SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Dziennik cancri.

    Post
    Ladies SFD

    Tylko, ze ta dieta jest milion razy lepsza od mojego zywienia chociazby przez cale studia i liceum. A ja wiekszych porcji warzyw, ktorych nigdy nie jadlam, i tak w siebie nie wcisne. Musze brac nie tylko Wasze zdanie pod uwage, ale tez to, na ile siebie znam, i ile jestem w stanie zrobic na raz, a ta dieta temu odpowiada, chociaz zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2014-07-30 09:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2kg. Po 3 tygodniach zamieniłam proszek AD na kapsułki. Niestety nie uzyskałam odpowiedzi co do dawkowania. Jedynie Jezoo wyjaśnił, że 1 miarka to... 10 kapsułek 88-O Żeby brać 3g AD trzeba było łykać aż 6 kapsułek - dla mnie stanowczo za dużo. Dlatego w przeciwieństwie do reszty zostałam przy 3 kaps. w porcji. Co ciekawe ilość ta wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 21:19:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • triHarder DT

    Post
    Ladies SFD

    A co sie stalo,ze nie mozesz? W czwartek nic nie wyszlo z biegania , musialam zostac w pracy do pozna potem wrocilam i jedyne co zrobilam to poszlam na dluzszy spacer z piesem. Piatek, 18.12 trening: Ćwiczenie 1 Zakrok w bok do oporu. 45 sekund przerwy Sit up Ćwiczenie 2 W leżeniu wypychanie biodra w górę na jednej nodze z talerzem 5 kg 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2015-12-21 08:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak: 1-12 test prop 100 mg e2d 13-33 test cypio 250 mg e5d W trakcie cyklu co 5 tygodni 2x 2500j hcg. Wiadomo że wszystko wskażą badania ale ile orientacyjnie będę potrzebował rzeczy na odblok? 15.000j hcg, 24 tab clomidu wystarczy czy brać czegoś więcej? Jak kupujecie np. testa to od razu na cały cykl czy raczej dokupujecie np. co 2-3 miesiące?

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było,moim zdaniem,gdyby tacy młokosi zdawali sobie sprawę już na samym początku z czym wiąże się taka sylwetka oraz jakie są konsekwencje przyjmowania pewnych substancji. Świadomość. Co mądrzejsi zrozumieją i albo odstąpią od pomysłu bicia towaru po 3 miechach na siłce,bo brak przyrostów,albo zaczną brać kiedy wyczerpią wszystkie inne możliwości

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnimi czasy na forum jest czesto zadawane pytanie jak brac metanabol,i ten artykul jest wlasnie skierowany do tych ludzi.Znalazlem dzis troszke czasu i rozpisalem taki jeden cykl,mysle ze jest on dosc dobrym cyklem,no ale jezeli ktos ma do neigo jakies uwagi to prosze pisac. Wiekszosc osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z mozliwych bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2011-05-03 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj odblok kolego: wg mnie prawidłowy do takich dawek nie dawaj HCG - nie ma takiej potrzeby i nie słuchaj tych co ci to karzą brać nie ma opcji, aby ci sie coś skurczyło! cykl możesz śmiało ciągnąc 12 tygodni na towarze, a potem rób odblok!: cloma weź 14 dni po ostatnim szocie tescia 10 dni po 100mg i potem 2 tygodnie po 50mg nolwadex do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2009-04-18 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał pożytku. Bo żeby stosować saa z ograniczonymi do minimum skutkami ubocznymi, trzeba mieć wiedzę i doświadczenie. Osobiście uważam, że absolutnie minimalny staż, aby brać się za mocniejsze środki to 2 lata. Ale jest to takie minimum, minimum. Sam wiem po sobie, jak kilka lat temu jadłem metę bez większego pojęcia o organizmie, odżywianiu [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg zaczałem treningi karate (2 razy w tyg) i basen (raz w tyg). Kupiłem sobie BCAA zeby wspomóc swoją regeneracje oraz nie spalić tego co juz wypracowałem, i mam pytanie czy brać to BCAA tylko w dni kiedy mam aeroby czy także w dni trenigu siłowego, i czy musze brac przed i po czy tylko przed jesli po zjadam od razu banan oraz do 30 min pelno [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować HYPERFUSION? Czy tylko po treningu 6 kapsułek? Czy przed treningiem też należy coś brać? Dodam, że 60 min przed treningiem będę brał CARNOTRIX. moze byc tak ze wezmiesz jedna porcje dziennie albo tak ze dasz w dt dasz x2 a w dnt 1 porcje, nie ma jednej sztywnej reguły Jestem na Intermittent Fasting. Jesli przed treningiem stosuje [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Agata - bardzo ładna forma. Jestem z Ciebie dumny. Robisz szybkie postępy co oczywiscie jest w dużej mierze zasługą Twojej determinacji. cieszę się, że mogę brać w tym czynny udział (tylko mi nie osiądź na laurach, bo przed nami jeszcze sporo pracy) zapomnijx4 - średnie spożycie węgli u Agaty w diecie wynosi 240g ogółem (jest około 30g błonnika). [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 19:12:35 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dowodem ;-) Agata - bardzo ładna forma. Jestem z Ciebie dumny. Robisz szybkie postępy co oczywiscie jest w dużej mierze zasługą Twojej determinacji. cieszę się, że mogę brać w tym czynny udział (tylko mi nie osiądź na laurach, bo przed nami jeszcze sporo pracy) Witam w moich skromnych progach %-) Dziękuję. Bardzo mi miło8-O:-}:-}};-) Na [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 21:58:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wywiad z JDS dla tatame.com http://tatame.com/2011/06/20/Dos-Santos-going-for-the-knockout-or-submission-against-Velasquez -Co możesz powiedziec o walce z Carwinem? Wszystko poszło tak jak się spodziewałeś? -Trzymałem się gameplanu, nie chciałem za mocno ryzykować, gdyż jest on mocnym strikerem z nokautującym uderzeniem. Walczyłem tak jak [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jestem po kuracji B5.........niestety zawiedziony, ale nie do konca. Wydalem na B5 ponad 400zl. Zjadlem 1000 kapsulek po 500mg w ciagu dwoch miesiecy. Efekt byl piorunujacy - gladka cera, mniej przetlyszczajaca sie, zadnych nowych syfow! Juz myslalem, ze w koncu znalazlem skuteczny lek, i co najwazniejsze, ze pozbede sie syfow na zawsze, a [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-15 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem przed chwilą: Vita-Min Multiple sport - 60 kaps. 21 zł Chela - Mag B6 Forte - 60 kaps. 24 zł. Zacząć brać od jutra, czy już dziś po 1 kapsułce np. za chwilę po obiedzie? W dodatku w sklepie sfd, w opiniach co do Vita-Min multiple sport, wyczytałem: "bardzo dobre witaminki :) polecam. Cena przystępna i dzialanie jak najbardziej ok!! u mnie [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 12:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj poszło 8 caps 45 min przed treningiem. Pobudzenie 7/10 Skupienie 6/10 Potliwosc 8/10 Z tego co zaobserwowalem najlepiej brac E.W.E minimum 30 min przed treningiem oraz na niezapchany zarciem zoladek(co latwo mozna samemu wywnioskowac).Nie nalezy tez brac tego na kazdym treningu gdyz coraz gorzej odczuwa sie dzialanie srodka.Najlepiej co 2 [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, czyli co do noża jest zgodność i można brać;) Co do maty to będę musiał pewnie jeszcze się dobrze zastanowić, wszystko ma plusy i minusy;) Dzięki za pomoc;) 13-06-2013 Wolne 14-06-2013 CF 4 rundy: 10 Thrusterów 40kg 12 Pompek na poręczach 15 Delfinków 10 Nóg do drążka 20 Brzuszków Czasy: 5:46 , 6:18, 7:17 , 7:30 (26:50) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] gotowania, poznawania nowych smaków (więc jak ktoś ma smaczne i łatwe w wykonaniu przepisy, to byłabym wdzięczna, gdyby tutaj czasami wrzucił ). 7. Z suplementów to będę brać tylko to, co jest dobre na moją cerę, pić ziółka i łykać oleje (tran, olej z wiesiołka). Nie chcę wprowadzać niepotrzebnej chemii, witaminy będę dostarczać z warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przybliż mi co nie tak z glukozaminą proszę, zielony jestem. Zacząłem ją brać 2 tygodnie temu, po tym jak odczuwałem silne bóle w kolanach po skakance. Na dzień dzisiejszy ok, ból przeminął, jednak postanowiłem zrobić do końca "kuracje" na stawy kolanowe.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinien odejść???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy młodych ludzi, był wielkim autorytetem. Przedstawiał nam, że bez "tych rzeczy" sport wyczynowy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2005-01-11 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)