SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się 3 miesiące temu ale przeleciało strasznie. Jak wygląda sprawa z treningami po tatuażu ? Lepiej odpuścić tydzień czy można bez obaw trenować ? No i czytałem że lepiej nie brać kreatyny dzień przed i po sesji. Ma ktoś z Was dziarę ? /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 70min + rozgrzewka Plecy : Martwy [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednego i drugiego gość zawsze mówi i pokazuje co można dostać w aptece i co na czarnym rynku. Mówi też często np jakiego hgh nie brac z apteki bo może nie działać etc :) ogólnie jak kogoś interesuję temat saa na świecie polecam. I w ogóle polecam kanał fajne materiały :)

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by King_Odin pods.str.12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono tylko ze wzgledow ekonomicznych, tzn. mam troche tego na stanie, a raczej nie planuje juz na niej kolejnych cyklow, lecz na zestawach opartych na bardziej zaawansowanej formule. Jablczanu troche tez mam (zostalo mi CP) i starczy go na jakis miesiac, ale stosowania jedynie przed lub po treningu, nie wiem, czy to nie za rzadko, by osiagnac [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. czy dodac jakies cwiczenie na lydki? Myslalem zeby na koniec do treningu w ktorym robie dociaganie mc. za słaby jestes a takna powaznie to w dni nietreningowe mozesz poskakac na skakance i poobserwujemy jak nadgarstki beda reagowały w dni treningowe i tak narzekasz ze za dlugo 2. planuje w styczniu wziac mono. Dobry pomysl? Teraz jem tylko [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego zdolne są dziewczyny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety takich przypadków jest pełno najgorsze jest to że dużo ludzi nie wie jak się odchudzać, nie znają podstawowych zasad bo skąd je brać? z czasopism w których większość to mase można by było robić a nie chudnąć. A to co się "sprawdza" niejedzenie, to już jest totalna ślepota, łatwiej nie jeść nic, niż wziąść się za siebie iść na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11674 Data: 2003-04-24 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hey, wiecie mnie najbardziej martwi bol w zoladku i w przelyku. Zdarza sie, ze mam jak by cos w nim (tam gdzie sie konczy szyja a zaczyna klatka piersiowa)bylo, albo jedzenie nie przechodzilo, albo jego resztki tam zostaly. Z jelitami jakos sobie radze. Nie mam biegunek ani jakichs am zaparc. Tylko ciezko mi to robic, bo sie strasznie boje, ze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17854 Data: 2005-01-07 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po prostu zgodnie z zaleceniem producenta, żeby nie wystąpiły jakieś skutki uboczne. Oczytałem się, że kreatyne stosuje się cyklicznie, więc było napisane, że powinienem brać 10g w dzień treningowy i 5 w dzień nie treningowy. Pytanie ile czasu powinienem odczekać po cyklu który trwałby 4/6 tygodni (dłuższego nie planuje bo najpierw chcę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2023-08-04 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masę zwiększyć chcecie, Co robić dobrze wiecie. Wnet do sklepu się udajcie, Zestaw supli układajcie, Jakiś gainer od Olimpu, uzupelni braki w diecie, Stacki z Biogenixu Też brać możecie, Z powodzeniem dobierzecie inne suple do zestawu Jesli tylko tego chcecie Dołożycie najlepsze w świecie Blistry, powder, Mega Capsy; 7.W Jakiej sieci sprzedaży [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niego czekają, ale wskazał, że rywalizacja w cięższych kategoriach wagowych może być częścią jego dalszej kariery – w grę może nawet wchodzić waga średnia. "Muszę po prostu brać to dzień po dniu" - powiedział McGregor. "Czekam na to z niecierpliwością. Wiesz, obserwuję, jak ci wszyscy głupcy coś gadają. Znacie tego małego z wagi średniej, ten [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2021-08-20 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..zaraz sie opisalem sie na 100zdan i wylaczli mi neta (zrestartowali ustawienia) co potem...?! hmmmmmmmm urlop przerwa od supli na pewni 3 tygodnie potem mi cos wypada i nie wiem kiedy zaczne brac planuje w tym roku jeszczedwa cykle 1 ogromny drugi troche mniejszy ogromny musze skonczyc do polowy grudnia - a nie wiem jeszze kiedy zaczne 1-wszy [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......praktycznie z każdej większej firmy możesz sobie złożyć kompletną suplementację, od A do Z.... to teraz mnie rozumiecie dlaczego tak robie jak robie Dla mnie PL i USA to sa dwa rozne swiaty. Jakby wywlka nie kosztowala tyle ile kosztuje to pewnie kazdy polak co ma karte kupowalby tam. bb.com to numer 1 dla wiekszosci ludzi - przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 00:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co u mnie nie gra - mam za wysoką prolaktynę @-) Skoro castangus hiperszybko mi ją zbił i okres mam praktycznie od ręki, to coś tutaj jest na rzeczy. Na razie przestałam go brać, bo się naczytałam, że nie pozostaje bez wpływu na estradiol i progesteron i trzeba mi to chyba skonsultować za trzy miesiące na wizycie :-| Mikaela, mówisz za dużo [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 09:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cos sie poluczyc i spać w ciagu tygonia nie mam czasu nawet do sklepu iść ;/ problem w tym ze mieszkam sam wiec nawet niema kto mi pomuc gotować :/ a jak z tym xpanderem jak brać ? Jedni mówią tylko w bi treningowe przed inni po treningu ... Inni ze w treningowe 2 razy dziennie nie treningowe 1 dzień a inni ze codziennie jedna dawkę ... Co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-02-26 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmierć będzie Twoim jedynym wybawieniem" "Łapka nigdy nie maleje, ma tylko coraz więcej rozstępów" "Czy nie lepiej było by zamiast przestrzegać dietę brać koksy?" "To ludzie ludziom wymyślili ten koks!" "Nie bój się zmiany na większe!" "Jeżeli brakuje ci ciężarków porzecze ci trochę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 03:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej, nie masz niedoboru Mg i Zn, a teścia produkujesz ile fabryka daje. Wtedy już nie poczujesz, choćbyś ZMA zjadał słoik dziennie z majonezem... Ja już swoje lata mam, a śpię 4-5h na dobę. Do tego piję sporo kawy. I bez farmakologicznego magnezu mógłbym bez charakteryzacji brać role w kolejnych częściach "żywych trupów" Pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2008-10-30 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie trzeba z żadnymi cukrami dawkowanie DT 5g rano lub przed treningiem i 5g po treningu nie musi być na czczo DNT 5g dzięki sog, czy te dawkowanie to dla tej kreatynki co wkleiłem czy ogólnie? Bo słyszalem ze w DNT nie trzeba brac kreatyny, bo organizm nie potrzebuje tylko w DT spada poziom ATK i wtedy est kreatynka potrzebna. Chyba ze chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wiek, w którym dopiero kształtuje się charakter? Czy na takich ludzi nie jest najłatwiej wpływać? Narzucać im w umiejętny sposób, co mają robić (czyt. brać) żeby być "trendy"? Casus , podaż jest kształtowana przez popyt, nieprawdaż? Czy tymi właśnie technikami manipulacyjnymi nie narzuca się na co ma być popyt?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez te leki wziewne lecz duży spadek wagi , kazał zrobić kolejne badania aby wykluczyć np łuszczycę bo u mnie w rodzinie jest to choroba przez pokolenia , kazał brać collaflex %%) i jakiś tam lek w ( nie pamiętam nazwy) ale w składzie była witamina d3 k2 i bromelina , reumatolog stwierdził że przez zbyt szybką utratę wagi ( kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2015-02-20 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - ale w tym nie ma nic złego - jest to powszechnie dostępne, więc i wszystko ma jakiś atest, więc to jest oki. Znam ludzi, którzy biorą koxy i nie mam nic do nich. Chcą brać - ich sprawa, ja się mieszał nie będę - jeśli mogę to staram sie wybić im to z głowy, ale jak ktoś się uprze to nie ma zmiłuj... Moje zdanie na ten temat jest takie - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarektoja/Dziennik/Wyciskać jak najwięcej

    Post
    Trening dla początkujących

    Czarek, ale w Twoim wieku brać coś takiego to głupota. Masz odblok? Albo innaczej wiesz co to odblok? Masz osłonki i jakieś suple prozdrowotne? Poza tym to nie są jedyne zawody w Twoim życiu i nie musisz być na pudle. Weź pod uwagę, że jak teraz zaczniesz się szprycować takimi środkami to co potem będziesz musiał brać? Jakby nie patrzeć PH to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2008-01-11 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)