SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Metka pmp dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jeżeli te informację były aż tak niezbędne, to poprosił bym teraz o odpowiedź bo od następnego tygodnia chce zacząć to brać, Co do ankiety do tych niewypełnionych miejsc... Po prostu nie sprawdzałem Zmieniony przez - Agroo w dniu 2013-11-30 18:46:59

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2013-11-30 18:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pmp dawkowanie

    Post
    Doping

    A masz jakis staż silowni? bo z tego co widać z ankiety to chodzisz "sporadycznie" czyli ile? na Twoim miejscu poczekalbym z cyklem żebyś chociaż do tych 40 w łapie dobił bo mieć 33 przy 190 cm wzrostu i brać się za saa to trochę porażka.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2013-12-01 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierównomiernie rozbudowana sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    no jesli zdecydowales sie na odzywki to kupuj je z renomowanych firm (najlepiej olimpu) bo mysle ze lepiej wydac pare zeta wiecej i miec cale bebechy... co do megabolu to bym wolal brac cos innego... siła, sprawność, piękno

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-12-29 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czyli miedzy cyklami co dodac do vasobolan. Jesli przed treningiem biore np kaps gluta fusion popijac go woda czy mozna np detonatorem. Białko brac 3 razy dziennie z mlekiem?? czy do posiłków a na noc samo z mlekiem??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-01-24 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po Xpandzie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    macbeatbox niestety wypisujesz same mity - bzdury Cukry nie wpływają na transport kreatyny, napewno nie brane potreningowo czy przedtreningowo. Kofeinę można brać normalnie, pić kawę tak samo. Kofeina nie wpływa negatywnie na działanie kreatyny. Po co by była kofeina w Xpandzie energized?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2008-01-14 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock+Mutant+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    (od razu czy mogę dopiero w domu ok 40 minut po siłowni?). Zazwyczaj po treningu piłem mutanta czy mogę od razu brać i kreatynę i gainera? Skoro chcesz trzymac sie schematu storm-mutant-posilek to zrób tak: przed koncem treningu jakies 10-15min (jeszcze gdy trenujesz) porcja storma, po zakonczeniu treningu porcja mutanta, do 1,5h posilek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-08-28 11:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - dni bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznie tu rozne osoby pisaly ja na czczo nie moge brac bo mnie za mocno telepie ale niektorzy sobie chwala i taki sposob suplementacji tyle ze od wziecia Thermy do aerobow musialbys zaczekac co najmniej pol godziny. Ale zaczkaj na Grasie - ona Ci to lepiej wylozy ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2003-04-13 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ale jak narazie nie bardzo widze odpowiedzi na moje pytania:( kreatyny nie biore juz ponad 2 tyg. moge smialo zaczac brac nitro II czy odczekac jakis czas ? dietka jest, zalezy mi wlasnie na jak najmniejszych spadkach. a drugie pyatnie to dawkowanie - dobzre jest ułozone co do mojej wagi ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-07-29 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol+ nitrobolon

    Post
    Doping

    umarłem co mam zrobic:) ja chcialem tylko dowiedziec sie czy ten cykl jest dobry, nie czy jest on dla mnie czy to zdrowe czy nie, sterydów nikt nie powinien brac i nigdy nie jest dla nikogo odpowiedni okres na nie, tak samo i tutaj, ale gadac ze to nie dla mnie kazdy potrafi a zeby doradzic to juz nie ma mądrych:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2010-10-04 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol MASA, kredka nie zaszkodzi, ale jak nei chce jej brac to zawsze moze dac mi ewentualnie sie podzielimy A co do teo sikania to ja po kredce leje na bialo znaczy przejzysciee, nie normalnie na zolto tylko na bialo zeby ciekawiej bylo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-01-12 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z ryb (omega-3)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >>Lokalizacja: Apteka na rogu Nazwa: Tran Cena: 25zł-30zł Kompletnie sie na tym nie znam, czy tran to to samo co kapsy ? Tran jest z chrzastek rekina czy czegostam z wieloryba a kapsy maja cos z lososia ? Nie mam pojecia czy to robi roznice. Chcialbym kupic cos identycznego jak kapsy tylko w plynnej postaci. >>NAjlepiej obecnie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2007-08-20 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówicie że od diety najlepiej zacząc spróbuje ułożyc ale napewno bedzie wybrakowana brak mi czsu na diete. A te suple co wyżej napisałem jak brac w DT i w DNT i które moge łączyc ze sobą a które nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-03-02 10:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-D Parabolan %-)

    Post
    Doping

    Na drugi cykl nie należy brać Para - bo to dla mocno zaawansowanych - to zależy czy chcesz wystartować w zawodach w najbliższej przyszłości - bo wtedy na zdrowie będziemy patrzyli z przymrużeniem oka. Poczytaj o side'ach pary. trenu - nerki, prostata i te sprawy... Poza tym branie pary co 2 dzień mija się z celem - za dużo to raz bo wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2004-04-18 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac winstrol

    Post
    Doping

    odrazu muwie e nie posiadam zbytnio zadnej wiedzy na temat odzywiania juz nie wspomne o sterydach nikt mi nie powiedzial co mam brac z winstrolem i jak go dawkowac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2009-03-30 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powinno sie brac kilka razy dziennie (to zalezy jakie masz braki w diecie) w porcjach po okolo 30g. Jedz je miedzy posilakmi, 40 minut po treningu i 30 minut przed snem (jesli to nie serwatka). Byc moze gosc cie wykiwal bo chyba nie ma dostepnego zupelnie czystego bialka 100%. Napisz cos wiecej, jak wyglada w co jest zapakowane, jaki ma zapach, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2003-06-27 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem jakiś program na rzeżbę i suplementy jakies do niego (wiem tylko ze taki program sie dłużej wykonuje i wiecej dni w tygodniu), a co do tej paszy do swin to kupel chciał nie ma net a irc mam zablokowanego ak wiec tutaj sie spytalem (chciał to brać bo to tanie było i podobno meta tam jest!!??? ale tego to juz nie wiem) POZDRO!!!!!!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2003-06-30 06:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wlezie..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile wlezie... chodzi o to że to jest ćiężki matoł że tak powiem ;d;d i o to chodzi że jak na paczce czy co on tam ma pudło może nawet będzie pisac żeby brać 4 miarki na dzień to on weźmie 10 i jemu sie nie wytłumaczy że tak nie można bo on pomysli że 2x szybciej przybędzie mu masy :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-02-27 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakrapiany, diete trzymam zawsze, cwicze 2 razy dziennie(raz silownia i raz sila naturalna(zapasy itd...)) na wyjeździe moze byc siłka a moze nie być +/- chce teraz zacząć brać pobrać przez wyjazd i po wyjeździe skończyć... a nie wiem czy teraz zacząc czy powyjeździe i co? myślałem o svolen lub storma+coś moze nitro... moze teraz bede brał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-06-27 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    do autora spoko możesz brac juz kretke, w sumie monohydrat będzie w sam raz. do Ojdana - po co mu krea-alkalyn jak ma do wydania 100 zł a na cykl na krea trzeba 2 puchy ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2006-03-19 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem og dawkowanie, nie konkretnie w Twoim przypadku. jesli porownasz wolne aminokwasy do odzywek to po mojej wypowiedzi poprzedniej zauwazysz roznice miedzy nimi. jak zauwazyl mietki , zawodowacy raczej nie stosuja sheykow proteinowych /nie wierz wypowiedziom w gazetach/ a stosuja aminokwasy jak i inne. z przyczyn podanych powyzej. owsze m [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-07-24 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)