co brać na

Ronie. Do końca miesiąca kończę 6 etap push/pull. Jaki plan teraz obrać gdy cwicze co drugi dzień? Push/pull, up/low a przede wszystkim skąd teraz brać efektywne plany jak te Twoje, które mega zmienily moje cialo i za to jestem Ci szalenie wdzięczny, bo zmieniles jedno życie wiecej na lepsze :) dzięki!! Zmieniony przez - divao w dniu 2014-03-02 [...]

[...] drugie ze względu na to, że jest mniej inwazyjne. gdybym miał stosować silniejsze ph lub cykl złożony z kilku to chyba wolałbym się chwycić za saa. Co do Twojego cyklu to przeczytałem, dziękuje postoje;-) i nie uwzględniłeś odbloku w swojej rozpisce myślicie że jest sens brać jedno opakowanie t-bola na odblok po epi? czy lepiej jedno pct assist?

Przemek. Mi telefon padl po pol dnia. Pierwsze pol byłem w stresie. Po eliminacjach mnie zaczely lapac skurcze i energia odeszla w dal. Poszlismy do restaracji po eliminacjach. Przyszedl kelner. Pyta sie co podac. Zobaczyl mnie jak wciagalem swoj ryz z masa krowkowa i olejem kokosowym i powiedzial 'acha - Ty juz masz'. Potem nastapilo odciecie. [...]

1 Mam pytanie co do wcześniejszej Twojej rady dot. drążka - jak to się ma gdy podczas tych 20-30 tygodni robi się masę i ciężar ciała też się powiększy weźmy np. o 10kg - nie utrudnia, spowalnia to progresji? i co dalej jak już dojdziemy do tych 50kg? Mysle ze brakuje mi troche mniej bo biore 30x1 na szeroki nachwyt To jest wlasnie [...]

1. Zarzut sztangi i push press w jednym jako cwiczenie heavy moze być? PP nie wchodzi mi za bardzo, ale postanowilem dac mu jeszcze szanse:), i popracowac and nim "z tobą", ale w troszeczke berdziej zlozonej wersji Wtedy jako asysta szly by hantle wycisk szeroki/liny wzdluz tulowia Tak, moze byc. Bardzo dobre dwucwiczenie crossbody. [...]

"Otóż Bruce pisał (i powtórzyła to jego żona Linda Lee), że najważniejszy jest indywidualny ROZWÓJ i żeby nie brać słów Bruce'a dosłownie." Caly czas mowie o indywidulanym rozwoju. ;) A skoro wg Ciebie indywidulany rozwoj to "robienie czego sie chce" i nazywanie to JKD. To nie wiem na jakiej podstawie twierdzisz ze cwiczysz ta [...]

IneTheEnd podsuną mi kolejna kwestie: kreatyna a mleko? juz pisalem ze mleko po treningu moze byc si a jak wiadomo ze niektorzy w obawie o te drastycznie wielkie ilosci fatu nie pija nawet 100ml mleka gdzie jest cale ~3g fatu ale wala białko z prochu na wodzie mleko moze byc pomocne - a jesli nawet nie (bo nie czarujmy sie ta szklanka mleka nie [...]

Wiec tak, mam 25 lat około 168 cm wzrostu,waże okolo 60kg wiec jestem dosć szczupły, obecnie przebywam za granica wiec nie mam możłiwosci cwiczenia na siłownie, a wasze wszystkie diety opieraja sie o trening, dlatego potrzebuje pomocy zeby ktos pomogł mi ułożyc diete bez trenowania. Pracuje fizycznie ale nie jest to ciezka praca, przewaznie po 12h [...]

Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne [...]

Witam Od poniedzialku chce wejsc na tren plus test, albo ace/prop albo dlugi plus enan/cyp. Dil ma takie laby dostepne co byscie polecili a moze ktos cos leci z tych labow akurat? tren ace DNA Egzogen BM tren ena DNA i BM propek DNA Egozgen BM Bioniche enan i cyp DNA Egzogen BM Nie wiem jak egzogen ale reszta będzie ok jw Bm Bioniche Dna pewne [...]

[...] tu piszą na zbicie estro. Na estro biorę symex. Miałem już kontakt z tym środkiem i działał całkowicie inaczej. Dawki leciały takie same. To w jakim celu ty chcesz brać tego mastera na zepsucie lipidow ?? Nie u każdego lipidy będą się knocily ja na cyklu 250 testa 200 trena e 200 mastera e bite co 2 dni plus proviron 50 mg miałem dobre [...]

Cześć, mam pytanie do podanego fragmentu "UWAGA: W zawodach nie mogą brać udziału osoby, które kiedykolwiek startowały w dowolnej dyscyplinie PZKFITS (kulturystyka, kulturystyka klasyczna, fitness, fitness sylwetkowe, bikini fitness) na zawodach PZKFITS (z pominięciem zawodów klubowych)." Nigdy nie startowałem w zawodach jednak planuję [...]

[...] i dalej nie dam rady Na pierwszy cykl polecany tam był epithine, znalazłem coś takiego : "dawki tygodniowe : 30/40/50/50/50/50mg 10 mg -> 1 kaps jak brać : tak jak mówiłem wcześniej po 1 kaps. do posiłku wraz z ochronkami co tobie będzie potrzebne do cyklu : - 2 opakowania EPI - 7 opakowań lecytyny z olimpu -> [...]

bo to sa czyste jaja KUPUJAC PRODUKT NIE WIEDZIEC ILE CZEGO JEST!! Szacunek dla roberta ale co to za tajemnica jesli chodzi o muscle test.... DMZ z Epi- co to za mieszanka opatentowana- smiech!!! A mówienie i zalecanie dawki producenta ze tak jest super i tak sie powinno brac(chodzi tu o 666) jest brednia!! Na omce producent laceca 250 raz na [...]

Robisz anty pimp firmom takim jak Dragon Nutrition który ma te certyfikaty jak to pieknie napisales.Ludzie sa zadowoleni ci co brali stare epi z Kilosportu jak i Dragona nie widza roznicy czyli substancja jest ta sama.Tak samo teraz widze pojazd na Anabolic Technologies ktorego DMZ robi furore u nas od dawna.Wedlug ciebie wszystkie inne firmy poza [...]

Witam, tak więc i ja napiszę swoje zdanie, jako dowodzacy tym działem , załatwiający zestawy testowe i wszystko co z nimi związane (naprawdę to nie jest takie proste, jak się może z zewnątrz wydawać), będę starał się pisać krótko i treściwie , bo nikt nie lubi czytać długich wypracować: Hades mnie osobiście MEGA zawiodłeś, mnie i zapewne masę [...]

[...] Kolejnej sesji robić nie będę. Sesję z końca redukcji uznaję za początkową. Choć należy brać poprawkę że szła zabawa z wodą - więc maksymalnie odwodniony. Dzisiaj skóra i stan wody w organizmie,tym samym grubość fałd jest troszeczkę inny. ....to by było chyba [...]

[...] się do mnie chłopak. A raczej jego narzeczona. Ja nie prowadzę osób a zwłaszcza nie robie tego za pieniążki. Nie jestem dietetykiem, więc sumienie nie pozwolilo by mi brać pieniążki za rady. Od amatora, bez wykształcenia w tym kierunku. Więc nie pomagam na wielką skalę ale też to nie znaczy, że nikomu nie pomagam po za forum ;) Jest kilka [...]

[...] nie przejdzie. Pi pierwsze efekty wcale nie muszą być lepsze ( leptyna / metabolizm ) A do tego większe ryzyko utraty mięśni. Poprzez braki glikogenu. Mięsnie skądś muszą brać energię podczas ćwiczeń. A jak nie ma gliko to co zostaje? Wiadomo że nie 100% mięśni- ale zwięzły się ilość wykorzystania własnych mięśni. I o tym należy pamiętać. Eat [...]

[...] sobie jestem w stanie poradzić sobie nawet z kilkoma napastnikami, którzy oczywiscie nie wysadzą się razem z nami lub nie bedą strzelać np. z SWD lub Baretta. Ponadto należy brać pod uwagę również to, że 4 godzinny wyjazd do miasta obok moze zakończyć się 5 dniową "trasą koncertową" i nie bedzie czasu na to aby wskoczyć do domciu po [...]