co brać na

właśnie kupiłem zincas forte i z tego co przeczytałem nie można łączyć z białkiem a należy go brać na noc więc czy mogę godzine przed kolacją wziąć go( -twaróg 200g +warzywa ew. jak wcześniej nie dostarczyłem odpowiednio to tłuszcz z oliwa/orzechów/słonecznika)a po kolacji od razu spać czy lepiej na odwrót godz przed snem kolacja a zaraz przed [...]

jaruś proboszcz i tam mnie ****a nie chce brać na kolędę to nie masz co skarżyć sam odchodzę dobra ide na osiedle zdrowia

[...] jestem kretynem co robi po 20 serii... ja robie dużymi ciężarami po 8-10 powtórzeń w paru seriach... ale ponieważ zauważyłem że nie idzie mi coś ta masa chce coś zacząć brac...myśle o gainerze/kreatynie... Problemów z ciśnieniem nie mam ale nie moge mieć wysokiego ciśnienia tj. powyżej 135 w dni normalne DLatego sie zastanawiam co brać

Zastanawiam się nad tym turanabol, ale jak miałbym to brać. Tabletki po 10mg i jest ich 100. Myślę, że na pierwszy cykl mógłbym brać 3x dziennie jedną tabletkę i tak przez 4 tygodnie, a potem clomid (?), ale to już nie wiem jak. Co Wy na to?

Miczu a co sądzisz na temat t3, czy jest w stanie zatrzymać spowalnianie metabolizmu przez organizm? Bez watpienia, t3 czy tez konwersja t4 do t3 cierpi na diecie very low carb tym bardziej vlcd, Mysle, ze spora czesc spowolnienia metabolizmu to wlasnie braki w t3. Ile brac bezpiecznie, nie wiem. Ja nie biore wogole bo lece slabiutko z [...]

z Inso: "Masturbacja. To najstarszy sposób na mase. Zwalenie konia produkuje testosteron w jadrach ( po co brac testosteron w zastrzykach ). Nastepna korzysc z masturbacji : sperma. Otoz sperma to najlepsze bialko. Dlatego proponuje cos takiego : Zwalic gruche 3 razy dziennie do jogurtu i to wypijac jednym tchem. W ten sposób dostarczas do [...]

Dzięki Aras, zrobię tak jak piszesz, jednak prolo mimo wszystko będę walił e4d, przy 35 ampułkach wyjdzie akurat 10 tygodni. Zobaczę jak pójdzie i najwyżej przejdę później na e3d. Mam jeszcze pytania: Czytalem, że metkę najlepiej podzielić co najmniej na 4 porcje w ciągu dnia. Chyba zdecyduję się na razaka 10mg bo wtedy wystarczy mi 100 tab i [...]

Panowie, po co ten dramat. Zerwalem reke, bo przesadziłem, zal jak jest sila nie wykorzystac tego bez dramatu. Kabo9 jest dobrze ponadrywalem te rece, robie pauze do konca tygodnia. Zaczepki typu chce zobaczyc jak robisz francuzem jedna reka, bo jedna masz sprawna to nie do mnie. Panowie, ogarnijcie sie, 80 kg na barki i 100 w przysiadzie to nie [...]

[...] to tak łatwe jak mogło by się wydawać i może czasem przynieść więcej szkody niż pożytku ponieważ jest to normalny zabieg i osoby nie znające się na tym nie powinny się za to brać. Na urazy stawów polecam fonoforezę (wprowadzanie leku, np. maści naklofen, za pomocą ultradźwieków). Pzdr ps. jeśli ktoś chce się dowiedzieć czegoś na temat innych [...]

[...] wdzięczny). Kosztuje nieco ponad 200zł i nieźle wygląda. Mam jeszcze jedno pytanie (na priva co by nie zaśmiecać tematu): Bierzecie spodnie typu BDU? Są szybkoschnące ale wodoodporność wynosi 0. Opłaca sie brać na eske spodnie z membraną gore-tex? Nigdy ich nie używałem dlatego pytam sie jak jest z ich oddychalnością w lecie (chyba kiepsko).

[...] pól roku temu wrodzony problem, który można zoperować ale na razie jestem za młody. Nie mogę chodzić po górach, kucać itp. Chociaż te chodzenie po górach troszkę przesadzone, bo biegam niekiedy po lesie i kolana w ogóle nie bolą. Ale po kucaniu bolą ;) Więc jak: brać ten hela mag b6?? A co stawami co? Brać coś czy nie? Może chociaż tran?:P

thatman,bedzie dobrze,jesli masz dobry oczywiscie,fajnie dziala tren,sporo przytylem,ale niejest to napewno tak jak pisze uriel cudowny srodek ze rosniesz jak krowa,ja wale 50 mg codziennie,do tego 150 mg propa co 2 dni i prze 25 dni zarlem po 4 mety,do tego codziennioe na noc 20 mg nolvy,a za jakis tydzien koncze tren i zmieniam ,no wlasnie na [...]

[...] z jednej strony jestem słabym facetem .Powód był który mnie od półtora roku doskwiera . Może kiedyś wam powiem co to za problem. 11 Grudnia treningu nie było dieta taka troche słaba krótko mówiąc lecenie kaca. Jutro wstaje rano i ide na siłownie zaczynam porządnie brać sie za siebie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50313454ed6a408c8e4dbec4dc539ab4.jpg

[...] przygodę z saa i chce sprawdzić co jak na mnie działa, więc na dłuższe cykle mam jeszcze sporo czasu. Mam problemy z załatwieniem czegoś na e2 prócz nolvy i planował bym brać nolve od początku cyklu po 12,5mg ed i ciągnął 3-4 tyg po cyklu. Hcg wolał bym rozłożone na 2x2500iu i clomid 50mg ed przez 3 tyg. Czy taki odblok może być? Kiedy [...]

a tak wogole to sam siebie musisz wyczuc bo czytalem ostatnio w "naszych testach" kolega X sie rzezbil i 7 tygodni bral 1-2 kap Thyrotermu i mu wystarczalo bo go tak trzepalo a inny wezmie 6 /HH i zasnie wiec kwesta organizmu zreszta tak jak ze wszystkim....proboj male dawki jak nie wystarczaja wejdz na wiecej ale wchodz z glowa...zebys [...]

No jak nie ma? A ilość białka na 100g pod względem tłuszczy i węgli? Może nie to, czy dla amatorów czy profesjonalistów, ale ogółem chodzi o bilans? :-p a skoro mogę kupić za 50€ izolat i za 50€ wpc, to co brać? :-D

niedzielni fani nic pewnie o tym nie wiedza,w TV raczej na ten temat nic nie bylo,a na co dzien wiadomosci nie sledza.W ogole teraz sa takie czasy,ze jak jakis typek podp******il we Wroclawiu kesz z banku,czy to z mennicy,to pod artykulem tego zdarzenia,kazdy mu gratulowal,jedyne negatywne komentarze to byly o tym,ze nie powinno sie starych [...]

Czesc >a nie chodzilo czasem o warzywa (a nie weglowodany) jesli chodzi o odkwaszanie? racja. korzystam z lata i z warzywami raczej nie mam problemu, w diecie są >- dodalbym kalorii i bialka (reszty tez zeby bilans zamknac). nie wiem... zaczelam od poniedzialku liczyc to wszystko i co jak co, ale przytoczonego w poscie pierwszym bilansu nie [...]

Wiec ukladam plan: 71x24=1704 1700x1.4=2400 2400+500=2900 kalori dziennie bialko - 1,6 - 114g- 450k Weglowodany - 4.6 - 327g - 1300 Tluszcze - 1.8 - 128g - 1150k 6:30 sniadanie 80g platkow gorskich B-10g WW-50g T-6g 300g mleka 1.5% B-10g WW-15g T-4.5g 10g orzechow wloskich B-1g WW-1g T-6g 15g rodzynkow sultanskich B-0g WW-6g T-og [...]

dla chacego nic trudnego :) moge wiedziec co studiujesz? :> "nie ma nic za darmo" musisz sobie wyznaczyc cele nie zawsze mamy to co lubimy w skrocie moja rada wez sie za siebie dieta dieta ale bez porzadnych treningow typowo redukcyjnych wiele nie zdzialasz(w sensie czasowym) moge sie mylic ale lekarze zadko zalecaja silownie (glownie [...]