SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • wreszcie ktos napisal konkretnie:) sQs_Dziki może mógł byś mi to jakoś konkretnie rozpisać ile i jak brać? ewentualnie cos w tabsach do do tego i co na odblok. puzdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2009-02-23 15:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIRZE Myślałem że jesteś normalny no ale przepraszam poziom inteligencji poniżej przeciętnej I nie chodzi o to że chce cie obrazić, najpierw piszesz że miałeś raka i chcesz brać doping, teraz piszesz że był to stwierdzony glejak mózgu Człowieku masz marne pojęcie o chemii czy biochemii piszesz pierdoły o wodzie utlenionej 1 kropla 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2020-05-12 12:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chociaż rok, myślisz że w latach 70-80 młodzież i kulturyści mieli dostęp do suplementów a jakoś trenowali i wyglądali, może nawet żadnej książki nie przeczytałeś na ten temat ani informacji w internecie. Ja jak zaczynałem to przeczytałem 2 stare książki pana Stanisława Zakrzewskiego. To że chodzisz na siłownie to nie znaczy że masz brać tabsy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2012-01-21 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecana kreatyna i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już dawno obalony badaniami . Jeżeli jesteś zdrowy i stosujesz rozsądne dawki to niczym się nie przejmuj To po co w takim razie jest zalecana przerwa po 12 tygodniach ? Mogę brać bez przerwy np 6miesięcy? Jakie są maksymalne rozsądne ? Czy np 15g/dobę byłoby jeszcze rozsądne do 6miesięcznego brania non stop ? Na co zaczyna szkodzić w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2017-11-07 22:50:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co mam teraz wziasc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu mu odpowiedzcie ... braki w diecie - bialko lub gainer , konkretnych nie warto polecac bo je sie dobiera wedlug brakow a nie na pale kreta - monohydrat ale raczej to nie jest taki wiek abys musial brac kretke jestes w takim wieku , ze na samej diecie DASZ rade cos osiagnac , a czemu ? nie dlatego ze masz malo lat , ale dlatego ze w tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-07-28 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?? SW + masa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] te 70-75kg, da rade ?? NIE BARDZO, ALE JAKIEŚ 5-8KG Z PALCEM W D... www.wrozka.pl 3)Wiem że tycie to sprawa indywidualna dla każdego organizmu, ale jakbym juz teraz zaczoł brać odżywki, to chyba by mi pomogło. NIE POMOGŁOBY. ĆWICZENIA I DIETA BĘDĄ DLA ORGANIZMU WYSTARCZAJĄCYM IMPULSEM I ODŻYWKI NA TYM ETAPIE NIE POPRAWIĄ WYNIKU. nIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-12-23 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningach SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muszę Ci powiedzieć, że mam co rzeźbić mimo takiej wagi, chętnie bym wstawił fotki ale akurat nie mam. Polecał byś masować? Co w takim razie miał bym brać do przybrania na masie? Rozważę jedno i drugie, zastanowię się i wybiorę co by było dla mnie lepsze. Jeżeli nie wybiorę jednego i drugiego to na pewno to co napiszecie i mi polecicie przyda się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-03-25 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isolate vs Pro Longatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] doś podobne jego ilości, podobmy jest również aminogram Tylko weź pod uwage jedną rzecz - przyjmijmy zakładane przez Ciebie 2 kg masy na SP w miesiąc piszesz że nie warto brać 2x droższego izolatu bo raczej nie da on 2x wiecej masy - zgoda w tym kontekście sie nie opłaca Ale weź pod uwage to - załóżmy że do tego SP dołożysz kreatyne, która w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2004-07-03 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a inne sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sytuacji zagrażających i niebezpiecznych, jak da się to unikać walki -świetną techniką jest sprint ;-P W ostateczności walka, ale polegająca na utorowaniu sobie drogi i brać "nogi za pas" Ps. Jeszcze jeden film "zapasy w akcji" -tym razem kobieta broni się przed zbirem Można spekulować na ile to prawdziwa sytuacja, ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6826 Data: 2007-11-11 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam 2-3 razy w tygodniu. Na razie wolałbym nie brać nic na redukcję aż takiej opony nie mam :D Będę starał stosować się do tego co przeczytałem zwłaszcza do tej 10. . myślę że nie będzie problemu :p zastanawiam się nad bulkiem 50/50 jakiej firmy byłby dobry ?? chciałbym go zacząć brać za ok 2tyg ale narazie chciałbym się czegoś dowiedzieć :p [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-02-28 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za małą kasę - KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem... to nie jadłes jeszcze nie.. TO PO CHOLERE SIE WYDATKOWAĆ.. na moje oko.. na 1 raz monohydrat wystarczająco kopie, woda nie woda po zejsciu itak ładnie efekty widać, moim ekonomicznym zdnaiem po co sie brac za droższe środki skoro się jeszcze organizmu nie przyzwyczaiło do standardów, mi sie wydaje że monohydrat na początek jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2005-12-31 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] częste/elementarne bazowanie na tego typu produktach jest zwyczajną głupotą i herezją, liczy się nie tylko ig ale makro i mikro. To co wygadują te chłopaczki na yt trzeba brać mocno przez palce bo wiedza pożyteczna miesza sie z opiniotwórczym gównem w stosunku 1:1 Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-12-21 20:53:39 Dokladnie tak, nic dodac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2013-12-21 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    to jest koks mógł skubany jakoś wziąć to pod uwagę, popytać jakichś sztangistów co robić, żeby nie wpaść:( albo na SFD na doping wpaść: "Cześć tu Paweł, jak brać Nandrolon, żeby go nie wykryli?"

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po co częste kontrole? Żeby jeden z drugim nie mogli skończyć nawet jednego cyklu i zeby bali sie je brac. Moze to jest troche naiwne ale cos by to jednak zmienilo szczególnie ze amerykance maja na to pieniadze.Nie chodzilo mi o porównywanie ich wyglądu tylko o pokazanie ze Amerykance srają na prawdę i licza sie dla nich tylko wyniki testów. Albo [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    vtserafin: "Po co częste kontrole? Żeby jeden z drugim nie mogli skończyć nawet jednego cyklu i zeby bali sie je brac. Moze to jest troche naiwne ale cos by to jednak zmienilo szczególnie ze amerykance maja na to pieniadze.Nie chodzilo mi o porównywanie ich wyglądu tylko o pokazanie ze Amerykance srają na prawdę i licza sie dla nich tylko [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Zak praktycznie z nikim nie gada - Sims wdepnął w coś co uznał za jego spermę kiedy poszedł po nim brać prysznic. Do tego ciągle zrzędzi i wymięka podczas treningów, czym wkurza każdego w drużynie. Ten drugi narzeka na ból w barku - zazwyczaj w momencie kiedy trening robi się zbyt ciężki. Do tego wykrakał wszystkie match-upy, i drużyna uważa [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pineło okolo 3 miesiace i chcę zacząć brac Axis-ht bsn to jest dobre rozwiązanie ? bo mam problemy z potencją ktos mi powiedział że w ogóle nie odblokowałem przysadki i dlatego poradził mi Axis, teraz pytanie czy mam brać normalne zalecane dawki 2tab.3razy dziennie? i czy to wystarczy? proszę o poradę profesjonalisty w tej dziedzinie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2011-11-29 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Post
    Doping

    Od listopada przytyłem 14kg bez zadnych odzywek i koksów ćwicze pół roku i przybyło mi 7,5cm w bicu mam 23 lata i wiem ze jeszcze za wczesnie na kuracje więc sie zastanów czy chcesz brac-jakbyś poczytal troche o diecie-treningu to by ci bic urósł i wogóle bu było ok ale takim jak Ty to sie czytac nawet nie chce tylko kłuć-i co z tego ze zaczniec [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2004-06-02 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem 4fiolki clenject i dzisiaj wbiłem pierwsze dwa strzały 1ml podzielony na dwie strony, zamierzam brać do tego ketotifen więc będe leciał bez przerwy z moich rachunków wynika że te 4fiolki stykna mi na jakieś 20 dni bo potem chcę bić po 2ml, i tu pytanie do tych co to stosowali, czy dokupić i lecieć dalej po 2ml czy ciagnąć stała dawkę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14780 Data: 2011-05-16 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Thermal pro pakowany jest tylko po 120 kap. ale jesli chcesz brac tylko przez 30 to to co ci pozostanie bedziesz mic na nasetpny cykl 2.Tak mozesz brac z HMB poniewaz hmb jest antykatabolikiem (w sumie tak samo jak ECA)wiec dzieki temu niezałapiesz spadków 3.Thermala ciezko jest dostac w normalnym sklepie z odżywkami,zato na necie jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-02-06 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)