SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to nic nie pozostaje, jak dzialac i dazyc do realizacje zalozonego celu. a co do libido na dece to kontrolujesz na niej prolaktyne? zawsze mozesz sobie teraz wrzucic do masy np. npp. wiadomo, to ten sam steryd co deka, inny estr, ale mimo wszystko czuc to npp troche inaczej jak deke, lepiej, wyrazniej, mocniej. Zmieniony przez - czellista w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2020-06-04 06:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie "małe poczucie winy" mi się włącza. Chyba nieuzasadnione ponieważ straram się "dawać światu "z siebie jak najwięcej potrafię i mam ..ale lubię też brać ;) Lubię zdrowy tryb życia...kocham aktywność .Kalorii specjalnie nie liczę.Też jest taka prawda,że chciałabym dożyć starości w zdrowiu i sprawności.Przeraża mnie wizja [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2009-05-30 13:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wysokich dawek glutaminy nie powinno się brać przed treningiem aerobowym, gdyż glutamina prowadzi do zwyżek azotu w organizmie, a co za tym idzie spowalnia ruchy . Po prostu czytałem art Pana Sławomira o taurynie . I w końcu sedno sprawy, hardcorowe witaminy jakimi są Multiple Sport powinny brać raczej osoby średnio-zaawansowane (takie jak ja) i [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2011-04-27 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyyyy

    Post
    Doping

    Powiedzcie mi jeszcze co moge zrobic zeby urosnac ;p Bo ostatnio nawet meta 20mg na dzien i prop 100mg co 2 dni mnie nie rusza ;p Bo jak zaczynam brac i troche przytyje to sie pocic zaczynam i zaraz schodzi ze mnie to co nabralem... W sumie troche ziola palilem ale juz nie pale i sie tak nie poce moze sprobuje wejsc na jakis cykl i zobacze co sie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2016-01-23 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a jak jak dają to brać i garściami pitt też cham jeden przybiegł, zeby mieć co opisywać a ja potem myślę skad on am tyle sampli,a pewnie dostaje na prv powiadomkę, ze gdzieś rozdają

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 16:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z FBW na Split (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    własnie. no i powinienem dodać że aby brać suple trzeba po spełnieniui w/w oczekiwan jeszcze wiedziec jak działaja i po co chce sie je brac :) - dla ciebie za wczesnie na jakiekolwiek...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2012-11-01 19:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] D. wyciskanie hantli siedząc 3x10-12powt I do tego 10 min areobów 18.01.15 Dieta Dosyć późno zaczął się mój dzień, podoga sprzyja długiemu leżeniu w łózku http://images70.fotosik.pl/532/eba76272e12d5234med.jpg Trening Dzień wolny Suplementy Zastanawiam się czy zacząć brać witaminę D. Może któraś z was stosowała ją w okresie jesienno-zimowym?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2015-01-18 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem ok 8 cykli , co do efektow to podam ci przyrost ramienia bo zawsze tak mi bylo najlepiej sprawdzic 3.5 , 2 , pozniej ok 4-5 cykli po ok 0.5-1 cm ( ale cykle ogolnie bardzo niedopracowane) , ostatni 2 ( polaczenie mono piro i cytryny(swole) ) - co do dawek to ja polecam takie same i mysle ze dla poczatkujacego wystarczy ok 5-7 dziennie, te [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2003-06-11 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deki nie ma sensu nawet brac bo to jest na tydz czasu enana tez nie ma sensu brac bo za malo co to jest 10 ml przy jego wynikach i wygladzie starczy mu na 2 tyg nie zdazy nawet sie rozkrecic meta zostala niech dokupi enana jeszcze i zrobi meta+enan

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-07-20 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzcie coś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze mozecie powiedziec ile tego brac??? Czytalem ze to najlepiej brac ze 3 razy dziennie po ok 70g ale jak mam diete zlozona z 6 posilkow to tez mam to brac 3 razy na dzien??? Czy tylko zastepowac te posilki ktorych nie moge akurat zjesc??? A i jeszcze jedno pytanko, mianowicie czy moge to mieszac z mlekiem 3.2% czy musi byc chude??? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-01-30 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] wtedy dochodzą osłonki w większych ilościach z tego co się orientuje. Edit/2 Znajomy mówił mi jeszcze o Masteronie tyle że z tego co ja czytałem to go się stosuje żeby wzmocnić działanie innych środków. Ma to sens brać Teść+Masteron? Zmieniony przez - Tartarov w dniu 2015-12-16 19:20:30 Zmieniony przez - Tartarov w dniu 2015-12-16 19:24:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2015-12-16 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] to zrobić u osób które mają większą wiedzę niż praktyczną ludzi co mówią (bierz to urośniesz) ale gdy się ich pyta o gino pct lub inne "skutki uboczne" to powiedzą że możesz brać nolve clomidy itp itd ale chłopaki nie biorą i jest ok. Edit/ I tak jestem tu własnie po to żeby znaleźć lepsze rozwiązanie niż to co poleca dill bo dill ma z tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2015-12-16 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Regulamin: 1.uczestnikami w konkursie mogą być użytkownicy spełniający następujące wymagania: - min. 3 miesięcy na forum - min. 500 LPA 2.osoby nie spełniają kryteriów, a będą starały się wziąć udział otrzymają bana na 14 dni na dzial JuniorSFD 3. konkurs trwa do 28 grudnia 4.kwestie sporne nie ujete w regulaminie pozostaja do rozstrzygniecie w [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2012-12-27 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi dziś witaminy od SFD czyli bardzo szybko bo myślałem, że dojdą po nowym roku. Mam 120 witamin i myślałem , ze wystarczy mi to na 4 miesiące , ale okazało się, że trzeba brać dwie tabsy dziennie rano i wieczorem więc wystarczy na 2 miesiące. Jak mi się skończą to kupie witaminy centrum 90 sztuk . [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2023-12-29 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 15-sto latka? 100% naturalnie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej w dziale odżywianie. Z dobrze ułożoną dietą można zacząć ćwiczyć - no właśnie, dopiero teraz... a jak już zaczniesz ćwiczyć z dietą i masz już pewien staż, możesz brać się za suple... ty jednak zrobiłeś to troszkę od drugiej strony... Proponowane suple: białko WPC80 Ostrowia - nie jest zarąbiście dobre ale jest to białko serwatkowe a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2007-12-15 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJSILNIEJSZY SPALACZ TŁUSZCZU 2012

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma co porównywać pobudzenia z Nox Pump Dorian Yates. Pozbyłem się paczki, drugą do końca zjem, jednak to kiepski wybór był. Tak już jest na tym świecie, że trzeba brać co nowe, producent chce sobie zrobić markę, więc czasem nawet robi aż za dobrze. Zbiera się zwolenników i robi coraz to większą lipę. Tak jest ze wszystkim. Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 2012-04-20 04:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i juz widze ze mam wieksze perspektywy!Za informatyka na iesiac 4000e, za rehabilitnata 5000-6000e!!lekka przyjemna praca, nawetnie chodzi o kase ale o jakies spełienie własnych ambicji. Wiec uczcie sie panowie!!! PS. na ostatn egzamin nie poszedłem bo mialem zaplanowane wyciskanie ma maxa :D zdam pozniej:D <- nie brać ze mnie przykladu:)

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19175 Data: 2006-11-20 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj próbowałem przeżucić się na mięcho, włożyłem pierś w kanapki i okazała się lipa, sucha pierś + sucha buła to połączenie ciężkie do zjedzenia ;-) Także jakbym miał brać mięcho do szkoły to jedyne rozwiązanie to pojemniki a ten temat już był poruszany stronę wcześniej... Także niewiem co z tym zrobić, chyba będe musiał próbować z tymi [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 18:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słowianie żyli sobie kiedyś jako jeden z ludów indoeuropejskich obok np Ariów i innych. Mówiliśmy jednym językiem, sanskrytem, prowadziliśmy ogromne szlaki handlowe, mieliśmy wedy o kilka tysięcy lat starsze niż stary testament, a zawierające słuszne poglądy o wszechświecie i jego budowie itd. Albo to my zainspirowaliśmy wierzenia reszty ludów [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18952 Data: 2013-04-14 17:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie obiecuję, chociaż coś tam jednak chyba powinno przyskoczyć. Wiesz- nie chciałbym np. wziąć tego w 10 dni na cyklu kreatyny, a ktoś mi później powie: Facet, trzeba było brać co 3 dni strzała, do tego dużo białka. Po skończeniu wrzucasz kreatynę...itp. Ciągle chodzi tylko o to- CO MAM ZROBIĆ? Jak to wziąć i w połączeniu z czym najlepiej? [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2002-12-12 08:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)