co brać na

dr1nk act co to jest fwb co to jest bo nie wiem aha i z jakim problemem sie borykasz bo pytalem sie lekaza powiedzial ze mam nie brac koksuw i odrzywek i nie hodzic na silke znaczy niby moge ale bez zadnych cieszkiw cwiczen i dlategio tesz sie pytam co to sa te cwiczenia i ja wogle nie mam silki a ni dostepu mam ekspandor i drazek bedzie niedlugo.

[...] marchewkę) + 0.7L wody nie gazowanej. przed treningiem 5 g kreta półtora godziny po treningu płatki ;d a na kolacje nie wiem co haha no i przez pierwsze 5 dni chyba po 20 g kreta bede brac tylko nie wiem bo słyszałem że z początku nie warto za dużych dawek brać bo i tak połowa się marnuję :D aaa pytanko gdzie tu ;p wsadzić magnum :d ??

Co Ty sie tak na takie duperele uwziales napisalem wyraznie najpierw dieta(redukcyjna, ujemny bilans, dobre produkty) pozniej trening(silowy,aero) a na koncu suple Tak bylo jest i bedzie A HMB to slyszalem ze na niektorych dziala na innych nie ale ci co mowili ze dzialalo A jak juz sie uparles na jakis spalacz to np TS Olimpu podobno calkiem [...]

[...] tylko to takie kamuflowanie problemu bo sam test powinien dac radę no ale sam juz nie wiem może to wina tez neuroprzekaźników ale poprzedni szaman kazał brać różne peptydy itd ale ja na to kasy nie miałem .Michał i Łodzianin co w takim przypadku radzicie ?? micro dawki np 30mg mix+15mg masteron e2d ?, czy macie [...]

[...] miej taki defekt, przeyebane na maksa. To tak jakbyś biegaczowi odciął nogi... Michał jest mega sympatyczny, pomaga ludzią, motywuje. Wielu takich młodych debjli jak ja może brać z niego przykład ;-) A to że niektóre rzeczy lekko się tuninguje pod oglądalność i zarabianie $ to rzecz jasna jak słońce, w końcu m.in z tego on żyje i utrzymuje [...]

20cm(4 pełne strzykawki po 5cm...) saa dziennie biją Ci ktorzy chcą się coś liczyć....to nie wiem kurva co i ile muszą brać seniorzy na MŚ i to nawet nie w PL tylko inne reprezentacje...Arabusy np.

witam. panowie jedna rzecz oczuwalna podczas brania trenu: i rada dla wszystkich. jesli ktos z natury jest nerwowy niech sie za niego nie bierze bo ciezko utrzymac nerwy na wodzy. i mowie tu szczerze. i spostrzerzenie mega agresor jest na drugi dzien dopiero po injekcjia pozniej opada ale nie do zera. stad wniosek. tren najlepiej brac codziennie [...]

[...] po treningu - tzn. 40min po kreatynie - wystarczy ? Aha - raz czytałem że xena czy x-man - już nie pamiętyam któro z nich mówiło - że tak naprawdę to kreatyne powinno się brać tylko po treningu 5 - 10 gram - efekty są takie same lub lepsze jak przy innych systemach dawkowania - co o tym myślisz ? jeszcze jedno wciąż mnie martwi : mam [...]

[...] - wystarczy ? i dwie godziny po pierwszym sniadaniu Aha - raz czytałem że xena czy x-man - już nie pamiętyam któro z nich mówiło - że tak naprawdę to kreatyne powinno się brać tylko po treningu 5 - 10 gram - efekty są takie same lub lepsze jak przy innych systemach dawkowania - co o tym myślisz ? -probowalem i jest OK, tylko ze robilem tak [...]

Działanie czuć :) Ale czytałem że dawkowanie jest zależne od masy :) organizm przyswaja tylko 1g na 10kg masy ciała i wyszło mi ze musze brać 5 kapsułek bo więcej nie da mi efektu tylko pójdzie z "ku.pą" a 10g powinna brac osoba która wazy 100 kg ;p a może sie mylę?? Dietę mam :) ale jaka nie dobra - w sensie smakowym ;D Biorę kreatynę [...]

[...] nie jest to wynik za dobry, nie przy wspomaganiu – będę weryfikował czy nie mam za dużej podaży kalorii w diecie – obetnę dodatkowo z 100 kcal, powinno pomóc. Dobrze brać pod uwagę, że zwykle początki odchudzania u 90% populacji to oczyszczanie kiszek z zaległości (stąd te szybkie 5kg spadu często) – w moim przypadku „śmieciówki” jest [...]

Tak jak myślałem o BB bo chyba takie były założenia autora i jako najważniejszy cel cyklu napisal poprawa sylwetki? W tym kontekście obranie odpowiedniego celu i dobrania narzędzi będzie kluczowe. Brać SAA i grać w karty to nie ma sensu :D. Wujek nie bierz tego wszystkiego do siebie bo ja Ciebie rozumiem tylko tutaj to raczej nikt krok po kroku [...]

Hans od dzisiaj mówię ci trenerze! jeszcze raz dzieki mam kilka pytan: -wspięcia na palcach robić z obciązeniem bo bez to z deka za łatwo? -Ćwiczenia nawijania sznurka z ciężarkiem kiedyś próbowałem i mam kłopot: JAK JE WYKONAC? -jak wyglądają starty z opadu? --skipy i wyskoki tego typu wykonywać na maksa , jak najwyżej? -nie dam rady zrobić [...]

skonczyłem dopiero brac tylko 100 met.brałem 2,3,4,3,2 czyli ostrożnie skoczyło mi 4 kg na wadze i ze 115 na 130 na wyciskaniu ale teraz jak juz na sucho jade to mi sie k... nawet palcem nie chce kiwnąc jak ktos chce cos wziąc w małych ilosciach to tylko podczas zastoju przynajmiej ja tak uważam co innego tyczy sie tych co regularnie biora cykle [...]

no jak na tej siłce jest taki syf, że szkoda brać mi z domu kcokolwiek co się jeszcze nadaje do użytku

Gainera wiem jak brać ;) A co do Tauryny jest na pisane że 1 raz dziennie... na opakowaniu zresztą przepisałem. A kreatynę chciałbym brać 3 razy dziennie ale po dwie tabletki czyli w sumie już wiem będe brał tak jak napisałeś tylko inne dawki (mniejsze) ................ czyli chciałbym: dni treningowe TCM 2 rano przed śniadaniem 2 przed [...]

mumin a co o tym sądzisz, żeby brać jedną tabletkę rano na czas szkoły i później dwie kolejne w domu, gdzie można już w pełni trzymać dietę, micha najważniejsza...np o tej 7:30 biorę tabletkę mety w szkole jem co jem i pije parę odzywek a potem po szkole po obiedzie 2 tabletki na raz. Dieta później wiadomo trzymana a i większe stężenie w takim [...]

Hackney do tego, ze za kazdym razem gdy biore tescia zeby poczuc wreszcie to co chce przeszkadza mi cos w tym po ostatnim razie zrobilem badania estro bylo lekko podwyzszone i prolaktyna o 1ng/dl ponad norme czulem sie slabo i libido do dupy dlatego zaczalem brac ari od poczatku cyklu zeby estro nie wzroslo, nie bede bral kolejny raz bez ari zeby [...]

[...] są środki z apteki. Nie dość, że wszystko co nabrałbyś podczas cyklu zeszłoby z Ciebie jak powietrze z balona to miałbyś spore problemy z libido/erekcją. A osłonowo brać tylko hepatil do m-drola to śmiech na sali... Każdy Ci radzi poczekać, jest taka zasada, że jak jedna osoba Ci coś mówi to można to olać, jak kilka to lepiej to [...]

Mam zamiar kupić sobie jakieś białko które rozpoczął bym brać wraz z rozpoczęciem treningów. Po 3 tygodniach wziąłbym L-karnityne i na niej próbował bym zrzucić moją oponkę na brzuchu. Natomiast 5 tygodni przed moim krótkim terminem wziąłbym X-pand'a. Oczywiście cały ten czas brałbym białko. Masówki nie chcę brać gdyż dużo węglowodanów jem na co [...]