co brać na

Hehe wiem ze sie nadaje ;D Chodzilo mi o dawkowanie :) np czy przy 40 mg brac 4 razy dziennie po jednej (zawsze rowne odstepy) czy dwa razy po dwie. Czy to nie bedzie mialo wiekszego wplywu na efekt koncowy :) Poki co jestem na 30 mg i biore do sniadania, po obiedzie i po posilku potreningowym.

[...] to mam. wcześniej nie zwracałem na to uwagi, tyle ze robie trening na mase... wiec spalanie chyba odpada. poza tym klata mi najtrudniej idzie jak schudne to moze z niej nic nie zostać, zreszta i tak juz jestem szczupły Co brać podczas redukcji w celu zmniejszenia spadków masy mieśniowej ? Zmieniony przez - Trebor1555 w dniu 2010-06-01 22:56:55

[...] porządną robotę dlatego skorzystam z rady i dokończę spalacz bez mixu. Zdradź mi jeszcze co sądzisz o połączeniu i wpływie na siebie Phenorex'a z innymi supplami np. zielona herbata.l-karnityna, cissus-czy śmiało można brać je razem? Vaadeer masz plusa i "niech MOCZ będzie z Wami" :) strzałka Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2014-02-22 12:45:48

omega-3 jest, witaminy tez tylko zma nie ma. W ogole na co jest ZMA ? (sklad znam jakby co, tylko nie wiem co daje i w czym pomaga). CP brac na czczo ? Jeszcze jedno, a czy 1 porcja dziennie nie starczy ?

Jako, że cykl sie kończy, a do odbloku mi nie spieszno to odświeżam temat. Ogólnie z wyników jestem bardzo zadowolony , ale bym chciał się podciąć i pociagnąć to jeszcze z kolo 2 miesiace. Teraz pytanie: na co najlepiej wskoczyc? Myśle nad prop + wino, co wy na to panowie? Kiedy zacząć wbijac propa, odrazu po ostatnim strzale enana czy troche [...]

Suple są uzupełnieniem diety :) co do środków które proponujesz po co brać odraz takie rzeczy jak moge zabrać coś lżejszego na razie to nie jest zbyt sensowne.O dextrozie już było wiele artykułów i jest często negowana również pozdrawiam Zmieniony przez - bk201 w dniu 2010-07-11 13:36:52

Białka 2.5g / 1 kg masy ciała, tłuszcze 1.33g i ww 2g dobrze to zrobiłem? Co do obiadów, to mogę ziemniaków nie jeść, albo brać sama zupę :) (ale coś jeść tam muszę, jestem że tak powiem zmuszony) co Wy na to?

[...] jak zbijać tą wage pewnie ma o tym pojecie.Ogolnie jeśli już to dałbym 3 x boks 2 x kompleks sztangowy (nie w ten dzień co boks) i te biegi, żadnego spalacza nieoplaca sie brać na 3-5 kg. Co do tych mieśni to jak zrzucasz wage napewno coś tam zleci ,ale przy tej wadze sadze że nie za dużo(pamietaj by nieprzesadzać z cieżarem by nienabawić sie [...]

zaczynajac od 28 cm w ramieniu po 7 miesiacach szalu nie bedzie .Mozesz osognac rezultaty oczywiscie np osiagajac mire 34 w ramieniu ale to i tak malo . Jezeli chcesz sie pochwalic to wrzuc foty jak bedziesz mial nie wiem 90 kg i 42 w lapie. Ja na twoim miejscu zamieszczajac takie foty pytal sie o poprawe treningu o diete co brac itd jestes [...]

[...] występują normalnie w organiźmie ludzkim i nie mają żadnych skutków ubocznych. Co innego produkty typu ECA. Przy nich lepiej zacząć od ilości mniejszej niż zalecana i nie brać na czczo, tylko z posiłkiem. Jeśli nie będzie żadnych sensacji, trzeba stopniowo dochodzić do zalecanej dawki, a potem dopiero przejść do brania na czczo. Trzeba [...]

biore antybiotyk bo w nocy spac przez goraczke nie moge w dzien jest jako tako to co z kreatyna brac normalnie? antybiotyk 5 dni chyba zeby sie polepszylo to antybiotyk odstawie nah Nie popełniaj klasycznego błędu Polaka - zaczynam antybiotyk, po 2 dniach czuję się dobrze więc już go nie biorę bo jest poprawa. Za 1-2tyg siadają oskrzela dalej [...]

Malo czytasz sa znacznie gorsze koksy niz meta czy oma :) np . antos jogi ma racje zaleje cie po mecie i omce i tyle z tego bedzie wiesz jak sie schodzi z bomby jaka jest proporcja wszystkiego co brac jakie witaminy i mineraly ? wiesz ze trzeba na bombie zapierdzielac a pozniej odpuscic trening i sie opierdzielac ? ze trzeba zejsc z bialka i ww [...]

OK Panowie, wiec teraz pytanie takie, jak bf jest niewielki i chce z 80 kg wskoczyć na 90 to co brać boldo na 16-20 tyg z test. czy dece na 16 tyg z test. , a może lepiej krotki cykl bez estrowy testosteron z trenem??

[...] sprawę, że uliczna czy barowa napier.dalanka różni się od tanecznego uciekania po macie-ale jeśli z takiego treningu zostanie Ci choćby tylko to, by chowając się za gardą brać na siebie ciosy jednego przeciwnika-manewrując tak, by drugi nie mógł Cię dopaść-to i tak wydaje mi się, że w krytycznej sytuacji może to pomóc Ci wyjść z draki nie cało [...]

CP brac na czczo codzien... przed treningiem tez mozesz wziasc cp ale mniejsza dawke i oczywiscie po treningu... pamietaj na treningu najwazniejsza jest koncentracja... nie sluchaj kumpli ktorzy w tym czase cos mowia do Ciebie... wyłacz sie ... miej przed oczami pompowany miesien... powoli i starannie wykonuj kazdy ruch jakby od tego zalezało [...]

Zwierz jest jedna osoba na sfd co chce brac tyle do kretki...i z tego co wiem na sumo nie idzie:)) zobaczymy co z tego wyniknie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] być w 100% konsekwentny w swoim postanowieniu. Skoro pkt 2 i 3 to kompletna pomyłka , spoko znajdę jakąś dietę , chociażby tą redukcyjną z forum. Skoro z alkoholem nie ma co brać się za jakieś dodatkowe specyfiki to też sobie daruje ( którego notabene aż tak dużo nie piję, chodziło mi raczej, o to że po prostu czasami będę go pić, a nie że [...]

[...] był głęboki, spokojny i regeneracja bardzo na plus, szczególnie przy ciężkich treningach 4-5 razy w tygodniu. Po tamtym czasie już w sumie nie było różnicy, a trochę zmieniłem dietę, dodałem inne suplementy, więc niedoboru cynku czy magnezu nie ma. Tak jak ktoś napisał wyżej, jeśli się nie ma niedoboru w/w minerałów/witamin, to nie ma po co brać.

Tak, jestem zdecydowany. Nie zamierzam brać astronomicznych ilości. Poza tym byłem u lekarza na badaniach, jest to lekarz znajomy i powiedziałem dlaczego je robie, tak samo zrobie je w trakcie i po cyklu. Co myślisz na temat wbijania 3 środków naraz w jednym shocie co 5 dni? Zmieniony przez - yorenek w dniu 2015-07-22 17:48:51

witam,ja wlasnie zamowilem tego gainera 5kg,bo swg400 w duzych paczkach niebylo,i poprostu mam zamiar brac tego gainera mct 100 gram przed treni ngiem i bede dodawal do tego 10 gram izolatu derwatki ktory mam tak zeby wyszlo bialka 30 gram jak w swg 400,co wy na to?wtedy wyjdzie ze w gainerze bede mial z 10 gram izolatu serwatki,z 15 gram z [...]