SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Problemy po megace

    Temat
    Doping

    [...] po cyklu 1 miesiąc to samo później mała poprawa, ale minęły 3 miesiące a tu jest problem nic nie wraca do normy nie jestem taki jak przed cyklem! do odbycia stosunku muszę brać Sildenafil 25 czasami 50mg nic nie jest takie jak kiedyś, jestem w czarnej ..... Co mam zrobić jutro ide na badania jakie badania wykonać? prolaktyne? estradiol? co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2018-08-12 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje w zimowy trening

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] ma sensu ? Można też kupić isostar do rozpuszczenia, no ale jednak to tanie nie jest a troche tego idzie. Chyba że jest coś takiego z innych firm. I jeszcze jedna rzecz, co brać na trening w terenie, np przy -5 tak jak jest to obecnie ? chodzi mi o letni napój w np termosie, bo zimnego nie będę chlać na mrozie. Co sądzicie o koncentracie Isostar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-01-29 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kasy trzeba wydac,

    Temat
    Doping

    to nie jest propozycja jakiejs transakcji.mam problem. raz w zyciu robilem cykl i nie jestem z niego w pelni zadowolony moze ze wzgledu na to ze malo sobie pomagalem odzywkami? bralem 5strzalow deki 5 omki i 100 metki dalem za to 360zl i nie wiem jak to dokladnie stoi cenowo. mam zamiar powtorzyc cykl tylko teraz pytanie co bedzie optymalne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2003-09-09 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siem z tej strony Damian chciał bym was spytać co brać na masę? Mam 187 cm wzrostu warze 73 kg wiek 16 lat. Staż 5 miesięcy ćwiczę 6 razy w tygodniu od 2 tygodni stosuje Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder jak skończę to brać to przerwa i później chciał bym nabrać na masie więc co brać. Jeśli chodzi o dietę to mam zrobioną. Proszę pomóżcie bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-11-06 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam 18 lat waze 85 kg,mam zamiar brac ruska mete 100sztuk wedlug cyklu: 1tydz. 15mg. 2tydz. 20mg. 3tydz. 25mg. 4tydz. 25mg. 5tydz. 20mg. 6tydz. 15mg. Tabsy mam zamiar przyjmowac po 1 co 4 godziny. I Mam Kilka pytanek co brac na oslone watroby w ciagu trwania cyklu i jak przyjmowac:sylvit 150, hepatil, esseliv, liv 52, essentiale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-03-15 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, chcialbym Was zapytac, a raczej chcialbym zebyscie mi doradzili. Co mam zrobic. Waze okolo 73kg przy wzroscie 175cm... Dodam ze jestem chlopakiem. Co po nie ktorzy moga mowic ze to idealna waga, ale ja sie z tym nie zgadzam. Mam co nie co tluszczyku. Gdybym chcial musialbym schudnac jakies 5kg. zeby nie miec brzuszka, wtedy bym byl uwazany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2006-05-21 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl. Jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Niedawno skończyłem pierwszy cykl, a z racji że robie duże zamówienie raz na kilka miesiecy to pytam o to juz teraz. Jaką kreatyne brać na 2 cykl. Pierwszy poszedłem na mono od vitalmax. Efekty? Na pewno zauważalna poprawa w barkach, bic tric i plecy. Klata ruszyła dopiero pod koniec cyklu. Ogólnie 2-3kg do przodu jeśli chodzi o wage. Co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2010-12-26 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-Drol

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, jestem zielony jesli chodzi, o doping, dlatego zapytam was o porade, chcialbmy zacząc cykl na S-drol i trenadrol i mam pytanie jak laczyc, po ile kaps brac, bede bral napewno zestaw wit, omega-3 jakie oslonki brac w czasie cyklu, co brac na odblok po (mam tamoxifen przyda sie?), pozniej chce pociagnac na xpandzie Moj wiek 24l, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2008-09-13 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie- co i kiedy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypijam porcję kreatyny (też Olimpu). Powiedzcie mi czy dobrze robię. Czy po treningu powinienem również wypić Carbo ? Czy powinienem coś zjeść, jeśli tak to co. Czy może brać coś innego zamiast Carbo, jeśli tak to co ??? Co zrobić żeby mięśnie które tak fajnie "spuchną" podczas ćwiczeń pozostały troszkę większe, co brać na ich powiększenie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2004-10-26 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:80 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:120 UDO:53 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO:3-3,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jestem jeszcze podczas cyklu z Deka ostatnie 4 szoty ;) 8.TRENING:Na mase 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-02-17 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Krótkim

    Temat
    Doping

    [...] mi: -jaka dieta jest najlepsza na takim cyklu, -jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać i po ile na każdą partię. -skoro już to biorę to jak najlepiej zakończyć taki cykl, co brać na odblok i w jakim czasie żeby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych i spadków tego co się udało zbudować. Z góry dziękuję jeżeli ktoś będzie zainteresowany [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2017-11-07 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam pytanko co brać na początek mam dietę i nie wiem czy coś brać ale przydało by się coś na masę ale nie wiem czy to bezpieczne i jak brać to co mam nadzieje że pomożecie mi w rozwikłaniu tego dylematu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-02-23 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy ten dzial wiec z gory sorry jak nie tu!zakupilem 200 mety 5mg potrzbuje porady czy dobrym sposobem bedzie przez 1 tydz brac 10 mg 2tydzin 15mg i tak dojsc do 30mg dziennie oczywiscie rozlozone cco 4 godziny po posilkach!i pytanie nastpene co brac na oslone i kiedy i w jakich dawakach czy sam hepatil wystraczy do kazdej tabletki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-03-15 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (5 dni) i potem jeszcze półtora tygodnia podtrzymywania. Tylko ten okres daje efekty. Brałem już rok temu 3 opakowania glutarola 1000, ale teraz mam do was pytanka. 1. Co brać między cyklami kreatynowymi? (codziennie biorebiałko serwatkowe) 2. Jezeli glutaminę to jaką? 3. Co brać na siłę? Oprucz kreatyny jakie są jeszcze środki na dużą siłę, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2003-11-26 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie za 100pkt !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do zacnych użytkowników tego forum - co brać na masę ?? Wiem, że istnieje takie coś jak opcja "szukaj" i skorzystałem z niej dobre parę razy - przewertowałem dość sporo postów. Znalazłem sobie rozpiskę, mam dietę domową, tylko jest jeden problem. I do tego odnosi się właśnie moje pytanie - który z suplementów wybrać. Z pośród [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-03-21 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki suplementacji - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec, co brac na poczatek, jakie odzywki jesli chodzi o mase? Od ponad roku utrzymuje diete a moj trening bazuje sie na FBW. Chcialbym zaczac uzywac suplementow juz od lutego dlatego chcialbym sie poradzic, co takiego kupic na poczatek, jak dlugo brac, w jakich dawkach, itp. Pozdrawiam serdecznie! obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-01-25 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się dowiedzieć co brać na odporność. Choruje już tydzień katar wyleczyłem, kaszel jest co raz słabszy. Co brać, co jeść na zwiększenie odporność?, I mam jeszcze pytanie czy mogę od razu po zwalczeniu choroby zacząć biegać? chcę poprawić kondycje, bo w tej chwili nie wiem czy bym przebiegł 1.5 km.... Proszę o szybką odp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-09-15 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem byście mi doradzili co brać na kolejny cykl. Ostatnio brałem kreatyne vitlmaxa mono(zostało mi jeszcze ok500g), BCAA oraz białko jako uzupełnienie diety. Teraz chciałbym zurzyć tą kreatyne vitalmaxa plaus jeszcze jakies odżywki. Celem jest masa a takze siła. Proszę o porady co brać. waga to 92kg, wzrost 190 cm.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-09-19 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl...?? Uwagi Rady...Prosze o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema siema. Wlasnie koncze 1 cykl...w ktorego wchodzily (diety na mase nie wymieniam): -Animal m-stak -gainery -Bialko,Omega3 i witaminy (do diety) Jestem dobrze zbudowany mam rzezbe itp. Moje pytanie brzmi... Jak zaczac 2 cykl czy bezposrednio po skonczeniu 3tygodni z M-stakiem dac organizowi przez tydzien odpoczac od wszytkich dopalaczy a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2006-11-19 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac na masie jeśli mało ważę .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, od początku roku zacząłem sobie robić pompki, od 1.5 ćwiczę hantlami i zamierzam się jakoś w czerwcu wybrać ma siłownię . Teraz po chorobie jelitowej w ciągu 3 dni z 57,5 kg zrobiło się 53,7 bo nie moglem nic jeść ( mam 17 lat i 174 cm wzrostu ) . Ciężko jest mi przybrać na masie . Z tego co przeczytałem dla osób chudych najlepsza jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-05-14 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)