SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Małe zapasy na zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie witaminy do tego kupić? Ostatnio to biore Multiwitamine musującom z Zdrovitu z rana po śnidaniu. Może są jakieś lepsze witaminki a jak nie to czy te zdrovitu nie brać na noc razem z aptecznym zma? Hmmm o co by tu jeszcze zapytać Podsumowując: Jak brać CP i kreatyne w MC? cell pumpa codziennie po 10g? 5g naczczo i 5g po treningu w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2005-07-29 01:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec wiesz ze nie angazuje sie w "doradzanie" co brac z saa a jedynie czego nie brac bo jest niepewne lub niebezpieczne. co do bosterow testa dlatego bralem po 2 bo sie uzupełniały, tzn zazwyczaj jest tak ze jesli jeden stymuluje do produkcji to drugi ma antyaromataze i np bloker bialka osocza wiażący wolnego testa. po odstawieniu saa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2011-08-11 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam i to bardzo smaczna , truskawkowo czekoladowa. dzieki :) aa i jeszcze jedno co ze suplementacja, brac wszystko jak dotychczas? obnizyc dawke vitaminy C? i czy mam wliczac oliwe z oliwek co biore na czczo do balansu? Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-09-12 14:17:08

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! SUPERANABOLON !!!

    Post
    Doping

    SON_GOKU1 co do tych optymalnych dawek to jakie to sa, bo MANITOU pisze ze 1ml. SUPERKI zawiera 25mg nandrolonu. To, to co Ty piszesz to jest ta zawartosc tego nandrolonu czy miligramy ogolne tyle ile zawiera ampulka??? Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień(nandrolonu???). A ja chcialbym tak brac 100mg.TO ILE AMPULEK BRAC NA TYDZIEN??? PROSZE [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak to prawda %-) Ze duzo chemii mam w diecie to sie zgadzam. Naprzyklad propudy i batoniky to napewno ladno dawke chemie maja. Wpc to nie wiem czy tyle chemii zawiera. Stabilizator i aspartamu i wcale duzej dawki nie ma w jednej porcji. I szczerze mowiac to nie czuje zadnej roznicy kiedy jem ''czysto''. Naprzyklad kiedy na redukcji jestem to [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 20:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Greater to pewnie jakis indyjski wynalazek? Co chcesz bic z tego labu? z tego co wiem to na papierku nawet indochinski%-) glownie chodzi mi o enan lub cyp mam dostep do innych labow np malay, pmp, phenix, prolo( apt na rec ale do nowego roku znajomy jest nieosiagalny) alpha i unigen ale tez dopiero po nowym roku bedzie osiagalny i wlasnie dill [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak chodziło mi o najlepszą pore na cardio . A co myślisz o kreatynie mono żeby brać na redukcji przed siłowym i cardio po 10g + 10g bcaa to by wystarczająco zabezpieczyło ?? .co myślisz o takim treningu ?? niedziela i środa Push : klata , barki, triceps, łydka Wyciskanie sztangi 16serrozgrzewkowa -10-8-6 Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 3x [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAZNY PROBLEM !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej! Ja rowniez mialem podobny problem ze zrobieniem masy jak twoj kolega. Wymiary tez mialem podobne chociaz wazylem troszke wiecej niz on. Opowiem ci po rotce o co chodzi. Po pierwsze: nalezy dokladnie stosowac sie do uwag producenta. Po drugie: bardzo dobre odzywianie czyli duzo bialkowych produktow takich jak: mleko i jego przetwory, jajka, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2002-10-20 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze suplementy na MASE z dawkowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory chłopaki, ale tak polecił mi mój trener na siłowni. Danone - rozpisałes to fajnie - przekonałes mnie, nie wiem co ten mój trener my wypisał - powiedział, że tak mam brać. Może rozpiszcie mi coś wg. siebie : co brać. Aminokwasy mam z Megabola - 5 op. Mam takze Amino 2300 Z MLO. Sog dla danone. "KLIKNIJ W PRAWY RÓG MOJEJ WYPOWIEDZI, A ZA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    cristoferu, sluchaj kolego - to Ty potrzebujesz pomocy nie ja - wiec zamiast mnie przezywac i zachowywac sie jak urazona dziewcznka, pomysl ze dzialasz po prostu przeciwko sobie. Ty masz problem, a ja wiedzę i doswiadczenie, a to, ze akurat moje rady nie sa tozsame z komercyjnymi przekazami i reklamami obecnymi w tym czy innym miejscu, moze jednak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-04-20 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie zaden. po co chcesz przyspieszac spadek wagi skoro juz ten jest zbyt szybki? a codo bilansu - niezmiernieistotne jest nie tylko to ile spozywasz lacznie kalorii, ale z jakich zrodel one pochodzą. Masz okreslone zapotrzebowanie na witaminy, mineraly, aminokwasy egzogenne, NNKT, i trzeba brac na to poprawkę. Dla efekturedukcji wazne są [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - ROZPISKA (X-PUMP, BCAA, EEA, ... i inne)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    co do bcaa czy jest sens brac w dni nie treningowe ..aminokwasy to podstawa w diecie... wiesz HF mozesz rowniez brac na czczo ale zalezy na ile chcesz zeby starczylo... co do aminokwasow masz ich sporo wiec mozesz np sprobowac metody jaka stosuja rosyjscy kulturysci czyli np ok 5g prezed kazdym posilkiem 15min... woesz i nie wiem czy tyle kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-01-28 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od soboty jestem chora. Kolejny raz w ciągu, nie wiem, 6-7 tygodni. Jem czysto, treningów na razie nie ma. Co można brać na poprawę odporności? Poza tym cały czas jestem jakaś opuchnięta, nawet moja mama to zauważyła i już wpadła w panikę, że znowu nerki mi siadły. Zmieniony przez - nefretam w dniu 2012-11-27 12:14:24

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11345 Data: 2012-11-27 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc musi byc lepsza. Jednak jakie są skutki uboczne. Uriel- czy mógłbyś wytłumaczyć jaką postać najlepiej kupić(najmocniejszą?). Chciałem jeszcze wiedzieć ile tego brać na tydzień jeśli cykl ma trwać miesiąc. Co ile brać strzała ( 5 dni?). A gdyby brać dece i omke w jednym cyklu to by to zwielokrotnilo wyniki (pozytywne) czy lepiej dać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13718 Data: 2004-03-12 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSATOR/SNIZ/ZACHARY KRAJNIAK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to co robię. Dziś się przegrywa jutro,wygra taki sport. Upadnę,powstanę silniejszy. Traktuje to jako kolejna lekcję z, której trzeba wyciągnąć wnioski. Wszystko trzeba brać na klatę ,nie poddawać. Pamiętam swój 1 start, debiut na scenie zająłem tam 10 miejsce i to tym bardziej zmusiło mnie do pracy z sobą. Po raz kolejny zdałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej ida mi barki, ogolnie silowo i masowo co do diety - kuleje;/ uwazam, ze moze 1% calego forum ma diete dopieta na ostatni guzik... trudno mi jest podliczyc, ile ma BTW np. jajko smazone z mala iloscia tluszczu, kromka chleba czarnego pelnoziarnistego, 5-6 lyzek platkow owsianych gorskich, garstka rodzynek, -schabowy, mielony, kotlet z [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2008-05-02 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dwa gotowane jajka + kanapeczka z szynką 21:30 dwa serki wiejskie Trening : brak, dziś regeneracja Suple : 8:00 Plusz Multiwitamina 21:00 Olimp Chela MZB *******e kanapki brać do szkoły, takie puste ****owe kalorie, od jutra biorę "sałateczki" w pojemnik i szamam na przerwie olewając wzrok innych Najutro : makaron,cyc gotowany i [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 18:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+Yoha+T3

    Post
    Doping

    [...] znacznie wyższe dawki są także bezpieczne a jedynymi skutkami ubocznymi jakie mogą wystąpić to zbytnia senność i apetyt. Można podzielić dawkę dzienną na mniejsze porcje lub brać wszystko na raz. Ketotifen i Clen Clenbuterol jest antagonistą beta-2, który ma umiarkowany anaboliczny efekt przez pierwsze dni brania a później jest używany w celu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2015-11-06 04:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] andropauzie, jak tylko trochę obniży im się teść, a co dopiero jak się ma go prawie brak. Gera + kofa nieźle pobudza u mnie CUN, i jakoś tak skleja mnie do kupy, jeśli wiesz co mam na myśli. ;-) Endo nawet mówiła, że jeśli naprawdę potrzebuję, to mogę w sumie brać różne stymulanty, byleby nie kolidowały z przysadką co by nic nie zaburzały. Pozdr

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16030 Data: 2012-06-30 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    witam planuje kupic jakas "pompke" do wyboru mam: 1.Cell pump biogenix - tani i ponoc dobry 2. Horse Power - drogi i ponoc syfy na twarzy wyskakuja jak zloto 3. Xpand Dymatize - o tym preparacie nie mam zadnego zdania co brac ?

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)