co brać na

juz zaczołem brać odblok wczoraj pierwsza tabl.planuje wziąć 7-8 tabl.poniewaz uwazam za bezsens ładowanie wiecej niz jest potrzebne przeciez clomid to nie mentosy a co do złamanej łapy to cykl skonczylem około20 grudnia a łape zlamalem 30 grudznia gips mam do 20 reka mnie juz nie boli i mysle o tym by sciagnac gips na dniach . a co do szbszego [...]

Napisalem ale nie wiem czemu skasowano moj artykul jakis shiz. Juz wklejam moja opinie ktora byla juz skasowana nie wiem czemu. wiec jutro koncze brac MAXSTERONE. Oczywiscie bzdurą było jak pisało na Allegro ze +7 kg w miesiac, ja w to nie wierzylem. Masa wzrosła o 2,5 kg ale to za pewne dodatkowo zasługa Diety, treningu i Aminokwasów. Nie moge [...]

Mi dzis minely 2 tyg od rekonstrukcji wiezadla krzyzowego przedniego. Lekarz pozwolil mi cwiczyc na silowni tyle ze sama góre , robie cwiczenia z mniejszym obciazeniem na lezaco i na siedzaco ale wykonuje wieksza ilosc powtórzeń. Ale cwiczenia miesni nog czy basen tak samo powiedzial mi ze po 2 miesiacach. Rehabilitacje mam od tygodnia. Co do [...]

[...] opisu dnia możecie mi powiedzieć co zrobiłem źle? Źle rozcieńczyłem carbo? A może za dużo? A może nie dobrze, że mieszałem z soczkiem? W ogóle to pierwszy raz kiedy wziąłem ten specyfik. Kolega mi wczoraj mówił też, że pod suple niektóre trzeba brać osłonowe leki na żołądek. To prawda? Proszę o pomoc, bo nie chcę powtórzyć wczorajszej jazdy ...

sorka ze tak pozno odpisuje ale mialem problem z netem.co do animal cuts prosil bym zeby doradzic bo kilka watkow widzialem ale z zadnego nic nie wywnioskowalem,chodze na siownie okolo 9-10 rano,wiedz dwie paczki od rana mam brac??czy naprzyklad przed treningiem a 2 przed praco okolo 15??co do diety,to zmienilem nawyki zywieniowe,kurczak z [...]

[...] 0.7 kolejne bede jechał już po centymetr 2 razy w tyg wt/piątek o 7 rano i 3 tabsy dziennie tury (10mg w jednym) codziennie. Powiedzcie Mi co myslicie o takim cyklu? Planuje brać go 2-3 miesiace z możliwością zmiany turanabolu na deke + suse ale tego nie jestem pewien bo nie wiem jeszce jak organizm zareaguje na ten cykl co teraz biore. Co do [...]

Sory, źle zrozumiałem twój problem. W jakim celu chciałeś brać efedryne(EFEDRYNA TO TYLKO JEDEN Z WIELU SKŁADNIKÓW TUSSIPA, dlatego są dużo większe efekty uboczne)? Jeżeli chodzi Ci o utratę wagi to jedz co chcesz i ile chcesz, ale jeden warunek ostatni posiłek 15/16 godz. potem tylko jakieś ćwiczenia, spadek wagi zauważysz już po tygodniu (u mnie [...]

Sene od ilu lat szumnie zapowiadasz pobicie rekordow na zawodach i jak do tej pory nic takiego nie nastapilo? I co to ****a ma do tematu? Nigdy nie brales, o braniu jak widac malo wiesz i ewidentnie nie chcesz brac. Moglbys np. napisac na czym wpadl dokladnie Giczan, czy Bielski (nie zebym nie wiedzial, ale publicznosc z pewnoscia z checia sie [...]

Zapracowal czy nie to nadal jest jego sprawa Co do rekordow to teraz tak jest ze bez badan nie ma rekordu, ale ja mowie o wynikach sprzed kilku albo kilkunastu lat do ktorych do tej pory sie nikt nie zblizyl. A teraz przedstawie moją calkiem prywatną wizję czemu teraz jest malo wpaddek innych liczących sie federacji. Wydaje mi sie ze albo te [...]

Czyli minus 1095 kcal na dobe ? W artykule tym wyczytałem, ze nie wolno brac tak duzo, bo organizm zanim spalać tłuszcz to będzie go magazynował, bo "pomyśli", że grozi mu głodówka :) A co do tych procentów, ktore podałeś to mozna tak sobie ustalić ile procent ma byc T, B i WW tak z góry ? Myślałem, ze to trzeba obliczac według wzoru z [...]

BCAA+G (180 g) ~ 77zł na 40 dni przy 2 miarkach dziennie BCAA+G (1000 g) ~ 260zł na 220 dni przy 2 miarkach dziennie Które opakowanie wybrać, jeśli już. Poza czynnikiem ekonomicznym, bo wiadomo, że większa ilośc wychodzi taniej. Sposób przyjmowania: Skład 1 porcji – 6g (3 pełne miarki) tak podają a dalej tak: Dni treningowe 1 miarka [...]

dzieki za odpowiedz... ale mi chodzilo o to zeby mi jakis profesjonalista albo ten co ma rospisany trening przez profesjonalnego trenera napisal na czym ow trening polega i jako on dokladnie wyglada... a co do multiwitamin to jakie brac????

No widzę ze już 2 osoby na jabłczan, dobrze. Poczekam jeszcze na parę wypowiedzi ludzi którzy sie co nie co znają i kupię. W koncu kto pyta nie błądzi. Można brać razem HH i kretke? czy najpierw HH a potem po skończeniu dopiero kretka?

Nie wiem czemu jesz tak dużo białka, skoro masz wyliczone 122,7g? Jeżeli chodzi o proporcje b/t/w to dobre są 3/3/4. Ewentualnie możesz brać 2g białka/kg, 1g tłuszczów/kg i reszta węgle. Z których proporcji skorzystasz zależy od ciebie, możesz też wybrać inne, ale 180-200g białka to już będzie chyba trochę za dużo. Jeżeli chcesz utrzymać masę [...]

i co niem madrego zeby mi to rozpisac wogole niemam pojecia jak brac to co wczesniej bralem to podsluchalem na silowni i tak bralem wogole niemam o tym pojecia.waze89 cwicze 12 lat na silowni i mam dosyc stagnacji sily mam w choj ale co z tegvo jak nie wygladam

zaczalem to brac. Po 3 dniach czuje zbicie miesni (wydaja sie twardsze) ale jestem codziennie bardzo senny. Zobaczymy co bedzie dalej bo to dopiero 12 z 90 tabsow. Hmm na paru innych forach poczytalem troche o Trenadrolu i w zasadzie znajduje sie tam ten sam zwiazek co w tym produkcie Alri wiec to niby to samo co ten produkt Kilosportsu? tylko ze [...]

mam magnez z b6 to bede brał na noc tak jak mówisz jednego kapsa razem z 20-30 mg cynku a zwykłe b6 też mam i brać sobie ile razy dziennie do posiłku ? jedna tabletka starczy? ( na opakowaniu zaleca się 3 ) I czy to jest napewno dobrze, że na noc bede brał i cynk i magnez czy nie lepiej np. po obiedzie :)? PS. co do tego cynku : 1 tabletka [...]

Ty chyba jesteś z tych co chcą mase,siłe,rzeźbe na raz Weź lepiej człowieku nic nie bierz jak masz wino na mase brać.

[...] zasypiam bez problemow:-) tylko i tak zawsze wybudzam sie okolo 3 w nocy co jest juz u mnie standardem Już dwa razy wziąłem przed snem 1500 mg GABY i 2 mg melatoniny, czułem faktycznie to co tu napisałeś :) Oddech taki spłycony był itp. Teraz zacznę brać produkt Na dobry Sen, Zobaczę czym się będzie różnić w efektach od samego GABA+melatonina :)

[...] na mięśnie to po prostu ćwicz. Podejrzewam, że diety nie trzymasz bo nie chcesz lub nie masz możliwości. Więc katuj się na siłowni. Dużo biegania/roweru/basenu. Mięśnie swobodnie skorzystają z tego co organizm ma do zaoferowania. A jak chcesz coś brać co przyśpieszy spalanie tłuszczu to polecam Clenburexin - moja dziewczyna brała i były efekty.