co brać na

Dawki rozłożyć w równych odstępach? W sensie np. co 8h p 1 kaps? Powiedzmy że rano o 9.00 i potem o 17.00? Mogę brać oba na raz?

Witam , warto brać jakieś ph na redukcje , czy szkoda organów - dieta ,aero wszystko jest dopiete , czytalem troche o epi co sadzicie?

Witam , warto brać jakieś ph na redukcje , czy szkoda organów - dieta ,aero wszystko jest dopiete , czytalem troche o epi co sadzicie? jasne że tak, epi jak najbardziej, polecam epi z AT stała dawka do końca puchy 45dni 36mg ed

A szamał ktoś Epi-Drol z AT bo w sumie nie jestem pewien co mam brac, pędzluje neta ostatnio i można łatwo natrafić na lipę H-Drolu, rzadziej Epi, o Epi-Drolu z 2 opinie będą ale pozytywne.

Jechu co 8 h nie da rady bo jak caps ma 20 mg to 2x dziennie czyli rano i po obiedzie i na tym koniec bo bedzie 40 mg Ale nikt mi nie napsiał czy podczas brania epi moge brać nadal kreatyne Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-05-19 08:08:47

Witam, nie będę zakładać nowego tematu. Jak dawkować EPI z apexu, brać od razu 2 tabsy czy rozdzielać czasowo? (1tab 20mg) Tak jak każde EPI, co 6-8 godzin z naciskiem na 6 niż 8. Zawsze po posiłku o stałych porach.

Witam. Czy profilaktykę przed rozpoczęciem cyklu jest koniecznie zacząć brać tydzień przed? Tj. Witaminy mineraly, omege, probiotyk, nac wiadomo to co podstawa. Czy mogę równocześnie wejść na hdrola i profilaktykę?? Cykl przewiduje 10tyg pozdro.

Celem jest redukcja i wygląd chudy/fitness. Teraz mam do dyspozycji carbo olimpu po treningu .. jedna porcja jest 50g a w tym 48g wegli, mozna brac taka jedna na redukcji od razu po treningu czy zmniejszyć porcję? Waga:75kg Co do białka nie mam niestety na razie żadnych w formie suplementacji, więc nie wiem czy będe musiał dokupić..

A ja proponuje nie kombinowac, i zmieniac plan co 5 minut. Przeprowadz go od poczatku do konca, jak trzeba. Trzymaj diete, i wieksza uwage przykladaj do techniki wykonywanego cwiczenia, a nie obciazenia jakim owe cwiczenie wykonujesz. Jesli po zakonczonym treningu FBW, nie bedzie zadnych wynikow, mozesz brac sie za cos innego, natmioast nie wydaje [...]

no to napisz mi prosze jak mam to dawkowac tak zeby styklo na meisiac moze 4 dziennie to nie ze 2-3 tego o tego jak brac w dni nie treningowe noi jak wogole to brac połukac kapsułki czy co?

heheheh, no mocny, teraz komenda powiatowa jest juz na twoim tropie jak bylem na poprzednim cyklu, to wchodze do sklepu (taki osiedlowy sklepik z pijaczkami na wyposazeniu), a tam chuop stoi, przyglada mi sie i zaczyna: "bierzesz cos?", ja: "ale co mam brac?". chuop: "sterydy..." heheheheh, myslalem ze yebne, [...]

Ja się na tym nie znam,ale będziesz wiedział na przyszłość co/kiedy brać ;-) Choć zejście z towaru w połowie redukcji trochę kiepski pomysł Imho.I tutaj nie chodzi o same w sobie spalanie fatu a trzymanie siły,mięśni w ryzach.

1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) NIE BEDZIE KOLIDOWAC 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. JEZELI CHODZI O MASE I SILE CWICZENIE DWA RAZY W TYGODNIU MIJA SIE Z CELEM 3. jak sam powiedziałeś [...]

[...] ani diety:) teraz juz jednak prawie miesiąc.. takze, to juz nie rozgrzewka, dlatego tu jestem w skrócie *czy ktoś mógłby podpowiedzieć w suplementacji, jak ( i czy w ogole brać ) Extreme z Ripped Freak'iem *Czy czisnąć trening FullBodyWorkout na redukcji jeszcze jakiś czas? (czywiście FBW z prawdziwego zdarzenia.. nie ten którym aktualnie [...]

[...] ale mięśnia też mam . Poprosiłem nigdy nie robiłem redukcji a ćwiczę już kilka lat. Boje się spadków więc chce zredukować tłuszcz a mięśni jak najmniej. Chciałbym też jakiś brać spalacz żeby tłuszczyku się pozbyć. Ale produkt musi spalać tłuszcz i nic więcej bo są słyszałem takie co apetyt hamują a ja z apetytem słabo stoję bo muszę wszystko w [...]

[...] xd Myślałem aby ustalić konkretny pułap np 2600 25% białko 30% tłuszcze 45% weglowodany zmierzyć się konkretnie i zważyć ważyć się co dziennie i zapsiywać wagę ale brać pod uwagę głównie tygodniowe zmiany i później schodzić po 100kcl w dół. Zmieniony przez - dahmir1 w dniu 2023-08-17 11:29:31 Zmieniony przez - dahmir1 w dniu [...]

Jesli chodzi o diete to nie "waze" jedzenie bo nie mam wagi i glowy do tego - jem tak na oko Sniadanie: ok 50g sera chudego (odcinam czesc od 250g - cale opakowanie) + szklanka mleka + miarka odzywki bialkowej + 4 lyzki platkow owsianych i garsc orzechow (otreby,laskowe /rodzynki tez sa/ - mieszanka studencka) - orzechy jako zrudlo [...]

[...] zbyt ciekawym nie jest na razie na kolano stosuj maści przeciwzapalne (naproxen coś z diklofenakiem ew fastum-ketoprofen) i rozgrzewające (gen-gay) powinieneś też doustnie brać leki przeciwzapalne - neproxen diclofenac do tego ogrzewać kolano ogólnie powinieneś też zglosić się do lekarza ortopedy albo sportowego ktoś musi cię zbadac i postawić [...]

Czyli 5 tyś jednostek wbić już teraz po 5 ciu tygodniach? Na trzy dawki to podzielić i dać co dwa czy co trzy dni? Tylko muszę mieć chyba koniecznie wtedy Ari lub exe czy nie muszę brać do tego Hcg teraz? Bo estro czytałem że po Hcg wywala Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2019-04-19 15:57:42

pisze oryg bo wyszedł wał wieć musicie rozróżnic o którego razaka mam na myśli,Ja wiem co dobre i co warto brac nie musisz mi mówic co mam jeść.widze ze tu zaczeli NAGANICZE wała reklamować, a jak ktoś napisze ze nie jadł i nie działa to co niektorzy naganicze sie obrażaja... ruski targ