SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Co wziac po 2 mies. cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] imo czy to będzie białko serwatkowe firmy X czy Y nie ma to znaczenia, no dobra może lekkie ma, bo kiedyś wyszedł bubel, że producent podawał ilość białka np. 75g/100g produktu a w rzeczywistości było np. 30g. firmy sprawdzone co do białka to SFD, Scitec Nutrition, Olimp, Trec, PEAK i w sumie można by tak mnożyć. byle by nie brać firmy krzak.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-08-11 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku a SW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się ćwiczyć jak zapomniałem zdjąć i nie wypadły (trening muay thai) 2. nie wiem o co chodzi - czy cię dopuszczą czy nie? wada wzroku nie powinna być problemem jeśli chcesz brać udział w zawodach/turniejach 3. nic się nie dzieję - soczewka może wypaść ew. się podwinąć ale nie zagraża to w żaden sposób oku do treningu i tak będziesz musiał je [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-10-15 10:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy po smazonym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No te wszystkie objawy sie zgadzaja. Na czym polega te badanie? Nie chce narazie brac zadnych lekow poczekam co powie lekarz. Zmieniony przez - krawat w dniu 2005-01-02 15:32:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2005-01-02 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyro Cuts II+ Ignite

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki serdeczne! w tych pierwszych dniach gdy biore mala ilosc kapsulek - brac w jakich godzinach ( kiedy najlepiej podkrecic ten metabolizm? z tego co mi wiadomo wieczorem spada metabolizm - wiec uzasadnione byloby np w pierwszych 3 dniach zastosoweanie tej 1 kapsulki wlasnie na wieczor po posilku) drobrze rozumuje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2005-02-03 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    >> Z rana 30gr. Ovopolu >> Przed treningiem 50gr. SMP >> Odrazu po treningu 50gr. SMP "MOZESZ BRAC NAWET OK. 60G" >> Przed snem 30gr. Ovopolu :Dzień nietreningowy >> Z rana 30gr. Ovopolu >> 2x po 25gr. SMP między posiłkami "ZLACZ TO W JEDNA PORCJE 50G" >> 50gr. SMP jako posiłek [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2003-03-02 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 600week 1-13 bol 500week 1-10deca 250 week prop dałem na koniec 13-16 100mg e2d. i tak w 6 tygodniu przybiłem hcg 5 razy1000 e3d. w 14 tygodniu znowu hcg 5 razy 1000 co 3 dni. I moje pytanie czy dawać hcg jeszcze przez tydzień to będzie 3 tygodnie na hcg czy lecieć clomid???. musiałem brać hcg bo wyskoczyła atrofia. dzięki za szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2015-12-09 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki na alergie:)

    Post
    Doping

    Mam ten salbutamol w domu kiedys kupilem okazyjnie mozesz mi napisac czy na mase mozna go brac ?? bo z tego co kiedys czytalem to bardziej na rzezbe i spalanie fatu on jest.Gdzies tez czytalem ze w polaczeniu z kreatynka daje dobra jakosciowo mase ? Prawda czy nie nadaje sie na mase czy niema sensu ? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2006-05-17 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GURU-KRWAWIENIA USTAŁY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na gastroskopii to ja sie niestety znam... :/ nic fajnego ale slyszalem, ze teraz daja glupiego jasia, wiec ponoc nie ma sie co przejmowac... Tez mialem zapalenie tej blony sluzowej.. Kazano mi brac enzymy i sulfasalazyne.. po pewnym czasie przeszlo choc caly czas uwazam na diete i biore czasem enzymy ( np. podczas sesji ). Powodzenia Michail! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2002-06-03 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn rozumime ze zalezy ci na redukcji masy ciala - zrzuceniu zbednych kilogramow ? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2003-11-11 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec jesli chcesz nbajpierw zrzucc zbedne kilogramy zapraszam do cyklicznosci : grupa V - reduckja dla krótko cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2003-11-11 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mi sie wydaje ze ma. ja przy wzrosce 174 i 56 wagi mialem tluszczu sporo na brzuchu ( w sumie tylko na nim) a z reszta jego waga nie sklada sie z wagi miesni w jakims stopniu jak u ciebie np. ) LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2003-11-11 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chronić mięśnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przypomniało mi sie że ostatnio WF-ista mi na siłowni mówił, że jak chodze na siłownie często, to osłonowo własnie na mięśnie powinieniem brać aminokwasy. Co o tym sądzicie? Albo też jakieś konkretne preparaty polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-06-13 11:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np parę miesięcy po odbloku ? Tzn jeśli biorę HCG i zacznę clomid z poziomu teścia np. 400 przy normie do 950 to w przyszłości będzie gorszy poziom naturalny niż bym zaczął brać clomid z poziomu teścia np. 650 ? Bo często się czyta żeby teść był co najmniej w połowie normy więc ciekaw jestem czy ma to jakiś wpływ na przyszły poziom testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2023-04-28 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol info.

    Post
    Doping

    mam 82 kg, to ile tabsow mam brac?? ps. co z hepatilem i odzywkami?? H - R - T - B - R - K - R DOBRY SOG ZOSTANIE PRZEKAZANY NA NOWĄ FURE OCJA RYDZYKA!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2003-01-22 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak go brać? Po cyklu 2tab. na raz? Czy w jakiś odstępach czasowych? Na drugi dzień 3 potem 4 i3. Ta piramidka co ci napisalem dotyczyla mety, nie clomidu. 2-3-4-3 ----> tydzien 2 tabsy, tydzien 3 tabsy, tydzien 4 i do konca "setki" znowu 3 tabsy. Wyjdzie kolo 30 dni.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2011-02-08 01:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie no shotgun / nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy raz to lepiej sobie zakup nitro 2. nie ma co na drugi cykl brac shotguna. kup ta mniejsza puszke nitro 2 i pij 30g przed treningiem a po treningu albo rano na czczo 5 g mono

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2011-07-25 18:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna + odżywki..

    Post
    Piłka Nożna

    Witam , jestem tu nowy ale duzo juz przeczytalem i mam pytanko. Mam 15 lat gram w pierwszol ligowej druzynie juniorskiej, mój staz treningowy na silowni wynosi kilka miesiecy , do tej pory bralem 2 raodzaje bialka ale po casie odlozylem to bo mi nie smakowalo , jeszcze bralem Amino3600 lecz nie dokonca. Mam pytanie co moge zaczac brac aby lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-01-22 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować DECE ?

    Post
    Doping

    jezeli zdecydowales sie juz brac to aby nie zrobic sobie krzywdy bierz nastepujaco: 1-8 200mg deci, ewentualnie mozesz do tego dorzucic enenhat tazke w dawce 200mg/tyg co do odblokowania to najprosciej mowiac jest ono po to aby ci stal po cyklu na zejscie w takim celu wez clomid w 2 tyg po ostatnim strzale deci 5 dni po 2 tab 10 dni po 1 tab

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2003-10-20 11:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak satysfakcji z seksu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie, dieta i tryb życia mają bardzo duże znaczenie, wpływ na libido. Masz jakieś konkretne środki na myśli? Podobno afrodyzjaki działają na libido. Czyli te wszystkie ostrygi itd. Co do srodków na libido polecam Penis complete. Ale trzeba brać regularnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2021-10-21 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziekuje za linki fakt poszedlem na latwizne i zamiast troche sie wysilic i poczytac poprostu zaczalem nowy temat hehe :) ale mam jeszcze pytanie poniewaz zalezy mi na tym zeby nabrac masy a nie mam zabardzo czasu na silownie. trenuje juz koszykowke wiec czy moglbym brac kreatyne? i czy to by mi pomoglo a nabraniu masy? cwicze troche w domu: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-08-11 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)