SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • zeby esseliv dzialal czy tam lecytyna to trzeba brac przed w trakcie i po, z mojego doswiadczenia wynika ze jedzenie w trakcie nic nie daje, wielu moich znajomych rowniez tak twierdzi, swoje twierdzenia opieram na odczuciach jak i badaniach ktore robie sobie 2xdo roku co do diety to wez se chlopie sam do reki patelnie garnek 100g cyca i 100g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2011-07-30 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam pytanko zupełnie nie na temat. Dostałem propozycje pracy od czerwca do września praca bardzo lekka 8h i wynagrodzenie 600-700 zł miesięcznie. Ogólnie mam dylemat czy brać do pracę czy nie ... bo z jednej strony praca dobra i lekka i mogę zarobić dużo hajsu na studia itp. Np będę miał więcej kasy na odżywki i karnety na studiach.. z [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, JAKIE ODŻYWKI SĄ NAJLEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw a propos treningu to twoj pierwszy zakrawal na sile (max 5 powtorzen z duzymi ciezarami) aktualny nie do konca rozumiem, ale jesli chodzi o to ze w kazdym cwiczeniu robisz 4 serie po 10-12 powtorzen to jest to typowo masowy trening, zreszta to sprawa do dzialu trening a co do supli - teoretycznie mozesz od samego poczatku brac suple, a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2004-06-23 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lecieć testa czy może mimo wszystko starać się uregulować gospodarkę hormonalną. Mam 23 lata i wszyscy lekarze którzy znają moją sytuację jednoznacznie mówią że nic już nie brać bo będę później płakał. Podobno jakaś szansa jest w tym wieku na unormowanie. Jednak ja po roku czasu nie odczułem praktycznie żadnych pozytywnych sygnałów i tak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15174 Data: 2016-08-23 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minori / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Będę chciała spróbować odstawić jak uda mi się osiągnąć swój cel. Ciągle mam nadzieję na własny cykl. Także tabletki anty nie są moim „widzi mi się”… wolałabym ich wgl nie brać… ale są jedyną rzeczą na którą mogę sobie aktualnie pozwolić… Migreny z aurą – między 5 a 10 dniem cyklu. Nie wiem czy to ma znaczenie, ale piszę. Prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2013-09-19 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ustalić diete trening i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedz:) ale tak szczerze to jak widze te wszystkie gramy kcale i inne ******ly to odechciewa mi sie i cwiczyc i odchudzac:D wogole sie w tym nie lapie;P chyba jednak pojde do dietetyka i bede mial gotowe rozwiazanie:D nie wyobrazam sobie codziennego odmierzania gramow tluszczy, czy bialka w kawalku miesa itp to nie dla mnie:P [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2007-12-10 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi o to czy kogo sie boj a kogo nie. Poprostu nie lubie i strasznie sie w****iam jak ktos mnie poucza w sposob jakis frajerski mozna bylo napisac ze cos tam ok poprawiam cie itp..... a nie ze jakis typ pisze do mnie ze jestem malolatem gdzie jest mlodszy odemnie gdzie pewnie jest na wychowaniu u rodzicow i daja siano ja jego pierdniecie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13925 Data: 2005-07-04 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc będę grzeczna nadal i bomby też będę omijać %-) I to jest bardzo dobre podejście do tematu, bądź grzeczna :-) . A co do ludzi którzy pisza fuj, też troche trzeba brać pod uwagę to że nie każdy chce tak wyglądać, chce mieć mięsnie itp. Niektórzy lubią swoje ciało takim jakim jest , poprostu. A niektórzy leczą swoje kompleksy. A jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzis mam dzien nie treningowy wiec nie pije nitroxa, co do odczuc na jego temat to przy 1 porcji to wogole nic nie czulem, teraz do tego cyklu wrzucam 2 i w sumie mam nieco lepsza motywacje i pompe ale bez rewelacji. a tak jako ciekawostke wrzuce dla tych co zamierzaja ABB brac, napisane jest z tylu ze 3-4 czubate lyzki stolowe to 30-40g - czyli 1 [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19938 Data: 2007-06-19 08:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SOGi. Ostatnio kilka osób pytało się mnie co wziąć żeby urosnąć. Poleciłem dobrą dietę ale oczywiście nie o to im chodziło więc kazałem kupić małego gainerka albo białko i brać w minimalnych ilościach. Byli bardzo zadowoleni a teraz "rosną" wydając na odżywki do 50 złotych miesięcznie a dużo więcej na jedzenie. Tak właśnie działa ten [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozik nie sap,chcesz mnie do spowiedzi czy ki chui? po czasie czlowiek sie uczy,nie wiem co za pjerdolenie,spytaj sie cepow co maja zielone podpisy czy brali z pelna wiedza i wogole czytasz to forum i postrzegasz chyba pelny profesjonalizm.wiekszosc co radzi w dzialach to porazka,byl post poza tym to jarek wysmial ich,a ja wylem ze smiechu jak te [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jedno białko ma być na 7 miesięcy? Ja swoje wiaderko mam max na 2 Jak tam BCAA Olimpu? Składowo to samo co Activ. Co do dawkowania, to brać BCAA w DNT? Bo w DNT chyba będę tylko brał Burna...co myślisz? Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2010-02-13 14:55:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30gx3=90 na tydzień porozbijać to do tego mleka do szkoły? :D co to oliwy w tym posiłku to już bd orzechwy włoskie zawsze przynajmniej na dłuższy czas... a te bcaa mam brać drugą porcję po aero? Bo robię tak że biorę amino idę na siłowy kończę siłowy i biorę amino i idę biegać do 35 min i po bieganiu już nie biorę amino to zamienić jakoś? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-06-12 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie tak łatwo odprawić i przepisał mi jeszcze inne lekarstwa: "Majamil", "Mydocalm", "Acenol" (wszystkie przeciwbólowe i zapalne). Skończyłem brać te lekarstwa, oczywiscie zero poprawy, i jeszcze na dodatek zaczeły mnie flaki boleć przez te lekarstwa Wczoraj byłem u drugiego reumatologa, tym razem prywatnie, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 08:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    [...] z tuńczykiem 22:30 Serek wiejski Sama dieta w cyferkach (BTW i Kcal) wyszła ok, lecz nie wyszło z odstępami mięczy posiłkami.. Do szkoły będę musiał jednak brać w ten dzień śniadanie na 2 razy, a popołudniu na obiad czekałem trochę bo miałem kolęde i dlatego też trochę zwlekałem z treningiem póki nie przyjdzie ksiądz SUPLE [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2009-01-20 16:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozleniwić. Możecie coś polecić? Do tej pory próbowałem Napalmu i Show Time niby v2, ale składem było mu bliżej do v3. Oba podziałały na mnie bardzo dobrze. Jeśli miałbym brać coś z tej 2, to zdecydowanie wziąłbym całą puchę Show Time, ale może możecie polecić jeszcze coś lepszego, dla początkującego. W szkole dosyć śmieszna sytuacja miała [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18430 Data: 2016-06-13 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na "zdrowie". Będziesz miał teraz czas to przemyśleć, bo życie nie kończy się jutro, więc następne cykle też będą i wtedy możesz dołożyć środek x środek y a czy klomid brać? Tak na pct + nolwa. Ari podczas cyklu jak by estro podskoczyło za bardzo, tylko wtedy badania, bo leki to nie cukierki. A po teście solo siła pięknie skoczy, uwierz No [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2015-07-20 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....siuski sa od duzych dawek complexu wit.B - ale je naprawde ciezko jest przedawkowac - mam i jadlem czesto i dlugo kosmiczne dawki po kilkatysiecy %. Oprocz koloru moczu nic sie nie zmienilo - znaczy nic nie bolalo. Te najczesciej uzywane i najbardziej polecane (C i B) trudno jest przyjmowac w takich dawkach aby doszlo do hierwitaminozy. [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 15:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet u kardiologa. Miałem robione badania serca bo podejrzewałem jakąś niewydolność lub coś podobnego. Powiedział że wszystko ze mną ok. Nie wiem co robić i gdzie się udać. Czy ten testosteron brać skoro nie ma żadnej poprawy? Ile go brać? Czy odblokować się jakoś dla swojego spokoju? Zmieniony przez - kamil.sobczyk w dniu 2015-08-24 17:50:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2015-08-24 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce sobie kupic kretę po raz pierwszy, cwicze juz pare miesiecy, dbam o to co jem, cwicze fbw 3xtyg chwalicie tutaj vitalmaxa i tym tez sie pokieruje ale powiedzcie jeszcze: czym rozni sie VITAL MAX Creatin od VITAL MAX Creatine Classic? Takie produkty sa we wroclawskim sklepie do ktorego planuje sie udac tylko nie wiem co wybrac, ten [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)