jestem 1.5 miesiąca na Testosterone Enanthate bije 1ml co 4 dni chce pociągnąć do 3 miesięcy na tym co będę potrzebował na odblok jakie dawki i co ile dni brac ?
Witam oto mój problem, kupuje sobie bialko i chce do tego jakies wegle, teraz nie wiem co bedzie lepsze gainer czy carbo do tego bialka. Bialko zamierzam brac okolo 30g dziennie lub wiecej, i biorąc gainera bede bral jeszcze dodatgowe 30 g bialka ( okolo 100g dziennie), przeytalem w jakims poscie ze bialko z supli nie powinno przeraczac 60 g, i [...]
[...] No i narazie tyle co udało mi się znaleźć. Macie jakieś porady co zmienić /dodac/odjąć? Na odblok clomid tamoxifen i może hcg. Na tej stronie jest napisany ala odblok po 16 tygodniu przez 5 dni brać po 2 tabletki clomidu a po tych 5 dniach przez 10dni brać po 1 tabletce. Cykl zaczerpnąłem. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-21 20:43:30
Witam. Otóż od niedawna zacząłem brać nitrobolon 150kaps. I otóż moje pytanie z czym to łączyć bo nitrobolon daje efekt masy mięśniowej i chciał bym się jeszcze doprawić AnimalMass 3,5kg, otóż słyszałem że to bardzo poszerza w barach i że bardzo dobrze działa ale że najlepiej zacząć brać w wieku 20/25 lat podobnie jak nitrobolon bo bardzo niszczy [...]
Witam ;) Mam 20 lat i cwicze od ponad 3 lat. poczatki byly na sucho potem doszly odzywki i okolo 6 miesiecy temu zjadlem 100 mieta i 100 winstrolu przyszlo mi 3-4 kg. Jak zaczynalem cwiczyc wazylem 77kg teraz waze 92kg przy 185cm wzrostu. I tu pojawia sie pytanie bo chcialbym zrobic ladny i duzy miesien ;) Na poczatku chcialem winstrol z mietem [...]
czesc, mam duzy problem: cwicze pol roku regularnie, i mam duze problemy ze stawami, bralem 2 miesiace glukozamine olimpu i byla swietna poprawa, przestalem brac i znowu po miesiacu zamiast stawow mam gruchoty, co robic mozna brac glukozamine przez okres dluzszy niz 2 miesiace? jesli tak to przez jak dlugi okres? moze daloby to cos zebym przez np [...]
siema sorry ale zapomnialem dawki na odblok i kiedy brac wiec pytam sie teraz jeszcze raz co lepsze silimarol czy hepatil ?? gdzies wyczytalem ze do 1 metki brac 2 tab hepatilu a gdziesz e tylko 1 wiec jak ?? no i kiedy tamoxifen 2 dni po cyklu tak ?? jakie dawki i przez jak dlugi okres czasu ?? co z witamin cynk i co jeszcze i kedy je bra c ??
[...] robić np biceps. Jak sam zauwazyłem swojemu organizmowi dostarczam małą ilość białka z powodu ze nie lubie dużej ilości pokarmów które te białko zawierają. Chciałbym zacząć brać białko w proszku zeby uzupełniać je bo pokarmami jest mi dosc trudno :/ Odnośnie kreatyny z tego co mi mówili starsi koledzy na moj wiek to troche za wczesnie. [...]
pierwszy cykl tesc + deka
Witam Chce zaczac wkrotce cykl tesc 250mg cypriobol (3 ampy po 10ml) i deca 250mg (3 ampy po 10ml) firmy alchemia pro. Do tego mam 24 tabsy clom 50mg i 2x hcg po 5000ui. Cykl mial by sie skladac z 15 tyg 15x 500mg tesc i 500mg deca co pon. Po kuracji clom 5dni po 2 reszta po 1 i nie wiem co z hcg ( tak mi zalecil kolega od ktorego mam po ktorym [...]
[...] sobie z tym zrobic? Bo tyle jeszcze nie mialem a musze to wpieprzyc w miesiąc bo potem wyjazd do Łeby pod namiot na miesiąc kolejny i niebede mial jak zabardzo wszystkiego brać. Ale na siłke tam bede chodził A, i zakładając ze w Łebie ten miesiąc bede ćwiczył (godzinka dziennie około) to jaki suplement (w tabletkach lub kapsulkach bo gainerow [...]
Witam , mam kretke w tabsach olimpa 1000mg, jak mam ją brać ??? wiem ze powinienem brac 5g rano i 5g po treningu , ale jak mam to przełozyc na tabsy ?? Jest tu napisane że zawartośc netto 1 tab = 1.9 g , ale co oznacza w takim razie te 1000mg ? Jak dotąd brałem 2 rano , 2 przed treningiem i 2 po , ale zaczynam watpić czy aby nie a mało? Proszę o [...]
[...] ten skrót S.A. (Spółka akcyjna???) Opakowanie niebiesko-białe.Naklejka na opakowniu z zaokrąglonymi rogami. Na ampułce też niebiesko-biała,zaokrąglona. Z czym najlepiej ją brać?Jakie dawki? Wziąłem 10 strzałów 2-mililitrowych.Co trzeci dzień. Do tego omo (to syfiaste więc to tak jak gdybym nie brał) Metanabol ruski.Piramidowo. Słabe efekty.Ktoś [...]
czesc, zamierzam kupic jakis dopalacz spalania tluszczu, jestem na redukcji. wczesniej bralam tighta (2op.) doradzcie co kupic, i jak brac;mam 20 lat raczej ogolnie zdrowa). myslalam, aby nabyc redline w plynie i brac przed 1 miesiac. dieta jest, silownia, cardio, wspinaczka sciankowa... chcialabym cos skutecznego, co pomoze szybciej spalic [...]
[...] przerwy od odżywek a potem ruszyć już z TCM MEGA CAPS OLIMP (jabłczanem) dlatego tutaj pisze ponieważ chciałbym się dowiedzieć czegoś o tym suplemencie i w jakich porcjach brać ile kapsów przed treningiem i ile po trenie w dni nietreningowe oczywiście rano na czczo tylko że ile? proszę coś napisać więcej o tym suplemencie oto moje wymiary jeśli [...]
Witam, chodze na silke 3 miesiac. mam 21 lat, wzrost 189cm, waga 76kg. mam niedoczynnosc tarczycy i co za tym idzie codziennie na czco biore tabletki. nie wiem, czy przez to moge brac odzywki, czy nie. ze swoim endokrynologiem nie rozmawialem o tym. wynik jest w normie, wiec mysle, ze tak. ale nie znam sie na odzywkach, wiec jesli sa jakies [...]
Witam mam 19 lat cwicze od jakichs 3 lat z przerwami waze 81 kg (zanim zaczalem cwiczyc 60 kg) nie chodze na profesjonalna silke cwicze na tym czego sie dorobilem czyli lawka modlitewnik drazek 3 gryfy ( krotki dlugi i lamany) sztangielki i troche ciezarkow i lawka do brzuszkow na klate biore 120 kg... w ciagi mojego cwiczenia bralem kilka kreatyn [...]
[...] pół tabsa cabaseru i połowke symexu prolka spadła estro tez jednak juz 3 dni później estro podbiło do 60 a było 37 a prolka spadła dalej na ok 8 wiec jak ten symex brać ? wczoraj wziąłem połówkę, e4d bedzie ok poł tabsa ? wiem badania, będą robię co ok tydzień bo chce mieć wszystko pod kontrola suple oraz witamin posiadam: Kreatyna, [...]
[...] nie przechodzi - myślę że jest to kwestia tego może podjąłem złą decyzję i mogłem zostać w domu i zrezygnować w treningu. Co mam zrobić z moim cyklem kreatynowym? Planowałem brać go 6 tyg. więc do końca zostały jeszcze pełne 3 tyg. Nie mam w domu ciśnieniomierza ale zauważyłem w trakcie tego przeziębienia że trochę mocniej i szybciej wali mi [...]
[...] tygodniu prawdopodobnie pon-śr-pt, a oprócz tego we wtorki i czwartki mam treningi piłki nożnej, a w niedzielę mecz. Myślałem żeby w soboty, wtorki i czwartki rano na czczo brać jakiś spalacz tłuszczu i biegać truchtem przez 45-60 minut, a po bieganiu białko, odczekać parenaście minut i śniadanko. Mam od kolegi HMB i myślałem ze można to też [...]
Witam! wiem ze jest to forum dla zaawansowanych lecz nie mialem innego wyjscia! Otoz po napisaniu postu w forum dla poczatkujacych dostalem same odpowiedzi ludzi z krutszym badz niewiele dluzszym stazem od mojego i na dodatek kazdy przed soba pokazuje jaki to cwaniak nie jest! Moim zdaniem forum jest do pomocy a nie najezdzania jeden na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
