SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] dzisiajszych badań wyszło wszystko ok: estradiol 64 (norma 0-39) prolaktyna 13 (norma 2-17) testosteron 20 (norma 2,5-8) zaznaczę że to nie przez estradiol bo zanim zacząłem brać IA to miałem go na poziomie 145 i nie było żadnych problemów z libido, retencją wody czy gino. Testosteron też utrzymuje się cały czas podobnie. Od 24 lutego zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2017-03-09 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to odwodnienie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam,nie wiem czy to od treningu ale faktemjest ze od paru lat gdy zaczalem cwiczyc ,a cwicze bardzo intensywnie, mam tez caly czas podwyzszona temperature ok 37-37,5 codziennie,i jest mi bardzo goraco i serce szybko wali,cisnienie mam w normie,tarczyca tez ok i inne podstawowe badania tez,jem malo a mimo to nie moge schudnac co jest dziwne przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-12-16 02:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok testo + wino

    Temat
    Doping

    witam jak powinien wygladac odblok po cyklu testo prop 1-8 150 co 2 dzien wino kawp 3-9 50 codziennie do tego clen 1-2 5-6 9-10 ? to moj pierwszy cykl wczesniej tylko ph dozuce do tego nolvadex zeby zapobiec ginko i ew podleczyc to co juz mi sie zrobilo (jestem bardzo wyczulony na ginko) tylko jak ta nolve brac? po cyklu clom i T100 olimpu albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-07-23 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 89 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 122 -udo: 59 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 22 lata 6. DIETA: REDUKCJA 2327KCAL -białko: 187 -węglowodany: 135 -tłuszcz: 116 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3DNIOWY SPLIT 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2019-10-13 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol + Deca

    Temat
    Doping

    [...] na koniec kuracji miałem jeszcze jechać z Clenbuterolem,ale sie poważnie zastanawiam, bo mój znajomym miał po nim drgawki i kołatania serca.wytrzymał tydzie i przestał brać, bo się bał, że kopnie w kalendarz. wole nie ryzykować, a troche rzeźby zrobie zmniejszając ilość kalorii. szlag mnie tylko trafia bo Bionabol się strasznie kruszy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-03-19 23:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla sprintera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 13 tyg do Akademickich Mistrzostw Polski. Trenuje 5 lat. Brałem wczesniej min Kreatyne (TCM olimp), HMBolon, BCAA, Glutamine. Zostały mi małe zapasy plus cos dokupie za max 200-300zł. A wiec pomyslałem ze zrobie tak 2 tyg glutamina i 2 tyg kreatyny i tak na zmiane. Wyjdzie tak ze tydzien przed skoncze kreatyne to dobrze bo przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2011-02-28 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta jak zadziałać

    Temat
    Doping

    [...] objawy , sutki swędziały , teraz prawy dość znacznie boli , w poniedziałek zażyłem symex , we wtorek powtórzyłem także 1 tab, i czuję że jest lepiej. Pytanie brzmi czy teraz brać 1/2 tab 2x w tygodniu ? i jak długo bo cykl miał trwać 34 tygodnie. I jeszcze jeden temat mocno bolą mnie barki czy odpuścić na 2 tyg treningi czy zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2019-12-18 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 T3 Jestem od 4 tygodni na t3 pierwsze 3 byłem na 25 mg po 3 tygodnia wszedłem na 50 mg zrobiłem badania i teraz jestem na 62,5mg Ile mogę jechać na t3 i czy mogę brać dawkę 62,5mg cały czas czytałem trochę i nie którzy piramidą wchodzili i schodzili co parę dni, czy najlepiej t3 wywalić z cyklu. Pytanie 2 Cykl planuje ponad 12 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+metanabol

    Temat
    Doping

    Mam 10 shotow winka i 200 tabs metanabolu moze mi ktos cykl rozpisać a ewentualnie poradzić lub coś zmienic. Witam! 1. WIEK:20 2. WAGA:106 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 na pompie -klatka:około 130 -udo:nie wiem nie cwicze nóg kontuzja kolana;/ -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 3 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-03-27 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w wakacje robilem trening silowy na kreatynie. Skladal sie on z dwoch czesci A,B w poniedzialki i piatki robilem A w srody B a wygladal on tak: (Trening A) Przysiady ze sztanga 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie Francuskie sztangi w lezeinu 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-20 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można raz w tyg odpuścić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Wlasnie jestem w koncowym etapie ukladania diety, po 2 miesiacach jedzenia "normalnie" czas wrocic do prawidlowego odrzywiania. Moja przyszla dieta spelnia calkowicie zapotrzebowanie organizmu i na papierze wyglada bardzo dobrze. Mam nadzieje, ze rownie pieknie bedzie w praktyce. Pytanie: Czy rygorystycznie przestrzegajac diety od pn do sb [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2005-09-01 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moj trener nie przesadzil?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakladam ten temat bo szukalem wyszukiwarka i nie znalazlem odpowiedzi na interesujace mnie zagadnienie wiec mam nadzieje ze jako nowy nie podpadne od razu adminom. A wiec sprawa ma sie tak. Moj "czlowiek" ulozyl mi cyklika o ktorym nie bede wam pisal bo mu calkowicei ufam. Problem jest w tym ze wsrod tych supli znajduje sie Mega Amino 3200 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-02-02 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tyg brałem prezent z tydzień 5000i.u hcg Teraz skończyłem kuracje mam do dyspozycji na odblok proviron 40, tamoxifen egis 30tabl, hcg ovigil 3x5000 i.u Jak się do tego zabrać? Póki co biorę hcg co dwa dni 1000 i. U a codziennie biorę tamoxifen pół tabletki i do tego 1 tabletka provironu Mam też TAD 600 Brać go po odblokuj czy w trakcie? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2017-11-06 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW/ACT a sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc priorytetem będzie ilość zajmowanego miejsca). Proszę o informację, które części są niezbędne. Poniżej moje wątpliwości. 1. Ławka - czy potrzebny skos ujemny? Czy warto brać ławkę z możliwością dokupienia akcesoriów? 2. Stojaki na sztangę - wolnostojące (zajmują mniej miejsca). 3. Sztanga, sztangielki. 4. Drążek, prasa - czy są niezbędne? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-08-11 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu - 16 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niski a z wagą jest okey. U mnie w rodzinie praktycznie każdy jest niski, jestem dosyć wyrobiony, widać mi szóstkę na brzuchu, w bichu mam 34.. klatke też ładnie widać, ale co z tego jak jestem takim kurduplem? Chciałbym się dowiedzieć czy jakbym zaczął brać jakich hormon wzrostu to czy nic by mi nie było? czy w ogóle w moim wieku można.. : ))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2011-07-20 11:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tych 4-5 posiłków dziennie(Nie jem nic po 18-19). Codziennie/co 2 dni ćwiczę na hantlach, ćwiczenia aerobowe (1h-1.5h). Moje pytanie jest następujące: Chciałbym zacząć brać jakieś suplementy/spalacze. Jakie polecacie? Co będzie najbardziej korzystne w mojej sytuacji? Może to zabrzmi głupio, ale chcę spróbować jeszcze jakoś dodatkowo się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2012-07-08 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do Was pytanie co lepiej wrzucic wczesniej na redukcji sallego czy spalacza z yoha? Od stycznia jade na redukcji. Koncze wlasnie drugiego spalacza najpierw poszedl scorch, teraz konce animal cutsa. Mam zamiar gdzies do polowy maja jechac na redukcji i wziac salbutamol z cm3 za jakies poltora tyg i moze pozniej jakis spalacz z johimbiną. Do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2013-03-09 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antybiotykoterapię paru-tygodniową : kleszcz mnie urąbał i miałem dziwne objawy, jestem ekto i dopiero "stanąłem na nogi" - powrót do jako takiej formy - wolałbym nic nie brać przeciwbólowego coby nie popsuć tego co odbudowałem ale wiadomo - ból dokuczliwy więc też się pytam czy jak w dzień nietreningowy jak już nie wytrzymam i "zjem" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2014-12-04 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat --- p-plex

    Temat
    Doping

    Witam Tak sie zlozylo ze posiadam okolo 60 tabletek P-Plexa z CEL... Mialem w najblizszym czasie nie brac sie za takie cudenka ani za SAA ale tak przegladalem osatnio swoja półeczkę i zobaczylem ze konczy mi sie waznosc plexa:/ Trermin waznosci ma do konca marca tego roku... mialem teraz zrobic sobie taki "cyklik" na novedexie i do tego jakis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-03-23 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po cyklu enan 500mg(1-24)e7d i bold 300mg(1-20) e7d. Po ostatnim strzale testa mialem 3tyg przerwe i teraz wale hcg 3x5000 jednostek rozbite na 11dawek co drugi dzien.. i teraz pytanie: czy warto brać clomid skoro za 3tyg zaczyna nastepny cyklon. Czy jest sens odblokowywac się clomide skoro i tak zaraz sie zablokuje. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-09-05 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)