co brać na

a na co Ci kreatyna po jeździe rowerem? kreatyna ma to do siebie że nawet jak weźmiesz o 3nad ranem to będzie działała imo - nie ma sensu brać kreatyny wtedy kiedy planujesz możesz,nie ma przeciwwskazań - ale lepiej będzie jak zjesz po posiłku

A skupiajac sie jednak na tych bosterach co wypisalem mozesz cos powiedziec? I jeszcze jedno takie pytanko czy ten boster wziac po krecie czy juz w trakcie zaczac brac ? cloma koncze kolo 12 dni przed konce kreatyny?! Zmieniony przez - toudii21 w dniu 2012-04-06 10:04:57

zjesz mnie ? dobrze tato "co olimp napisze to powtarzac zaczynasz pozerze...olimp napisze ze iso na noc good ty tez...olimp anpisze ze kretke brac tak i tak dobrze to ty zaraz tak samo gadasz" aha aha Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-06-01 16:49:04

wiec pomzoe ktos jaka dzienne dawke mam brac mutant massa aby byly seplnione te warunki co napsialem powyzej wlasciwie na to pytanie mozesz sam sobie odpowiedziec jak juz ulozysz diete

I jeszcze mam jedno pytanie co bym mógł, brać do BA przed treningiem sw na fajne pobudzenie ? MYślałem nad jakimś termogenikiem ?

albo masz dietę albo jej nie masz zdecyduj sie nie można miec jakos takiej diety jak masz jakoś taka dietę to zapomnij o odzywkach bo nawet nie wiesz po co je brać.. co nimi uzupełnić..jak w jakoś takiej Twojej diecie będzie brakowało dużo białka a Ty kupisz sobie gainera z 13% Proteinkami to na tej jakoś takiej diecie jakoś nie bardzo pociagniesz

zaak92 chcialem ograniczyc do minimum skutki uboczne, poza tym jesli mialbym brac z rana np do cardio to co z toksycznoscią? walne aminy + 10 mg na pusty zoładek? moze 5 starczy a druga 5 w poludnie do treningu silowego? masa ciała- 91 wiek- 24 wzrost- 193cm obw ram 39,5 ektomorf bf- 12% astma, alergia na gluten, celiakia ostatni cykl na epi [...]

DZIEKUJE WSZYSKIM odrzucam to gowno i biore sie za normalny trening a propo diety to nie jeden z was nie ma taliej jak ja mam bo na ten temat sie dobrze zorjetowalem i stac mnie na dobre odrzywianie trening? trenuje pod okiem dobrego trenera i mysle ze na początek robie to dobrze. A na marginesie mam 27 latek i cwiczyłem 5 lat kiokuhin biegałem 3 [...]

[...] trzeba to jakoś mieszać i się rozsupuje noo i kosztuje więcaj a co powiedza rodzice ??? hmmm fakt lepiej kupić kreatyne i po niej będe wielki odrazu!!! ...na maśe podstawa to dieta, gainer, baiłko...jeśli masz to wszytsko dopiero myślisz o kreatynie...pomijam staż i wiek. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Strong Olimp pisal o witaminkach bo pytal o to Goral...i wyjdzie nieoplacalnie poniewaz u nas nie moga byc konskie dawki witaminek na tab...przez co olimpa wit. by sie niczym nie roznily od tych dost. w aptece czyli troszke bezsensu brac sie za to... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] ok 130-140, dodam że mam tak zawsze kiedy tylko badam krew.Hemoglobina i czerwone krwinki standardowo górna granica na cyklu. I teraz pytanie co z aspiryną jako profilaktyką brać czy nie?Biorąc doprowadzę do jeszcze większej agregacji płytek. Do jeszcze mniejszej, a nie większej. Zrób test krzepliwości sobie i będziesz wiedział na czym stoisz, [...]

[...] pewien serducha... nawet jak niebyłem gruby to mialem wieczne nadcisnienie ... a teraz..fajki , piwsko ... :/ ... tluszcz.. :/ to juz wogule ... dlatego wypytuje co moge brać zeby nieprzesadzic... Z tym lekarzem to wydawało mi sie zawsze że to pic , ze konowały nic niezrobia z ndwagą ..powiedzą mniejzryj i spadaj bo jem pączka.. :/ dopuki [...]

hmm.. sprawa przedstawia sie tak...niektorzy twierdza ze kreatyna dziala bez przerwy ze transportery sie nie blokujai dlatego mozna brac caly czas...traktuja przyrost sily i masy jako skutek uboczny dzialania kretki i stwierdzja ze te owszem-mijaja jednak ten prawdziwy super efekt kreatyny dziala non stop... ja jestem zdania ze to zego oczekujemy [...]

[...] nic nie pomógł jeszcze bardziej mnie zblokował mimo ze testosteron wybił ponad normę. Muszę pobudzić jajka do pracy bo najprawdopodobniej w ogóle już nie pracują. Więc nie brać nolvy? Łączenie szkodzi w jakiś sposób czy po prostu nie powinno się łączyć na zasadzie, ze nie ma co faszerować się dodatkowymi środkami jeżeli ryzyko powstania gino [...]

no tak , już szukałem sporo tego i niektórzy mówią że nie brać tych odżywek bo nic nie dają w tym wieku, a drudzy ze wolno i dają . A na niektóre z tych tematów co napisałem to nie mogę znaleźć odpowiedzi , więc napisałem tutaj . Proszę pomóżcie mi , będę bardzo wdzięczny :)

Ja mysle brac ok 6 tyg spróbuje ed zobaczymy co z dupy bede to mowisz ze tych tabletek to lepiej nie tykac, no to trzeba sobie bedzie jakos poradzic a ty laczysz z czyms ten tren? w jakim cyklu go bierzesz na mase?

Cześć wszystkim ...zeby brzuch nie rósł najlepiej stosować gainery około 1godz. przed treningiem lub 30 minut po treningu. Wtedy brzuch cie rósl nie bedzie, ponieważ jesli zastosujesz go godzine przed treningiem to wypełni on miesnie w postaci glikogenu mięśniowego aby mięsnie miały na czym pracować i są bardziej efektywne a co za tym idzie [...]

a jaki to ma związek? Wiesz ilu w polsce jest alkoholików i palaczy? Gdyby nagle stały się nielegalne, co trzeci polak stałby się kryminalistą. Pomijając już poza tym związek alkoholu z naszą tradycją i kulturą. Jeśli ktoś chce dbać o Twoje zdrowie, wykluczając tuksyny z suplementacji- powinieneś być zadowolony. Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu [...]

Ok, czyli najlepsza dekstroza to z Olimpu? A nie lepiej Carbonoxa kupić? Cena jest podobna. Prawie ta sama. A czy Trec Dextrose będzie lepszy od Olimpu? Druga sprawa. Czy dobry pomysł z tymi suplami które napisałem na górze? I co najpierw po treningu brać, krete czy tą dekstrozę? Bo jak to pomieszam to smaczne nie będzie.

[...] przerw między cyklami kreatynowymi. Z relacji znajomych: fajna pompka, pełne skupienie, motywacja, regeneracja, czyli coś pięknego. Cena za porcję jest duża ale nie trzeba brać go w dni nie treningowe co sprawia że można jego stosowanie rozłożyć na dłuższy czas Podobno znakomincie wpływa na naukę /koncentracja/. Tak jak to bywa w amerykańskich [...]