"a co do parowek to generalnie nie obchodzi mnie z jakigo sa miesa , wazne zeby bialka mialy ile trzeba" bialko to jest w sporej ilosci kolagenowe, wiec niskiej wartosci. "na opalanie to beta karoten brac ale nie z sokow tylko normalnnie w tabletkach taniej wychodzi i ogolnie mniej ******lenia z tym i efekt lepszy" polemizowal [...]
[...] do długości życia koksujących, to jest z tym podobnie do np. palących, jedni palą przez 40 lat dwie paczki dziennie i nic im nie jest a drudzy po 10 latach się kończą. Żeby brać doping i uzuskiwać wyniki na światowym poziomie trzeba mieć bardzo dobre zdrowie, oprócz oczywiście warunków genetycznych do uprawiania danego sportu. I o takich [...]
[...] pracuje na magazynie już z 10lat. Jajca trochu też się zmieniły od jakiegoś czasu ale ogólnie z tymi sprawami to nie narzekam. Ogólnie to chciałbym się odblokować. Spróbuję jakiś czas brać hcg może pomoże jak nie to będzie trzeba pomyśleć o jakimś teściu, nie chciałbym się jeszcze bardziej zablokować jak narazie. Co o tym sądzicie? Ma to sens ?
Ale na co liczysz przecierz nic o tobie nie wiemy. Masz braki bialka w diecie to kuoujesz bialko najlepiej wpc masz braki bialka i wegli albo kcal to kupujesz gainer. Kreatyna dobra jest na stagnacje ale nalezy ja brac z odpowiednia wiedza nie chce mi sie tobie tlumaczyc co i jak poszukaj na forum.
[...] Czy mógłbym użyć tej diety? Co mógłbym dać zamiast czystego białka? Zależy mi na tym żeby te płatki owsiane brać rano, bo czasu nie mam na to aby przygotować sobie pierś. Do szkoły bym sobie jedzonko brał brał. :) Zmieniony przez - renegade w dniu 2013-04-20 13:16:23
[...] w 100g ma ono 78g czy 97 jak na dole pisze? Wsyzstkie wpc maja 70% białka w 100% bo wpi już ma 80-85% białka. Warto kupywac tańsze wpc skoro trzeba go zjeść więcej a niżeli brać wpi którego musimy zjeść mniej żeby dostarczyć ta sama porcję białka co wpc. https://iv.pl/images/0dda1de98927efe88e1333bcb5a011dc.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu [...]
[...] nie bierze się na godzinke przed treningiem jak pisał Quart.Przed treningiem się spożywa posiłek stały i to chyba powinno być już od mniej więcej 150 lat jasne..... Można brać wpomiędzy posiłkami,a pora podania,byle nie przed samym treningiem jest kwestią indywidualna-zalezy jak dany osobnik ma zaplanowane jedzonko w ciągu dnia.Nikt nie karze [...]
Jeśli nie masz celu, do którego chcesz dążyć, to po co się bierzesz za siłownie?? Spójrz na siebie w lustrze i powiedz sobie: Chcę schudnąć, chcę mieć większe łapy, chcę mieć fajny brzuch, chcę brać 100kg na klatę :)) Niestety nie czytam w myślach i nie wiem co Ty chcesz osiągnąć.
[...] Ciebie w jakiś sposób niepokojąco https://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Beef_Protein-opis39274.html co do kreatyny to jeżeli w cyklu to nie musisz bawić się w 3,5g i 7g mozesz brać w dzień nietreningowy ok. 5g i w treningowy 2x5g ale nie musi to być pora okołotreningowa bo jest to suplement działajacy długofalowo a nie doraźnie, aczkolwiek niektóre [...]
"A waszym zdaniem co lepiej opłaca się kupić Universal GH Max czy to Anticatabolan ?"może odpowie ktoś mi na to pytanie ? bo chciał bym kupić coś póki mam pieniądze a zacznę brać po 2-3 miesiącach, dietę mam prawie ułożoną
prl było około 7. Także co polecisz łodzianin z tym cabem? Bo cała paczkę :) Tak samo z e2,może przestane brać symex na 2 tygodnie i znów wrócę do 1,5 tab tygodniowo ?
smerfikos masz sogacza Tylko co do jednego mam wątpliwosc, a mianowicie czytalem na forum, ze ludzki organizm jest w stanie przyswoic 10g krety na dzien, a tam mi podałes zeby w pierwszych 6 dniach brac 20g na dzien A dobre bedzie takie stosowanie??: 1. pierwsze 2 tygodnie 10g dziennie 2. nastepne 4 tygodnie 5g dziennie
takie odpowiedzi lubie qaz piepszyć tłuszcz, zawsze można go spalic na lato a wydaje wam sie że jak posiadam 6kg carbo to jest sens kupować jeszcze Gainera?? Bo za 2 tygodnie zaczynam brać suple które z wielką pomocą e-lit-a udało mi się dobrać za co dziękówka
Co do sikania to mozliwe ze duzo wody pijesz wiec loooz, albo cos powaznego z nerkami ew. przeziebiony pecherz Co do suplementow oczywiscie mozesz je laczyc. Ja sugeruje jak juz masz HMB podzielic na 3 porcje w ciagu dnia poo 1 g kazda tj. rano nadczczo, po treningu oraz przed snem. BCAA tylko przed treningiem (ok. 5-8 g). Jak masz wiecej funduszy [...]
[...] tego warzywa np.: ogórki, pomidory. III Obiad na 400 kcal: Białko: -ryby, chuda cielęcina, indyk, kurczak, Do tego nie duża porcja ryżu, ziemniaków. Często warzywa gotowane. IV Kolacja 200-250 kcal: Warzywa, jogurt naturalny. Czasami zdarzy się zjeść chude mięso. Co radzisz brać żeby dobrze wyglądać chciałbym się skupić na rekach i brzuszku. :)
Tego nie unikniesz, jeżeli masz do tego tendencję. Włosy lecą od nadmiaru DHT i na obniżenie go moźna by zastosować finasteryd ale to jest równoznaczne z obniżeniem skuteczności działania testosteronu, równie dobrze mógłbyś go nie brać. 100mg e2d przez 8-10 tygodnie to króciutko więc myślę, że nie masz się co martwić włosami.
efedryne najlepiej brać w polączeniu z kofeiną i aspiryną .najczęściej bierze sie ja w dawkach 50 mg efedryny ,100 mg kofeiny i jedna tabletka aspiryny.efedryna w budowie i działaniu jest podobna do anfetaminy .jeśli masz jakiekolwiek problemy z sercem (nadciśnienie,arytmia) to zapomnij o jej stosowaniu,ale nawet jak jesteś zdrowy to musisz sie [...]
