SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Pomocy nagły wzrost masy....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematem czyli schudnięcia wiedzą więcej niż ja :)teraz ze jest sezon letni jeżdżę na rowerze wiec coś na pewno pomoże to. Chciałbym się do wiedzieć jakie suplementy może brać jaki ćwiczenia na siłowni itp Z góry dziękuje i Pozdrawiam ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 180 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: ramian razem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-07-10 01:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak witaminy B czy krzem,magnez,żelazo.wapń jeżeli chodzi o mnie sumplementuję dodatkowe minerały,witaminy witaminium b czy biotynę witaminę H i będę zamierzał dodatkowo brać krzem prawdopodobnie zakupię skrzypowitę ;) Nie potrafię określić czy jest to przez rzeczywiście niskie węglowodany, czy przez złe dobieranie diet i braki suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2014-08-07 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.Czy enan lub cypio mogę przetrzymywać w pokoju? 3.Ile jechać na enanie? 12tygodni?A później mogę wejść na cypio kolejne 12 tygodni? 4.Czy po ostatnim biciu teścia mam brać clomid? 5.Mete chciałbym brać do momentu rozkręcenia enanu w organizmie,czy mogę tak długo pociągnąć7-8 tygodni?I jaką polecacie żebym dokupił?Czy tą samą,czy mogę inną?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-08-07 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki 1 stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema jak skończe cykl na mono + tcm i chciałem po przerwie jakiś stack wziąść. Myślałem nad stormem, hp, i xpandem. Co polecacie ? Nie chce brac najmocniejszych bo co będe musiał brac potem %) ps. ankiety nie wypełniam bo to plany na luty/marzec Dane na teraz są w profilu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-12-22 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - obóz przetrwania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o poradę jak te "posiłki" sensownie rozplanować i czy może macie jakieś pomysły odnośnie tej tygodniowej "diety". Najbardziej interesuje mnie suplementacja bcaa - czy brać tak jak pisze, czyli 13g w porcji czy może zwiększyć porcje oraz jak to wogóle dawkować w ciągu dnia, który trwa od godz 7-22?? ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2013-06-07 13:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc mam problem.. Jest on taki że chcem rozpisać sobie diete wszystkie posiłki juz mam no ale że mieszkam sam z mamą, mama niezgadza sie żebym jadl obiad zgodnie z dietą ponieważ nieoplaca i niechce jej sie robic 2 posilkow a jeść caly czas tego samego niebedzie . No i pomyslalem że móglbym jesc tylko : -Sniadanie, 2 posilek (w szkole) potem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-02-20 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat odblokowania jest mi znany i poradzę sobie dzięki lekarzowi w rodzinie ;) mam inny problem - jak połączyć te dwa środki, jak je przyjmować, co ile dni, czy winstrol brać już teraz czy pod koniec cyklu, na ile tygodni rozłożyć ten cykl. Będę wdzięczny za pomoc, wiem że podonych tematów na sfd.pl są setki, ale ja zwracam się z konkretnym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2007-10-08 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w co watpie, bo kolega tez bral ten clomid. Z góry proszę o wyrozumiałe podejście i nie dopiekanie mi tylko o konkretnych działaniach jakie mogę podjąć w tej chwili. Może nowy cykl Testosterone depo Galeniki z poprawnym odblokiem (czyli pod koniec hcg, poczekać 2 tygodnie i zacząć Clomid) ? A może dokupić Clomid i brać do skutku? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-12-16 06:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...postanowilem zalozyc ten temat po to aby ktos kto bedzie chcial brac ten produkt niech najpierw zapozna sie z tym tematem... wiec ... 1 dzien brania megace 20 ml przed obiadem łaknienie hmmm nie bardzo sie poprawilo 2 dzien brania megace ilosc i godzina taka sama laknienie na maly plus 3 dzien brania megace ilosc i godzina ta sama.. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2010-05-29 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy przypadek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 105kg. Jak zapewne się domyślacie waga stanowi mój największy problem. Stosowałem już różne diety i preparaty. Miałem tysiące doradców co mam ze sobą zrobić, jakie odżywki brać i jak trenować. Każdy z nich mówił co innego... W każdym bądź razie wypróbowałem kilka diet(dunkana, jakaś bananowa, niskotłuszczowa, bez węglowodanów itp), żadna z nich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-12-09 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, BCAA OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] caps 1100 OLIMP), jednak otrzymałem je bez pudełka, tylko w opakowaniu (takim w jakim są lekarstwa) na którym jest sama nazwa produktu. Jak je dawkować? Do tego zaczynam brać GH Max Universala (opinia tego produktu także mile widziana). Jeśli chodzi o dawkowanie GH wygląda tak: w dzień treningowy: 6 tabletek po przebudzeniu, 4 przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2011-03-31 02:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2371 Białko: 159.6g 2.1g/kgc Tłuszcze: 76g 1g/kgc Węglowodany: 262g 3.5g/kgc Co jeszcze dokupić: myślę oczywiście nad białkiem (Ostrowia WPC 80) oraz BCAA, przy Venomie brać jakiś NO Booster? Pracuję na 3 zmiany więc siłka jest raz przed raz po pracy. Pracuję fizycznie: jakaś tona surowca do wrzucenia przez 2h, później dużo chodzenia po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-08-18 01:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam To moj pierwszy post na forum, totez zaczynam od przywitania :P Teraz do rzeczy Staz treningowy - teraz idzie 5 miesiac, niestety z przyczyn niezaleznych po 3 miesiacach musialem na kolejne 3 odpuscic sporty wszelkiego rodzaju W listopadzie wrocilem i przymierzam sie powoli do cyklu. W styczniu zamierzam jeszcze leciec na sucho, a od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-12-07 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od miesiąca nie jestem już na cyklu i nie zrobiłem odbloku, zastanawiam się co mam teraz zrobić czy brać clomid i hcg czy już nic nie brać? Mam 20 lat i w sumie to wziąłem 3 ampulki cypio i 100-150 Mietka, jeszcze mi zostało, ogólnie to był słaby, dawkowalem na początku 0.8 a ostatnia po 1.2 cypio miał stężenie 200, kolega który już lata [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2017-12-16 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jak wiecie lub nie zakladalem dużo głupich tematów z cyklu pytanie do wróżki. Zrzucałem wine na leki i swoje własne choroby miałem insulinooporność i ważyłem 120kg. Teraz jest 97. Ile tu jest bodyfatu? Już chyba to jakoś wygląda? Pytanie brzmi czy można lecieć na saa bez hcg? Nie maleją mi jaja nie zależy na płodności właśnie wole aby była [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2023-04-10 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie połączenie przyniesie mi przy odpowiedniej diecie zamierzone cele? 2. Co byłoby najlepszym odblokiem? Myślałem o clomidzie 12 tabs. 3. Czy i jaką osłonkę najlepiej brać przy tym cyklu, co myślicie o lacidofil? 4. Co z efektami ubocznymi, czy istnieją duże spadki libido? Próbowałem kilku termogeników m.in clenburexin, pes alphamine [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2014-03-22 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie planuje suplementacje.jeśli chodź o uzupełnienie diety to mam zamiar zakupić uns wpc scitec isolat.jeśli chodź o bcaa to hi tec bcaa powder i to wszystko mam zamiar brać przez cały okresu treningow...teraz mam problem z zaplanowaniem cykli tzn co po kretynie ynie.kto mi pomoze?? 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-10-05 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJE CYKLU

    Temat
    Doping

    [...] to Winstrol. Dalej nie wiem. Czy kupić Decę czy Primabolan. Do tego dołoże Metę - tylko polską! oraz Testosteron Prolongatum. Na koniec standardowo Clomid oraz HCG. Czy brać B12? Czy zrobić 1 cykl długi czy 2 krótkie? Dodatkowo dodaje to, iż bardzo ciężko jest mi złapać masę - chyba tak genetyka. O każdy kilogram muszę ostro walczyć. To [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2002-09-15 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta+prop

    Temat
    Doping

    [...] ? Do tej pory był bity co drugi dzień. 1-5 meta 30 mg ed I tutaj następne pytanie metkę stosować 5 tygodni czy pociągnąć dłużej ? I teraz czy warto w trakcie cyklu brać małe dawki nolvadexu aby zapobiec odkładaniu się wody ? Po samym propie nigdy tego problemu nie było. Jak powinien wyglądać odblok po 9 tygodniach ? Do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2018-06-05 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że moje ciało nie nabiera masy. Mam 16 lat ważę 60kg i mam 175cm wzrostu. W prawdzie siły mi nieco przybyło od kiedy zacząłem trenować, ale nie widać po mnie prawie efektów. Moje pytanie brzmi co powinienem brać i czy mogę coś brać. Byle to też nie było zbyt drogie J (właśnie przeszedłem na dietę na masę). Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-03-24 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)