SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • POMOCY (ODCHUDZANIE) odpowiedzcie na pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wielkie za porady a co do tej leweczki na mysl mi przyszly dwie pufy :) hmm a jak sadzisz moge zacząć brac jakies suplementy jak tak to co polecasz !:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2005-04-23 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 18 lat ?

    Post
    Doping

    Lepiej mu powiedzcie jak brać jeśli ktoś się orientuje.Bo on i tak weźmie.Znam takie osoby co miały takie parcie na saa.Metkę łykali jak groszki bez żadnego rozeznania.A dece typ wbił 2 strzały pod rząd bo myślał że mu lepiej wejdzie.Na sam koniec. Zmieniony przez - Jezi w dniu 2012-05-26 13:53:54

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2012-05-26 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisać?

    Post
    Doping

    A co z Anapolonem można brać aby to miało jakiś sens. Wiem ,że dobrze po odstawieniu antka zrobić zejście na inny koks. Myślę ,że na zejście deca z winkiem a suspensiona sprzedam. Co wy byście poradzili?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-05-07 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej waga sie sama zrobila. nie no, sory, ale nie kupuje tego, dla mnie to jest kpina. zdaje sobie sprawe,ze to nie sa optymalne warunki przygotowan, ale do kiedy bedzie chory,srody? czw? goscie potrafia wchodzic w short notice na 10 dni przed gala, a on wypada,bo na 2 tygodnie przez zlapal grype,ja pier.dole ... %-) chocby mial [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2015-01-06 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej waga sie sama zrobila. nie no, sory, ale nie kupuje tego, dla mnie to jest kpina. zdaje sobie sprawe,ze to nie sa optymalne warunki przygotowan, ale do kiedy bedzie chory,srody? czw? goscie potrafia wchodzic w short notice na 10 dni przed gala, a on wypada,bo na 2 tygodnie przez zlapal grype,ja pier.dole ... %-) chocby mial [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2015-01-07 00:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej waga sie sama zrobila. nie no, sory, ale nie kupuje tego, dla mnie to jest kpina. zdaje sobie sprawe,ze to nie sa optymalne warunki przygotowan, ale do kiedy bedzie chory,srody? czw? goscie potrafia wchodzic w short notice na 10 dni przed gala, a on wypada,bo na 2 tygodnie przez zlapal grype,ja pier.dole ... %-) chocby mial [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2015-01-07 05:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie wszystko to samo jeść to bym nie wytrzymał. Dlatego ułożyłem dwie diety które nieco się różnią ;) ps. Zamówiłem jeszcze sobie żeń-szeń i przed treningiem będę brać jedną łyżkę Oleju MCT z olimpa. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/4/6/883a79e0ba9f44f88a839e062c6dafee.jpg /SFD/Images/2016/4/6/73f0a5975d3541e6a1527ab2c423fe79.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2016-04-05 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tadzio odżywki to ja od siebie dałem po pierwsze, więc nie miałem czego sobie brać a po drugie co to takiego jest odżywka może ty byś się pochłapał na to ale nie ja. Kto dostał odżywki ??? osoby które startowały w rzucie beczką piwa przez rzekę, jakbyś uważnie obserwował zawody to byś wiedział a nie pisał później głupoty. Krzywda widzę to Tobie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 2012-06-18 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ?

    Post
    Doping

    Witam jestem tu nowy i troche slabo ogarniam ten temat a mam taki problem ze 3 lata temu bralem 20 amp tescia po tesciu wzielem 10 omki nie odblokowalem sie do dzis jajka mam jak rodzyny dwa tyg temu znow zaczelem brac tescia prolo jestem po 4 amp 200mg na 7 dni mam tego 20 amp co wziac po tym na odblok czy sam clomid by wystarczyl czy cos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-02-04 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren depot vs eq

    Post
    Doping

    szczerze to jakbym juz mial sie decydowac to byloby to EQ ale dawki min 400mg/week.. EC jak na razie musi trzymac klase wiec wydaje mi sie ze bedzie real eq, mozliwe tylko, ze o mniejszym stezeniu (tak jak to maja srodki weterynaryjne) niz te, ktore podaja.. warto zatem brac duze dawki zeby sie zabezpieczyc.. a co do BD to przypuszczam, ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-01-05 18:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wersji brania hcg jest wiele ja robilem i osobno i razem obie wersje dawaly to na co oczekiwalem jak sie wiec powinno brac hm.. nie ma badan przeprowadzonych wiec ja napisze tak inny inaczej jeszcze ktos da inna wersje ale jaka bedzie dobra trzeba koncinowac a co do zbijania prolaktyny to trwa to miesiacami i b6 dziala mniej wiecej tak jak odblok [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2011-03-29 13:08:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trensport tlenu do mięśni

    Post
    Iron Horse Series

    nie do konca macie racje jak zwykle zreszta,jesli chodzi o przyrost sily to nie dieta, nie suple i nie aerobik nie maja duzego wplywu ale uklad nerwowy, ktora latwo przetrenowac i ktory latwo i szybko sie adaptuje, co z tego ze bedziemy jesc wzorowo, spac po 10 godzin,nie robic aerobiku,brac krete itp jesli bedziemy cwyczyc za duzo i za ciezko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2008-11-01 06:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa czy amino??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa 1g na 10kg masy ciala na porcje glutamine bym olał amino - to jest wstepnie przetrawione bialko. czyli "szybkowchlanialny ktlet" mozesz brac, ale po co? nie jestes zawodowcem - bialko dostarczaj z diety i ew z koncentratow/odzywek bialkowych. pojedyncze mianokwasy moga dzialac "kierunkowo", zwiekszenie podazy danego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 2009-02-20 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • formularz- to nie zabawka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    muzyk mnie popiera! dajcie sogi za najbardziej pokrecona wypowiedz a wogole to na jakiej zasadzie sa przyznawane te "tytuly" np znawca w dziale bo jest taki jeden gosc znawca w dziale co sie pyta o takie rzeczy ze glowa mala- chyba jest w dziale odrzywianie. ktos sie go nawet pytal jak to mozliwe bo jego pytania sa na poziomie goscia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2003-10-27 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus i ZMA, a inne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na stacku, był to teraz Jack3d i tak jak czytałem na forum w wielu przypadkach - mam wrażenie że spadło mi libido... Pomyślałem, że może jednak spróbuje Tribulusa, tylko 2 pytania: Obecnie jestem na redukcji na Oxyelite Pro, czy można brać Tribulus razem ze spalaczem ? Nie będzie problemów z ciśnieniem ? I jeżeli tak - co kupować ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-04-20 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odruch wymiotny bez wymiotów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dobrze wywnioskowałes masz te odruchy po odzywkach wiec to w nich jest problem. Zle na nie reagujesz i jezeli koniecznie zalezy ci na tych o ktorych piszesz to powinienes przyjmowac leki przeciwwymiotne w sposob ciagły, ale... no własnie .. czy jest sens przyjmować leki ktore nie sa obojetne dla ciebie (moga wywowlac sennosc - te bez recepty, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2010-11-08 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko do jakiego posiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie w zleżnosci, co chcesz mozesz brac jajak+piers z piers z kuraka,na noc w zleznosci, co chcesz osiaganc twarog zawiera laktoze wiec nie jest wskazany na redukcji poniewarz odklada sie on w postaci tłuszczyku,mozesz na noc stosowac tez tunczyka,piersi na codzien mozesz tez twarog w ciagu dnia jesli masz duze przerwy w dostrczaniu bialka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-08-08 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bralem koksu od 7 lat, a tradzik nadal mnie meczy(chodz juz nieporownanie mniej niz np 2 lata temu)Na roaccutane chce sie zdecydowac bo podobno zapobiega nawrotom.Na Unidoxie nie mam wogule problemow, ale ile mozna brac antybiotyki?(a lykam to z paro-tygodniowymo przerwami od roku, wczesniej bralem Davercin)Do tej pory zastanawiam sie czy jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2001-11-06 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli, pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze carbo na noc to zły pomysł. tak jak pisałem carbo przed i po treningu. Może jednak dokupić tego gainera?? i brałbym go tylko w dzień gdy nie mógłbym zjeść dobrego żarełka, a białeczko dodałbym tylko do ostatniego posiłku przed snem?? co będzie lepsze w takim przypadku? -kupno carbo(branie przed i po treningu), białka(na noc ale zapobiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2014-05-04 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przybranie masy mięśniowej ( na początek jakiś lekki, a z czasem coraz cięższe); zapytaj w dziale trneing dla początkujących 5. stosujesz się do planu i diety 6. możesz już brać jakieś suplementy typu: multiwitamina, magnez, wapń itp. (ogromnie polecam tabletki omega 3 lub olej lniany) 7. odżywki odpadają na tym etapie, o sterydach w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-08-12 08:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)