Witam, post dotyczy tego czy istwnieja jakies suplementy itp.. ktore nie powinny byc stosowane kiedy czlowiek jest chory na SM. jak wiadomo aktywnosc fizyczna jest wskazana, ale czy mozna sobie jakos pomoc dodatkowo w obliczu takiej choroby. chodzi mi glownie o to czy ktos z was oreientuje sie czego nie brac gdy jest sie na to chorym. dodatkowe [...]
Samemu można do tego dojsc czy oslabiaja czy nie . Wystarczy znac dzialanie preparatu jaki sobie aplikujemy jak dziala i na co , i wtedy wziasc i zbadac pod tym katem oslonke . Jesli cos jest toksyna w watrobie a cos ja wydala to.. sie zastanow A ja ci odpowiem Nie ! chocby dlatego ze zdrowie jest najwazniejsze i rozstrzyganie brac oslonki czy [...]
Ja zamierzam brać. Kiedy spełnię wszystkie warunki czyli: -21 lat -Dieta dopięta na ostatni guzik -Wypróbowanie duzej ilości metod treningowych -Wykorzystać potencjał naturalny Chce bo efekty napędzają ten sport (oprócz samego uzależnienia i miłości) Uważam że jak ktoś wie co robi to niech bierze. I jeśli naprawde kocha żelazny sport
W sumie ja mialem dwa razy rozerwana torebke. Raz wrzucili mi w szyne i musiale brac clexane 20mg co 3 dni iniekcja w brzuch. a drugim razem nie wrzucili mi w gips. Obandazowali i git. I opaske uciskowa sobie zarzucilem i jakas masc na opuchlizne. Mysle ze jak nke masz w szynie to nie powinny sie zrobic skrzepy.
To jaki koks na poczatkek jest najlepszy? Chodzi mi oczywiscie jesli ktos jeszcze nie jadl zadnych koksow. Kumpel mi powiedzial ze jak ktos wlasnie sie nie zna to pierwsze co chce brac to meta, dlatego ze najslawniejsza a podobno wcale nie najlepsza. On cos mowil ze Deca jest lepsza. Co wy o tym sadzicie?
Po co mi cell pump??? Jak jestem na kreatynie i jestem w 3 tygodniu brania??? Pozatym biorę wzystko co jest w cell pumpie ale w oddzielnych odżywkach(nie ufam cell'om). Teraz bede miał przerwę po kreatynie i chcę brać ocś w przerwie.
[...] ;) waga 67 kg przy wzroscie 175 cm .. więc bedzie trzeba coś z tym pokąbinować ...rano nie mam czasu by cos zjeść więc machną bym białko lub gainera .. do szkoły myślałem brać ryż z leczem ( które zawiera fasole , kuraka , kukurydze itp a to juz samo ma wiele białka )brałbym niecałe 2 paczuszki do szkoły i jadł w dwuch porcjach ... w domu [...]
gainera już kupiłem, diety jako takiej nie mam, ale codziennie staram się jeść na obiad kurczaka, ryż, makarony, jem dużo tuńczyka, chleba razowego, co kilka dni jakiś twaróg, bananami się zapycham, na kolację jakaś jajecznica - ogólnie staram sie jeść produkty, które są wartościowe dla sportowca - od 8 miesięcy piję białko - przytyłem z 75 do 87 [...]
1-ten gainer ma na porcji 54g bialka i 79ww gdzies raz wyczytalem na tym forum ze organizm ludzki moze przysfoic max 30 g bialka czyli ta porcje w tym gainerze lepiej podzielic na 2 porje? // mozesz brac cała porce mozesz dzielic na 2, zalezy od twojeje wagi, diety itd 2-co jest lepiej pic po treningu taki gainer czy zwyczajna proteine i [...]
cynk bardzo dobrze wplywa na tradzik. jest nawet specjalna masc cynkowa do smarowania. ale jesli chce sie pozbyc tradziku lepiej udac sie do dermatologa on cos konkretnego przepisze. co do ilosci tablet zincasu to: 1) 1 zincas forte = 5 zwyklych zincasow, 2) lepiej brac jedna tabletke. pozdro
dobra odświerze mam nadzieje że się nie obrazicie czytałem post Konia w dzale odchudzanie, zainspirowany tamtym tematem stwierdzilem ze nie kupei venoma (a juz mialem go brac obawialem sie jednak tych "jazd" po nim) tak wiec teraz jestem w kropce, z tego co przeglądam to w sumie wybieram m.in -schorch (czyli jeszcze jedno podejscie) [...]
Ale wiecie, nie mogę brać np. 6g kreatyny bo ja mam OLIMP'u, więc tabletki 10 gramowe. "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein
Poza tym, wydaje mi się, że nie muszę brać górnych dawek obu tych specyfików ponieważ mam małą masę. A tak poza tym kupiłem kreatynkę z rybką za jedyne 91 zł. "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein
[...] na zasadzie zwiększeniu ilości nukleotydów w komórkach, nie o wyrzut insuliny. Ryboza nie jest spalana tak jak glukoza. Dziś rozmawiałem z pewnym zawodnikiem, jutro dokończę rozmowę i napiszę jak on mi polecił brać. Pozdro "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein
Miejmy nadzieję, że tak jest. Kumpel mi poradził brać ją razem z kreatyną przed i po treningu po 5 tabletek kreatyny i 2 rybozy. "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein
Ale 2 tabletki przed i 2 po treningu. Więc dziennie 4 - czyli dolna granica. Nie potrzebuję brać więcej, mam małą masę. "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein
A dlaczego nie chcesz mety? Dużo taniej Ci wyjdzie :) I z pewnością lepiej, bo wiesz co bierzesz :) A co do ph to ja Ci mogę tyle doradzić że z Dragona PH działają dobrze ( z opinii znajomych ), ja osobiście nie brałem i na pewno nie zamierzam brać :)
[...] 3.0(na dole fotka). But sprawia, że czujemy się jakbyśmy byli na boso, zapewnia bliski kontakt stopy z podłożem. Ludzie bardzo je chwalą, chociażby w tej recenzji http://runblog.pl/nike-free-3-0-flyknit-test/ Przy okazji nadają się do biegania. Chyba można spokojnie brać, co sądzicie ? /SFD/Images/2015/12/4/de9a7d0a41be4f1fb049aecc26dc206f.jpg
jaki jest Wasz stosunek do SAA?
