SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • dzieki wielkie ftb87, sog leci :) a co do odbloku to na drugi dzien tzn? ja zrozumialem ze te liver zma i tribulus to w trakcie brania ph brac a clomed to po skonczeniu cyklu. wiec jak to w koncu jest ? sorry ze tak wypytuje ale chcialbym juz nowy rok tj. nastepny poniedzialek zaczac brac to wszystko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2009-12-30 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moj pierwszy środek tego typu( brałem kilka suplementów z 1,3 jak i bez). Zaraz pewnie znajdą sie tacy co mnie zjedzą, że po takim stażu powinienem dopiero mono zacząć brać :D Przyjmuje i taka fale krytyki. Przewinąłem sie przez wiele planów treningowych, ale obecnie ćwicze FBW z priorytetem na siłe. Nie wiem czy to najlepsza metoda, ale ja [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euro - walka z tłuszczem....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i to tylko po południu, w pracy nie liczę :P. Tata zrobił mi przysługę i kupił mi białko thermo stim i l karnityne oraz witaminy. Witaminy łykam jak nie zapominam. Zacząłem brać białko ale chłopaki z siłowni powiedzieli że to jest trochę bez sensu na ostrej redukcji wcinać białki. Więc odstawiłem po 1 dniu. A teraz lecę na thermo i karnityna. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2010-02-24 00:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] i tak zastosuję. Od następnego tygodnia dodaję kreatyne mono, mam także listek clomidu. Teraz pytanie, jaki booster będzie najlepszy ? Dużo osób poleca Go-Nads, a może coś innego ? No i jak zacząć go brać wraz z clomidem, 12 h po ostatniej tabletce EPI razem z z clomidem ? Czy może inaczej ? Zmieniony przez - kapok13 w dniu 2015-02-17 13:28:57

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2015-02-17 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem na ten temat już wchooj artykułów i tego co stosujący pisali. Wywnioskowałem z tego że tren jest dobrze brać 4 tyg on, 4 tyg off podobnie do spiro... Tak to nie mam pojęcia o tym środku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 18:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aksel sylwetka ok bierz się za brzuch pokaz nogi Hahaha, na jakiej podstawie mam się brać za brzuch? Bo jest pokryty smalcem? Specjalista, nie ma co...}:-( Tutaj nogi, zdjęcie sprzed dwóch tygodni... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/692d5b7eccd64874a32dd702585f0faf.JPG

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 10:05:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Scena MMA i K-1

    Racja. Ale dalej twierdzę, że po ulicy w większości chodzą w najlepszym razie -przypakowani i otrzaskani goście,a nie kwalifikowani zawodnicy z klubów (i całe szczęście). Choć paru takich porypów znałem, co trenowali długo w klubie i potem się "sprawdzali" na ulicy. ------------ Otrzaskany gosc jest czesto bardziej niebezpieczny od [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2004-12-09 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czytalem sporo opinii na temat L-karnityny. Zdecydowalem sie kupic. Zakupilem Activite 1000mg. Plywam intensywnie 1h-1.30h codziennie, niegdys trenowalem wiec to nie jest pluskanie ale raczej konkretny trening. Chcialem stracic troche tluszczu. Kupilem te L-karnityne i tak na prawde nie wiem jak dawkowac. Bo bralem ostatnio 1000mg godzine [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2007-08-09 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciało a potem robić maske. Więc odnośnie tego, jestem w trakcie redukcji i doszedłem do wniosku że może spróbował bym Winstrola. Jak już pisałem, mam jakaś obawe na 1raz brać koks w soku, w dodatku zależy mi żeby był nisko androgenny, na wątrobe, serducho i odblok są osłonki. Więc Winstrol chyba by pasował? Czytałem ze z propkiem dobrze by [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-01-02 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starał się ustawić odpowiednia dawka np 1/8 co strzał. Wyborowa będzie ok, kup 0.7 odlej 5ml A resztę wypij to j estro podskoczy %-)Czyli jaką taktykę zastosowac?? nie brać 2 tygodnie aromasinu i zrobić badania samego estradiolu czy odstawić aro na 2 tygodnie a potem dać 1/10 i dopiero po kolejnych 2-3 tygodniach zrobić badania

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 15:57:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem już na redukcji jakiś czas także nie mam zamiaru go brać zbyt długo, myśle 2 tygodnie max. Co jakiś czas robie ładowanie węglami żeby trenigi były znośne, lecz po ostatnim razie trochę chyba przesadziłem no i postanowiłem spróbować Clenu właśnie, a i jakiś dodatkowy kilogram jeszcze spadnie pomyślałem. Więc może większy sens będzie miało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2012-03-13 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widze - po malo bialka (15g/100g) n + ma mono 1,5g/100g JAk masy tylko GB to biery go + jesli masy co innego + gainBolica zostaw sobie na pozniej (gdy biedziesz bral kreatyne) nie wiem czy dobrze zrozumiałem,mam go brać,ale po treningu. Czy inny mix bialko-wegle,a gaina zostawic do kretki? Postaram się coś nowego ułożyć i zapodam tutaj Pozdro

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2010-11-15 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze taki trik na te 10 dni rezygnujesz z zimniorow - a dajesz makaron - bo chyba lubisz? ten gaibolic mi sie nie podoba tej kretki duzo nie ma ale cos tam jest zrobimy inaczej - jesli Ci przyjdzie brac kretyne - to minimum 5tygodni od zakonczenia gainbolica! pamietaj o tym! jesli dobrze rozumiem to waga stala pomimo wyrzuconego gainera? jesli [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2011-03-26 04:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Przemek Saleta

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dzieci proste, potrzebne im pieniądze to korzystają z szansy jaką dostają. Cwiczcie osiągnijcie to co on jak bedziecie jeszcze do tego medialni i dostaniecie propozycje zarobienia kilkudziesięciu tysiecy za reklame to poprostu odmówcie uzasadniając że sie brzydzicie jako prawdziwi twardziele brać pieniedzy nie zarobionych w kałuzy krwi na ringu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2005-03-18 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy na forum. Mam pytanie brałem metke Indyjska 100 tabsow przez 29 dni zjadlem i oczywiscie odzywki. zaczyna sie 3 miesiac mojej kuracji i i niewiem czy mam wszystko do tego: Deca- Durabolin ( Organon ) 1ml: 100mg w jednej buteleczce jest 2 ml czyli to jest minimalna dawka na tydzien z tego co wiem czy powinienem brac do tego mete [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2010-02-25 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy po wielu latach

    Post
    Sztuki Walki

    Po prostu gdzie się nie wejdzie na internecie w takie artykuły to wymyślają w każdym coś nowego, że załamać się można. Już trochę się nauczyłam kiedyś żeby nie brać wszystkiego co jest w internecie, bo każdy pisze inaczej Sylwia, trudno dodać coś do tego co napisali koledzy wyżej. Ja jestem związany z muay thai ponad 15 lat. Trochę mnie boli taka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2017-07-13 12:52:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obrona przed dziewczyną...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przypały na kimkolwiek,czasem na jakimś facecie,lub panu pracującemu na bramce,to powinny się liczyć z reakcją drugiej stronyTo tak jak z każdym atakiem,atakujący powinien brać pod uwagę reakcje broniącego się,ale liczy,że on komuś wpieprzy i nic mu się nie stanie,a tu czasem suprise...Cierpliwość każdego kiedyś się kończy,a jak któraś w lokalu [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związanych z układem krążenia, dodanie pewnej ilości kofeiny znacząco podniesie synergię substancji. Wraz z kumulacją kreatyny, też działanie stopniowo rosło - należy to też brać pod uwagę. Głównym aspektem, który mi się podobał to właśnie zwiększona wytrzymałość podczas treningu i szybsze wracanie organizmu do homeostazy po treningu (mniej [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17248 Data: 2013-05-03 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ale czy do koksu czegos trzeba? " - ****a,faktycznie zapomnialem ,przeciez wystarczy tylko wbijac i oddychac powietrzem ,miesnie same sie zbuduja za pomoca tlenu :D Ok w takim wypadku obetne tluszcze do 1 bo i tak mam troche zapasiony brzuch i okolice bioder (z tym kurestwem zawsze walczylem - bezskutecznie ,nawet jak schudlem to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2007-08-07 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólniki mojej diety i aktualna forma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu niezależnie od pory jesz posiłek stosowny dla tej pory - białko i węglowodany, ewentualnie tłuszcz też nie będzie błędem, tak samo błędem nie będzie jedzenie węglowodanów na noc dni bez treningu - sugeruję czasem patrzeć na daty tego co się czyta i brać pod uwagę, że w tym sporcie z roku na rok co raz mniej rzeczy traci na aktualności.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2014-01-08 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)