przygotuj się na to, że [...]

no powiem Ci szczerze, że ja odkąd zacząłem intensywnie chodzić na siłownie to mój wacek też nie działa jak trzeba, od niedawna zacząłem z tego powodu brać maxon active na wspomaganie, ale chcę jeszcze do wakacji podkręcić wygląd więc z siłki póki co nie zrezygnuje przez najbliższe miesiące dlatego od razu mówię że lepiej przygotuj się na to, że [...]

no powiem Ci szczerze, że ja odkąd zacząłem intensywnie chodzić na siłownie to mój wacek też nie działa jak trzeba, od niedawna zacząłem z tego powodu brać maxon active na wspomaganie, ale chcę jeszcze do wakacji podkręcić wygląd więc z siłki póki co nie zrezygnuje przez najbliższe miesiące dlatego od razu mówię że lepiej przygotuj się na to, że [...]

Dobrze ostatni raz zapytam ... chodzi o to ze moge ja brac po 5 w paczce i jesli to fake to mam inne zrodla i ta oleje . ale nie chce tracic czasu na jakis propionat czy co by to nie bylo . Jesli moge to jakos sam sprawdzic to wyjasnijcie jak . Z gory Dziekuje