SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • cykl od PRO-siaka

    Post
    Doping

    na sfd niektórzy biją 2 krotne dawki teścia tego co on bierze i cykle 2 razy albo i 3 razy dłuższe ale co gen to gen lee priest się przyznał ostatnio że zaczął brac gh i inse dopiero w wieku 28 lat dopiero

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2009-10-20 00:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydatność taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] :;) Niesamowite, co? :;) A jednak :;). Dlaczego w zawodach pokroju K1 nie biorą udziału Taekwondocy? Tłumaczę sobie to tym, że odkąd w wyżej wymienionych zawodach zaczęły brać udział ponad 100 kg czołgi start zawodnika TKD traci sens, biorąc pod uwagę fakt, że osoby trenujące Taekwon-do ważące ponad 100 kg (mające przy tym ponad 1 90cm [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17526 Data: 2004-01-23 03:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholerne problemy ze snem od kilku dni, nie ma nocy bym się nie budził. Ciekawe - u mnie to samo.Zaczęło się w zeszły weekend.Żeby było śmieszniej to cała rodzinka narzeka na fatalne spanie.Żona zaczęła brać melatoninę co u niej nigdy się nie zdarzało.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Jak już bym musiał brac selekcjonera z PL to raczej Czesiu.Co prawda też jest dezerterem + "711",ale jakieś doświadczenie ma w prowadzeniu rep,gry na turnieju (i nawet jezeli to tylko młodzieżówka to w grupie z Hiszpania,Włochami i Belgia zgarnął 6pkt.)Na stricte dane spotkanie tez potrafi przygotować.Ofc wolał bym kogos z zagranicy,z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14019 Data: 2021-12-29 02:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli brać pod uwagę struktury państwa, to Tybet stawia Chinom opór do dzisiaj. A Etiopia stawiała opór Włochom od 1936 do 1945. Natomiast jeśli brać pod uwagę zwarte jednostki bojowe działające w sposób skoordynowany, to po 20 września, kiedy skapitulował Bortnowski z resztkami Armii Pomorze i Armii Poznań, które nie przebiły się do Warszawy, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2009-09-28 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] indeks glikemiczny caly kurczak mozna zastapic gotowana piersia? tak jaka wedlina bedzie najlepsza? chuda szynka jaka multiwitamina bedzie najlepsza (nazwa)? Centrum, BodyMax (można brać przemiennie) czy calcium mozna ( oczywiscie bez cukru)? tak, magnez też czy dorzucic tran w kapsulkach ( omega vit)? to warto zawsze niezależnie od diety

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Pomoc w rozwoju.

    Post
    Iron Horse Series

    [...] cukry proste co jest bardziej prawdopodobne (oczywiście to też węgle) zatem koryguj. Jeśli robisz taki trening możesz dodać kreatynę lub staka lub pomieszać troszeczkę i brać kreatyne po treningu i w dni nietreningowe a staka przed treningami. Kiedy redukcja? to już zależy od Ciebie na dobra sprawę pamiętaj, że wbrew pozorom treningi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-01-14 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podkręcenia aktywności i cięć w diecie. Co do wzdęć... Powinnaś zająć się w pierwszej kolejności dietą i wyczuć, co Ci szkodzi, a dokładniej, po jakich pokarmach się pojawiają. W większości wzdęcia są wynikiem bałaganu wśród bakterii w jelicie @@-) Zacznij brać probiotyki (bakterie w kapsach) i enzymy trawienne i obserwuj, czy coś się zmienia.

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrnak/Dziennik/...be like an ANIMAL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lecz na siłowni nie mam odważników 1,25 . Ad.2 Mogło być jednak 5kg mniej na każdej serii. Ad.3 Wstyd...było trzeba sobie wziąć 5kg... Ad.4 Na młotki spokojnie można było brać 8,5kg, w prostowaniu jest progresja bo 25kg i 30kg było stanowczo za mało. Ad.5 Było ciężko...zapasu w ostatnie serii żadnego... Ad.6 Za mało, trzeba było zrobić [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2010-05-10 19:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ: roślinny testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w stajni Olimpu chciałbym wkońcu ujrzeć korzonek peruwiański MACA solo, w dwóch dawkach (1. dla hardkorowców, 2. dla stałej suplementacji) . Korzeń amerykański i koreański trzeba jednak brać z rozwagą, wcześniej krztałcąc się co niby taki korzeń mógłby nam dać pomiędzy cyklami na bombie .

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13981 Data: 2014-02-28 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    fajna wypowiedź respect i wogole armia francuska z historii wiemy jaka byla tchórzowska..wiadomo...ale lc raczej tchórzowska nie jest z historii to tez wiem poczytaja zobaczysz dlazego 30kwietnia jest swieto w legii gdzie garstka zołnierzy rznisla kilka setek, jakos zawsze amerykancow zawiodły te bronie itp bo osamy i inncy po***ow nie złapali [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra jestem tu nowy ale zabiorę głos w sprawie bo czytam to forum od dłuższego czasu i widze że niektórzy mają dosyć dziwne podejście do suplementacji np. Ty pytanie jak brać białko ile razy dziennie w jakich porcjach jest co najmniej dziwne przecież wynika to: 1. z Twojego planu, priorytetów, celu 2. diety białko w proszku to nic innego jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2007-01-12 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były w gorze ale już spadły po odstawieniu. Hormony dobre. Estro trzymane w połowie prolka tez. Tarczycowe będę mieć wyniki w poniedziałek lub wtorek. Wtedy dopiero będę brać lub myśleć o t3+t4. Wszystkie środki które wymieniłem są w 100% prawdziwe bo znam kucharza. Prosiłbym o rozpisanie dawek i w jakich czasach tygodniach brać abym mógł już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2022-07-21 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje dieta redukcyjna - prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym mozna zastapic pomidory? bo ich po prostu nie cierpię witaminy? znaczy jakies tabletki? omega-3 - to taki tłuszcz w kapsułkach? brac taką jedną z rana? pomidory innym warzywem po prostu tak witaminy w sensie kapsulki/tabletki jakies, np. zestaw jakis omega-3 min. 2g dziennie, epa+dha lacznie, zwykle kapsulka ma 1000mg oleju, co nie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2007-02-01 23:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poddawać się za wszelką Cenę!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ale jak się wykurujesz to znów wrócisz do formy. Mnie tam coś brało ale jakoś przeszło i powoli zaczynam wracać do formy a pomaga mi w tym Animal RAGE. Nie wiem czy ktoś z was to testował ale jak na mnie słabo wszystkier takie specyfiki działają to ten mówie wam "masakra" takiego kopa daja że nie wiem za co się brać jak ćwicze bo aż mnie nosi:D

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2014-01-16 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • danieltgp czy jakcitam,powiem ci to tak ,po przeczytaniu twojego tematu doszłem do wniosku ze masz koło 13 lat:D bo tak to zabrzmiało ,po 2 skoro jesteś początkującym to bym natwoim mieiscu wykorzystal potencjał swojego organizmu ,ja jak zaczynałem to ostro namasie przybierałem na diecie jak dobrze pamietam to chyba z 4kg na miecha mnie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2006-04-01 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dymek - jesteś pewien, że przyczyną bólu jest Tribusteron? Odstaw go na kilka dni i zobaczysz czy ból minie. Jeśli nie to zostaje już tylko iść do lekarza. Żadnych osłonek tu nie potrzeba brać - to nie koxy (ew. zioła które podał Mc). Co do diety to żadnych rewelacji się nie dowiesz - zwykła dieta białkowo-węglowodanowa.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14967 Data: 2004-03-10 13:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę i siłę by scrooge

    Post
    Trening dla początkujących

    Doszedłem do końca mojego treningu wstępnego. Sprawdziłem specjalnie na siłowni w szkole max na: -> przysiad- 90kg -> klata - 55kg Miałem się brać ostro za trening typowo na masę, a tymczasem dwa dni temu skręciłem kostkę grając w kosza Narazie muszę odpuścić sobie trening z wykorzystaniem nóg. Przez te dwa tygodnie w gipsie nie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2008-10-30 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej bys zrobil zebys wzial propa 1-8 100mg e2d na pierwszy cykl. Co do prolo to mozesz brac 300mg e5d clomid 2 tyg po ostatnim strzale i hcg w razie skurczenia jader. Woda troche na pewno przylejesz sie. Witaminy i białko wtrakcie cyklu a mono i amino po cyklu. Na stawy nie musisz to nie winstrol. Dieta lepiej wiecej białka nad weglami. Igła [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2011-05-04 15:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbłądziłeś z tym planem... split partia raz na tydzien jest dla osób zaawansowanych,ze sporym stazem pozwalającym na wyciągnięcie z tego rodzaju planów tego co dobre. Początkujący powinni te plany omijac szerokim łukiem i brać się za coś z większą czestotliwoscią ćwiczenia partii w tygodniu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-08-09 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)