co brać na

poszukuję suplementu którego nie trzeba by było brać bezpośrednio po treningu, ani 30 40 czy nawet 15 min przed treningiem, ale takiego który stosuje się 2-3 razy dziennie np rano , w południe, na wieczór. Coś co nie będzie uzależnione od godzin w jakich sie trenuje

Witam, szukalem troche na forum ale znalazlem tylko odpowiedzi dotyczace przerwy pomiedzy juz zakonczonymi cyklami. Moje pytanie dotyczy przerwy podczas cyklu. Sprawa wyglada tak, że mam termin w salonie tatuazu(duzy projekt na plecy), w dniu wizyty w salonie bede podczas 4 tyg. cyklu kreatynowego dokladnie po 3,5 tyg. Jak wiadomo bede musial [...]

[...] bo słyszałem że jesteście naprawdę dobrymi ekspertami!! A więc ja trenuje pilkę nożna i chcę poprawić swoja siłę, dynamikę, wytrzymałość i do tego dochodzi jeszcze to że muszę troszke przybrać na masie żeby byc bardziej masywnym!! Mam juz 18 lat więc moge juz chyba wiele zeczy brac ale nie wiem co bedzie dla mnie najlepsze!!Licze na wasza pomoc

Witam Stosował już ktoś te aminokwasy? http://trec.com.pl/esklep/bcaa-5500-gratis-p-475.html?? Właśnie je sobie zamowiłem ze względu na ilość i cenę. Jak polecacie je brać dla 16 latka ćwiczącego co 2 dzień?

Witam Zastanawiam się czy jest sens brania stacka przedtreningowego na treningi armwrestlingu ? Typowo siłowe treningi mam 2 razy w tygodniu i do tego chciałem brac jeszcze przed treningiem armwrestlingu co o tym myślicie ?

Witam. Ćwicze już prawie rok na sucho...Mam dietę, ale jak widzę jak kumple przychodzą na siłownie z miesięcznym stażem i po 2 cyklach kreatyny biorą tyle co ja to mnie krew zalewa. Czy musze robić od razu cykl z kreatyną? Nie moge jej po prostu brać tylko po treningu? Czy bede mial duze spadki po miesiącu niećwiczenia?

[...] który zajmuje się sprzedawaniem różnych odżywek podarował mi następujące produkty: Mono z Olimpa mega caps , Glutamina z Olimpa ,Dextrex z Olimpa oraz HMB z Olimpa :p Moje pytanie jak to brać żeby nic się nie zmarnowało?? Co do mnie to dietka jest i pod tym kątem proszę mnie nie zbywać. Pozdrawiam i liczę na odp. Wiek: 19 Wzrost:183 Waga:81 Kg

czy zamiast kupowac ovopol... zamaqwiac i placic 40 zl za kg + przesylka pare zl liczac sie z tym ze to sie po jakims czasie przeterminuje... jak bym przeswtal ewentualnie brac... a pytanko dotyczy czy zamiast tego ovo nie lepiej by bylo braz 3 razy dziennie jajecznice z 10 bialek z jaj. w kg ovo jest 250 szt bialek. za jedno jajo normalnie [...]

Witam. Jestem na cyklu omnadren e5d 250mg pomijajac ze to moj pierwszy cykl. Cykl dopiero trwa 8 dni natomiast w 7 dniu , czyli 2 dni po drugiej iniekcji zauwazylem ze moje sutki ulegaja zmianie. I tu pytanie: Od tego momentu w rekach nolvadex bede mial dopiero za 5 dni. Czy jak wejde na nolve wszystko powroci do normy? przez te 5 dni moze sie [...]

Witam zakupiłem sobie metanabol chce się zapytać co z osłoną na żołądek mam sylimarol 70mg jak mam brać czy przed jedzeniem czy po ile czasu przed dawką metanabolu czy jednocześnie z metanabolem. Pozdrawiam

DO wykorzystania mam Horse Power okolo pol puszki zostalo , 15 paczek doriana, Olimp CarboNox 3 kg , gainerka do dietki i BCAA Xtra puche. Moge tez wymienic Doriana na puszke Animala M staka. Co o tym myslicie jak to brac :) Pozdrawiam

Jkies 3 tygodnie temu zaczalem cykl kreatyna i arzem z tym bralem GMM4000!Na poczatku czulem cholerna pompe na treningu ze az miesnie rozrywalo puchlo wszystko ajk cholera, czulem ze roslem...teraz to sie skonczylo a kreatyny i odzywki nei przestalem jeszce brac.?Czym to moze byc spoodowane.....ze dieta jest taka sobie czy co? Michal

Witam skonczylem brac supermmasa 1000g waga podskoczyla z 81kg na 83,5kg chcialbym jescze cos dokupic ale nie wiem co moze jakies bialko ale jakie...moze znow supermasa?? wolalbym cos tanszego... jakies propozycje macie? odp

siema robie teraz cykl to moj 1 cykl mono amino bialko i gainer ale mysle o 2 tylko nie wiem co zakupic czy cos z tych co podalem w temacie czy cos innego na wydanie mam tak okolo 350 a oprocz tego chce jakies bialko gainer amino glutamina tylko nie wiem czy jest sens na 2 cykl brac cos takiego moze jeszcze wziasc cos lzejszego acha i jakbyscie [...]

Witam, kupiłem sobie nowe białko Met-Rx (Supreme Whey) ,czytam dziś rano etykietę na opakowaniu a tu zonk, piszą żeby brać tylko jedno porcję dziennie,co "trochę" psuje moje plany, mam się stosować do tego?

[...] na czczo od razu po przebudzeniu, niestety rano mam żołądek ściśnięty i trochę ciężko mi coś wszamać. Jakieś suplementy w formie tabletek/czegoś pitnego mogli byście polecić? i ile przed biegiem to brać? Zależy mi tylko na poprawie kondycji właśnie pod boks żeby po 2-3 rundach nie byś zajechany jak koń. Z góry dzięki za odpowiedzi i sugestie.

od6 miesiecy cwicze na silowni warze 86kg 21 lat diete stosuje od miesiaca chce zaczac brac jablczan kreatyny cm3 +hmb i nie wiem wlasnie co do tego jeszcze tauryna?? hmb treca bedzie wporzo? to bedzie moj pierwszyszy cykl..

Witam.Chciałbym się poradzić bo niewiem co zrobić.Mam połowe pojemnika 550g nitrobolonu limited edition.I zastanawiam się czy zacząć go brać i jak go skącze to jechać na mono w połowie cyklu czy poczekać i dokupić następną puche?

Witam. Co polecacie brać do szkoły, żeby było smaczne nawet na zimno? Czy szejki są dobrą opcją? Wafle ryżowe są zdrowe? Bo słyszałem, że ig mają wysokie. Mam problem, żeby zjeść np. ryż z piersią tak na zimno. Po za tym w szkole mamy tylko jedną długą przerwę, reszta 5-cio minutówki. Mam 17 lat i aktualnie redukcja. Dodam, że chcę nie tylko [...]

Witam mam pytanie ide za 2 tygodnie na badanie skóry na co jestem uczulony itp i lekarka powiedziała ze przez okres 2 tygodni nie mam brac zadnych leków. Czy chodzi tez np: o testosteron propionat bo własnie zaczołem cykl z niego zapodałem dopiero 1 shota i teraz nie wiem czy przerwac to czy to w niczym nie przeszkodzi ??