SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Prop pytanie.

    Post
    Doping

    600 mg masteronu ew? Nie zarobię na to%-) Mam zamiar coś tam kupować co miesiąc aż do kwietnia, żeby od maja odpalić taki cykl. Kolega z wcześniejszą odpowiedzią skutecznie mnie do deci zniechęcił%-) Ale dzięki za odpowiedź. Jeśli ktoś może mi jeszcze podpowiedzieć na temat odbloku i jak brać ten masteron w rozsądnych dawkach to będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2020-09-17 03:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elmastero DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zębów;/ nie lubie z reguły nic jeść w szkole ta kanapka jakoś niechętnie. kto miał ten wie jak jest po jedzeniu trzeba umyć zęby;D a zestawu małego dentysty nie zamierzam brać do szkoły chciałem jak najbardziej wpłynać na to co mogę zjeść.mięcho będzie ciężko ale tunczyk da radę;) nie każdy ma takie warunki ja ten drugi więc sory:) a że bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-09-01 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie posiłków i produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy kanapki są dobrym posiłkiem na masę? Jem je w szkole, czasem na śniadanie i kolację. Nie chcę do szkoły brać w pojemniku jedzenia typu ryż z kurczakiem czy czegoś innego bo chcę jakiś posiłek na szybko do szkoły żeby dałoby go się szybko przygotować i zjeść. Kanapki jem z bułką lub chlebem razowym, masłem lub margaryną z Omega 3, mięsem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2019-12-05 08:18:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniach proporcje B : T powinny być jak 1 : 1,5. Proporcje 15 : 85 to jakies nieporozumienie. Po drugie ketoza nie jest niezbędna do spalania tłuszczy. Po trzecie, wolę brać ww po treningu (z białkiem serwatkowym), ze względu na dobrodziejstwo pompy insulinowej i redukcję katabolizmu. Ilosc ww w pierwszych dwóch tygodniach musi być [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2003-04-23 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Proszę rozpiszcie to jakoś prościej o co chodzi że 1-8 deca 200 mg??Przetłumaczcie to na polski:)Jedna ampułka co ile??I ile wszystkiego na cykl??Z gotówka raczej nie bedzie kłopotów.Więc jak uważacie deca+tesc ok??Winko juz nie potrzebne??Z góry dzięki.I kiedy ten Clomid brać i ile dziennie i przez ile??Narka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-06-24 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac bez utraty miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz linka http://sfd.pl/sklep/Weider_Kreatyna_Maximum_Krea-Genic-opis2986.html BCAA jeszcze niemam ale mam MAXIMUM KREA-GENIC WEIDERA wziole pare kapsow i niezle pompuje No kasy narazie nie brakuje moge sobie pozwolic na odrzywki tylko nieznam sie na tym az tak dobrzemoze cos doradzisz co najlepiej brac i kiedy zeby bylo cos widac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2008-10-26 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+crea fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa dzięki białko to akurat whey pro matrix i mx pro więc to nie szybkowchłanialne białka.troszkę niezrozumiałem-za dużo dziś na słońcu stałemczyli cell pumpa wcinam rano a crea po treningu to oki a w nt to tez 2 razy rano i wieczorem nazmiane czy jak?Co do reszty to nieweim czy brac tą aturyne jakoś inaczej czy jak do tej pory tj 1 kaps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-07-30 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, ektomorfik!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W poniedziałek na pewno tam uderzę.. A co sądzicie o cynku? Czy też aptecznym ZMA - Zincas Forte + Filomag B6, opłaca się? lepiej brać Filomag B6 czy olimp chela mag b6 forte? ; > Swoją droga trochę to dziwne, faszerowanie się aż taką ilością tabletek, patrząc na omega3+witaminy+magnez+cynk.. może by tak wybrać tylko najważniejsze? ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2010-10-09 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem 6 miechow 80mg/dzien, byl cykl w srodku (18tyg w tym z winem przez 6tyg), nie wiem jak normlanie ale bralem tad600 przez te pol roku i wyniki byly zaj**iste nawet jak na OFF wiec (wątroba i lipidy) mi derma polecał aknenormin - z tego co on mowil i potem szukalem po necie - to jak izotek daje dupy i cala reszta z izo to aknenormin daje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-12-17 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadro mety. A powiem że metka jest bardzo dobra, 15 kg na ławce poszło, było by myślę że nawet więcej gdyby nie praca przez którą mam nieprzespane noce... nie wiem teraz co w tej sytuacji zrobić... Myślę że chyba najlepiej zrobić teraz ten odblok 2 tygodnie + odczekać miesiąc i walnąć propa na listopad a w między czasie chociaż kreatynę brać???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2014-09-11 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Idac na skroty z twoja wiedza, to trafisz do szpitala... Żeby brać sie za SAA to trzeba miec duza wiedze nie tylko nt SAA, ale i wlasnie odzywiania itd. Co z tego, ze wezmiesz troche spuchniesz, zejdziesz z bomby i to co weszlo zejdzie z ciebie Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-04-19 21:55:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-04-19 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z kultowego Trening Camp u Norberta Tymczaka-15 luty 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Była piatka debiutantów-jeden chłopak i 4 dziewczyny(panowie co się dzieje??????) Po treningu była nauka pozowania dziewczym,chłopaków-też nie zamierzajacych na razie brać udziału w zawodach-po prostu chca się nauczyć,jak się to robi. Na koniec pokazali swoja forme Emil i Norbert.... Nakreciłem dość duzo filmów,krótkich wywiadów(w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2014-02-15 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-D rozpisal ci konkretnie co i jak. Proscie mozna to napisac tak : 1-10 2ml (dwa szczaly) deka ----> wyjasnienie: przebijasz gumke igla jak najgrubsza i wyciagasz wszystko do strzykawki Nastepnie zmieniasz igle na mniejsza np. 0,7 = siódemke Robi sie to poniewaz : a) cobys sobie za bardzo tylko nie podziurawil stepiona wczesniej igla 0,9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2004-07-20 02:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regnerację

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo ostatnio sporo słychać o nieskuteczności BCAA. A tak to dobrze sie składa bo mam prawie całą puchę, której nie brałem. Na puszce pisze przed treningiem i po treningu, brać tak jak pisze na opakowaniu czy tylko przed? Bo podobno po treningu wzmacnia właśnie regenerację. Właśnie będe ćwiczył FBW, same podstawowe ćwiczenia przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2018-03-24 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Whey Pro Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, tyle że jak będe chciał brać białko na noc, to mieszanie z mlekiem (a tym bardziej z kakao) nie jest dobrym pomysłem. A co do grudek - co za różnica, czy zmieszam shakerem, czy mikserem? Tak, czy siak powinno się wymieszać. Jak na mój "pierwszy raz" z odżywkami, to zdecydowanie nie jestem zadowolony...Jak Pudzian pije to badziewie? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2006-10-31 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kscman wcale nie jestes glupi, bo juz od nie jednej osoby slyszalem, ze heparegen z powodu, ze jest bardzo mocny i skutecznie oczyszcza zarowno z toksyn, jak i rowniez z orali, wiec zaleca sie go brac zaraz po cyklu pisali tez o tym na innym forum, wiec cos w tym chyba jest ja w czasie hepatotoksycznych srodkow lece esseliv 6kap + hepatil 6tab [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2010-11-30 10:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, 55 kilo wagi potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Tak myślę że na początek ten trening byłby dobry co o tym sądzicie? Aha i mam jeszcze pytanie czy jeżeli zacznę ćwiczyć na plecy i przestanę rosnąć to czy zacząć brać hormon wzrostu bo wiecie 166cm to nie jest dużo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-07-06 10:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tymi spalaczami? Jak chcesz spalić fat to dieta i ćwiczenia najważniejsze, spalacze jedynie pomagają w małym stopniu i to w dawkach zalecanych - zupełnie nie ma sensu brać podwójną dawkę suplementu głównie opartego na kofeinie i aminokwasach. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 16:13:03 Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2010-05-14 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump i HMB co jest nie tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponad 2 tygodnie temu zacząłem cykl na mase przez 15 dni brałem Monster mass i kre alkalyn teraz skończył mi sie kre alkalyn i zastapilem go cell pumpem biogenixu i dorzuciłem HMB olimpu. W dni nietreningowe: CP 2x2 miarki (rano na czco i miedzy obiadem i kolacją) HMB 3x1(rano na czczo po Cell pumpie, popoludniu i wieczorem) Monster Mass [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-11-10 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wicio, profilu nie wypełniam bo mam swoje powody które nie powinny Cię interesować, mam 25 lat, czyli raczej nie zaliczam się do gówniarzy. Co chce osiągnąć ? Mam 45 w łapie (na sucho) chciałbym jeszcze jakieś 3-4 cm oraz żeby skoczyła mi siła (trochę tzn. jakieś 150 + 30 :)) Macie troszkę różne teorie i nie mam pojęcia co i jak wkońcu mam brać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2004-05-15 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)