[...] mct -( miedzy posiłkami 2 porcje po 50/60 g w zalezności od braków ) carbo -( bezpośrednio po treningu ok 60g ! ) glutamina -( jesli bedziesz miał fundusze to możesz brać tak ! -dni treningowe : 5 g rano i 5g po treningu -dni nietreningowe : 5 g rano białko -( przed treningiem , do posilku potreningowego jeśli jest mało bogaty w [...]
[...] są objawy, które należy ignorować. Jesteś gotów wziąć odpowiedzialność za tę dwójkę ludzi? Nie? Więc pozwól działać tym, którzy mają do tego kwalifikacje. a za co ja mam brać odpowiedzialność ??%-) - za danie pozytywnej energii że można spróbować sobie z tym poradzić i może uda się to wyleczyć bez początkowej wizyty u lekarza ?? no sory bo [...]
hcg bij co 3 dni. mozesz dac tamoxa na czas hcg i ciagnac go juz do konca. musisz w trakcie zrobic badania estro i korygowac dawke. nikt w ciemno Ci nie powie ile tamoxa masz brac zebys trzymal estro w widelkach. i tego cloma dalbym 30 dni.
hcg bij co 3 dni. mozesz dac tamoxa na czas hcg i ciagnac go juz do konca. musisz w trakcie zrobic badania estro i korygowac dawke. nikt w ciemno Ci nie powie ile tamoxa masz brac zebys trzymal estro w widelkach. i tego cloma dalbym 30 dni. taka dostałem poradę
[...] 2. Ciężar dobierasz indywidualnie, jednego dnia weźmiesz tyle, drugiego tyle, my ci nie powiemy ile masz brać. 3. Siła przyjdzie z czasem, póki będzie rosnąć klatka to nie ma czym się martwić. Chyba, że zależy tobie na sile, a nie na wyglądzie ;-) Co tydzień możesz dokładać [...]
[...] Nie znam firmy twojego mk . Ale mk w żaden sposób nie powinno podbić prób wątrobowych . Nie ma tam nic takiego co by to robiło . Zatem trzeba brać ze sprawdzonych firm , które są na rynku . Wyglada tez na to ze twoje mk było zanieczyszczone czymś co powodowało taki skok prób wątrobowych . Bo w inny sposób tego nie [...]
Mono i piro dawkowanie masz wyzej.. Co do rybozy to bym sobie na twoim miejscu ja odposcil, poniewaz wiele ludzi sie na niej zawiodlo,lepiej kase z rybozy przeznacz na cos innego. Jezeli zalezy ci na kasie to rowniez mozesz sobie odposcic pirogronian, a zastapic go przykladowo cytrynianem badz jablczanem kreatyny wtedy bral bys tak: a)Dzien [...]
bcaa na masie nie jest aż tak potrzebne, chyba że aeroby kręcisz. Krete możesz co kilka miesięcy spokojnie brać lub nawet jako stałą suplementacje np. 3g dziennie po takim okresie niećwiczenia na pewno organizm już się odzwyczaił od kreatyny więc powinna dobrze działać. Suple takie jak gainery, białko, carbo, bcaa to tylko dodatek do diety i to [...]
Wsparcia ci udziele drogi kolego, po pierwsze zanim sie zapakujesz w cykl z ponad polowa grama koksu na tydzie po pol roku treningu to pomysl czy aby to ci potrzebne? Sam nie wiesz co chcesz brac, jakie maja te srodki skutki uboczne, w jaki sposob na ciebie zadzialaja. Rozsadnie bys zrobil gdybys zaczol od jednego srodka na raz, np 200-300 deci na [...]
[...] co wzmacnia siłe pomaga bo obudowuje staw stabilizatorami (mięśnie) wiec sie zastanawiam co konkretnie robi wino jako WINO a nie jako cos co wzmacnia siłe, kezmanoo to jest pseudo kokszenie, jak chcesz to sie baw w takie zabawki typu 50mg propa e2d albo oxa solo (oxa z kreatyna chwala btw.) ale fakt faktem nie o to chodzi, jak brać to z sensem.
[...] na to, że organizm sie do niej przyzwyczaja i należy zrobić przerwę, dla dalszej poprawy wyników. To czy do dziennej dawki 5g sie nie przyzwyczai? Z czasem nie powinno sie brać więcej? Twierdzą, że w cyklach należy robić przerwe co ok 8 tyg (choć ja bede brał tyle aż bede czuc różnice), to skoro po 8 tyg. organizm juz sie przyzwyczaja do dawki [...]
zgadzam się z 2 pierwszymi punktami ale na takim krótkim dystansie nie ma potrzeby brac oddechu co 3 ruchy bo to moim zdaniem jest duza strata czasu nie wiem jaki mam czas bo nie pływam kraulem na zawodach a na naszych treningach nie ma czasu na sprawdziany mój styl to grzbiet i delfin nil admirari
[...] Bo jeśli to co opowiada twój koleżka jest prawdą to właśnie narodził się nowy przyszły mistrz świata w wyciskaniu na ławie! Dlatego niech twój znajomy nie przestaje brać tego preparatu, ale tylko 3cm w cyklu to na pewno nie długo będzie wyciskał ze 200kg. A do ciebie mam taką uwagę w myśl powiedzenia: "Każdy uczy się na swoich [...]
Prolka* sorry słownik.. To tak badania robiłem 7 kwietnia czyli licząc od początku. Mete 30 mg zacząłem brać solo jakos 15 lutego 6tyg poźniej 3 dni przerwy bez odbloku i wleciał cyp+bold. Estradiol:17,46 Prolaktyna 19,32 Mam też problem z gino, powiększona dość nieźle lewa brodawka, a co dziwne pod prawą mam mały guzek ;o [...]
Odświeżam temat jak do tejpory jakoś nie udało mi się zastosować do diety ale od tej pory mam zamiar brac to na poważnie. Moja dieta : 7.00płatki owsiane 100g+3 jajka 10.30 100 g pieczywa+100 g piersi+ 30 g ozrechów włoskich. 14.30 100 g ryżu/kaszy+100 g mięsa 17.00 50 g ryżu/kaszy+puszka tuńczyka 19.30100 g twarogu+15 ml oliwy lub 150 g makreli [...]
"Zakupilem sustanon, deke, metanabol i winko. Podpowie mi ktos jak to z sensem poukładać? Ja widzę to tak: 1-21 sustanon 250mg e3d 1-18 Deca 300mg e7d 1-4 metanabol 30mg No i na koniec planuje wjechac z winkiem, mam 200 tabletek, chce zakończyć je brac wraz z rozpoczęciem wbijania hcg. Tu potrzebuje pomocy z rozpisaniem tygodni. [...]
MICOOOLAI mój kuzyn trenował profesjonalnie wyciskanie ,w latach 90 pobił wtedy rekord Polski do czego dążę do tego że zależy co się chce osiągnąć tyle trzeba brać i wiem o kim mówisz z tym 1 gr teścia i wcale mnie to nie dziwi bo daje ładne przyrosty siły właśnie takie dawkowanie ,byłem na kuracji gdzie waliłem 1250 tyg przez 2 mieś były duze [...]
na odzywki za wczesnie, potrenuj trochę bo moze się okazać że to nie dla Ciebie, u mnie taki jeden już był ledwo co dwa treningi zrobił i kreatynę chciał brać, ale chyba zrozumiał ze to nie dla niego bo przyszedł ze 3 razy jeszcze i się nie pojawił. Co do techniki przedstawianej przez doświadczonych, z tym to różnie bywa, ja np u siebie nie [...]
Body Mass Index, jest bardzo slabym wskaznikiem, a juz zupelnie nie przydatnym jezeli chodzi o sporty siłowe (jak i nawet odnosząc się do normalnego,przecietnego człowieka), jest wiele lepszych i bardziej przydatnych wskazników , chociaz nadal pozostaną one tylko i wyłącznie wskaźnikami. ktorych nie mozemy barzdo mocno brac sobie do serca [...]
Zwierzkoks...dzieki za odpowiedz,ale pytalem o to jak polaczyc to co mam juz kupione a nie co mam kupic.Od 1,5 roku mieszkam i trenuje w UK,wiec nie latwo jest cos zdobyc,czy zamienic jedno na drugie. Pozatym pytalem tez o Tribulusa...czy brac go zanim zaczne cykl,w trakcie...czy po cyklu. Tak czy siak dzieki za odp.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
