co brać na

[...] posilku bogatego w fat 2x 2000 co do bety, mozna dac inna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html Czy tą bete co wyżej podałeś można brać w ilości 4g dziennie(zalecane spożycie 8g na dzień) by mieć efekty? berserk w zalecanej jest 4g i ma skladniki mniej wiecej po tyle samo. Oraz czy takie suplementowanie [...]

po co robić sucha mase na mega-H a potem brać mete i niszczyć efekt ubicia.? lepiej na odwrót.

jedno z drugim na raz nie zrobisz musisz zdecydowac albo redukcja tkanki tluszczowej badz masa miesniowa nastepnie dopiero brac sie za kolejna daj zdjecie to doradzimy za co sie bardziej warto brac

[...] pod wieczór i człowiek ma spokój. Co o tym sądzisz i czy ryż ma również dużo błonnika bo chciałbym polepszyć swoją przemianę materii . Pozdrawiam :) PS: Jeszcze pytanie czy brać jakieś witaminy ponieważ mało jadłem owoców i wyżyw więc zapewne jakieś braki mam , na pewno mam niedobór magnezu ze względu na problemy z snem w nocy muszę się [...]

[...] sprawa wygląda tak, że nadal mam zgrubienie wielkości małej fasoli koło prawego cyca. Choć przyznam, że dzisiaj wydaje mi się trochę mniejsze. Czy Nolvę + Clom mam dokupić i brać aż do całkowitego zniknięcia ? (wtedy mój odblok będzie trwał ponad 4 tyg ). Czy wybrać to co mam: 4 dni CLomid i 8 dni Nolvy ? I nawet jak jeszcze będzie guzek to [...]

Można też brać z rana..i ja bym tak zrobił. Nie porównujmy bcaa do glutaminy,bo bcaa bije ją na głowe. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Czyli 1250mg/kaps czyli na 5 gram musze brac 4 kaps. ale bcaa mam w kapsach i nie wiem co i jak bo tam nie pisze jak brac ile kapsow dziennie ,a czy to 1100 w nazwie znaczy ze 1 kaps to 1100 mg bcaa czyli 1,1 g

[...] się składa,że mam ten sam wzrost i mase co ty aktualnie!!ale trenuje ok 2 lata niesystematycznie-kiedy mi się chciało to ćwiczyłem:)ale teraz ok pół roku trenuje na maxa!!w bicu mam 37-8, w klacie ok 110 i mam zamiar podobnie jak ty dalej się rozwijać!!mam małe problemy z dietą ale staram się brać ją pod uwage!! także zycze powodzonka!!!!

[...] więcej ciężaru powyżej 80 kg tym trochę mniej ruchów - na 85 jest ich już tylko 5. Aktualnie powyżej 85 nie zakładam - nie zalezy mi na biciu rekordów. Krzych666 Powinieneś brać poprawkę, że nie wszyscy ludzie ćwiczący na siłowni mają te same predyspozycje, a dokładniej takie same jak twoje. Znam osobiście ludzi, którzy do francuza używają [...]

Kupiłem VPX redline, czy brać to na czczo przed porannymi aerobami i przed treningiem? Czy diete zostawić taką jaka jest czy coś zmienić poza tym co już mi poradziliście? Zmieniony przez - piotrek255 w dniu 2015-04-03 23:31:25

Tak się zastanawiam teraz bo mi sie teoche juz miesza w glowie. Bo bmi czy jak tam to się nazywa wychodzi mi prawidłowe. Wiec może odłożyć masę a zacząć na sile suple brać bo tej sily mi naprawde brakuje. I wtedy co kreatyne bcaa hmb(czytałem ze do 3 miesięcy tylko dziala potem efektów nie daje) może do tego bialko jakies. Co o tym myślicie?

zastanów się - pytasz jak masz brac białko,żeby zrobic z niego cykl kreatynowy.A jak ktoś Ci normalnie tłumaczy to robisz głupie miny i grasz znawcę.To po co pytasz? W tym białku NA PEWNO nie ma takiej ilości kreatyny,to błąd w druku.Tak uważam.Jak chcesz brac kreatynę to kup kreatynę, aniebiałko, proste.

Czesc mam 16 lat waze 65kg mam wzrostu 177cm ichcem sobie kupic magnuma 8000 ale niewiem jaka stosowac diete do tej odrzywki mozecie pomuic?? Damiaszek -> Sowczen - masz 23 lata, wiec jestes w troche innym polozeniu niz zaczynajacy 16 czy 17 latek, aczkolwiek jesli wlasnie (zakladajac ze tak jest) zaczynasz prygode z silka - rowniez [...]

Nie wiem czemu kupowałeś kreatynę, skoro nie masz diety zapewne. Panowie/panie ze sklepu wcisną ci wszystko byle sprzedać. Nie wiem kto wpadł na pomysł, by teraz brać się za kreatynę ^^ :) Ty czy ta pani :) Jeżeli chcesz mieć szczupłą i umięśnioną sylwetkę to po pierwsze przy twojej wadze potrzebne jest mięcho, by mieć z czego rzeźbić. Czyli dieta [...]

no raczej nie.. z dietą to u mnie zabardzo nie wyjdzie mam 14 lat i rodzicie sie nie zgadzają na takie rzeczy jak juz to moge brać mniejsze porcje tego co jem..

[...] został zlany w walce z Cainem. Trzecia walka była najgorsza. JDS mówił, że nic nie pamiętał po drugiej rundzie i że jechał przez ten czas na autopilocie. Caina bym chciał zobaczyć w 5 rundowym pojedynku z kimś np. Blaydesem, żeby sprawdzić jak zmieniło się jego cardio. Mówili różni ludzie, że mógł brać EPO, ale nie ma co oskarżać bez powodów.

zastanawiam sie nad tym tight-em pierwszy raz słyszę ... czy przy diecie 1000 kcal bez treningów (ewentualnie basen - bo tylko na to mam czas raz w tyg) jest sens brać cokolwiek Czy coś pomoże szybciej spalić tłuszcz? no i boję się wypadania włosów ... co sądzicie ... i jaka jest cena i czy można to zakupić w aptece?

jak masz siłowy i potem idziesz od razu na siatkówkę dobrze miedzy nimi zjeść chociaż jakiegoś owoca wypić odzywkę białkową, jak idziesz biegać to nic nie musisz brać bo to zapewne nie trwa tyle co siatkówka. po treningu całym zjedz normalny posiłek mięso + węgle, twarógu nie jedz, żaden katabolizm w nocy Cię nie dopadnie. Nie musisz żadnego [...]

[...] ale bez przesady. Myślicie ze symex zdjął mi za dużo estradiolu? Bo przyznam szczerze ze kobieta musiała się trochę postarać a i problemy z utrzymaniem wzwodu których Przed symexem Nie było. Biłem Propa Z Nexium. Zastanawiam się po prostu czy brać kolejne dawki symexu, czy może to towar. Pozdro dla kumatych którzy coś mądrego powiedzą ;);)

[...] - Dibenczide jest za***....ty !!! Wciągnęłem, 195 kapsułek codziennine (nawet gdy nie miałem treningu) przez ok. półtora miecha (4 kaps dziennie - max. dawka) Zacząłem go brać pod koniec grudnia i na początku lutego już mogłem oglądać super efekty (przytyłem 4 kilo przez ten czas - sama masa mięśniowa - nie złapałem ani grama tłuszczu). Na [...]