Odpowiem tylko na to co wiem Cynk 45g dziennie to za dużo, nie kupuj oryginalnego ZMA tylko nadal bierz apteczne i 'manewruj' cynkiem tak, aby nie przekraczać 30g. dziennie Białko możesz spokojnie brać do śniadania
Witam.Tydzien temu skończyłem brac dyma burn...brałem jakwczesniejpisałem 2 tabletki dziennie.Cisnienie110/80 czylispoko.Odczuwałem podczas brania silne pobudzenie,cisnienie mi skakało,ale bylo w normie.Po tygodniu od odstawienia(wczoraj) wnicy poczulem sie bardzo dziwnie.serce zaczeło mi bardzo mocno bić.czulem silny puls na szyi,uczucie jakbym [...]
K1pl dzieki za pomoc, wybralem z tamtego tematu cykl: 1-4 agovirin 100mg ed 1-10 deka 300mg e7d 6-12 winstrol 50mg e2d i tu jeszcze jedno pytanko, bo chce pojechac oxymetholonem 1-6 a niewiem po ile tego brac, pomozcie panowie (mam tylko 60 tab, ale jak co to dokupie, slyszalem ze to mocne, wiec mysle tylko o 100tab) Ursuss23: ponad tydzien temu [...]
Willhelm, korzystając z okazji... może mógłbyś mi doradzić, co mogłabym brać do termogenicu - chodzi mi o jakieś aminokwasy, czy inne środki wpływające na kształtowanie mięśnia. Ćwiczę od 1,5 roku fitness i jakoś słabo widoczne są te mięśnie :( bo nie brałam żanych suplementów. Teraz chciałabym to naprawić :) Spalając tkaneczkę tłuszczyku [...]
wiek 24 lata obecnie 39 biceps waga ok 89-90 kilo a co do genetyki to biore eutyrox bo nie mam tarczycy miałem nadczynność ( wtedy to nawet clena nie mosiałem brać zero tłuszczu) po operacju juz mam inaczej musze troche uwazać co jem 2 miechy temu wziołem 9 teski i 50 napo i 7 kilo skoczyło tyle co wam moge napisać tyle ze tym razem bym chciał [...]
Widze temacik o m1t brałem i efekty super, narazie niechce nic z PH/SAA brać. A co sadzicie o ZMA+TT na sile czytalm tutaj na forum ze nawet dobre co o tym myslicie.? Zrobic 2 osobne cykle z Jabłczanami i TT i reszta czy 1 a porzadny?
no spoko dam znac, jutro wyniki bede odbieral albo jak sie nie wyrobia to jakos po niedzieli. Chcialem sobie odrazu zrobic na cholesterol ale to robia w innych godzinach i musze zap*****lac jeszcze raz... "a co do supli to lepiej pogadaj z lekarzem... " ale mi chodzi tylko o to czy nie przegne z tym magnezem bo w zma jest takze magnezu [...]
Ja nigdy nie byłem za przyjmowaniem żadnych tabletek nawet witamin w takim wieku . Kup sobie multi-witamine w formie takiego "plusza" co sie rozpuszcza w wodzie. Ale zwykłe witaminy w tabletkach brane raz dziennie na pewno nie zaszkodzą. Na sam wzrost mięśni styknie dieta nic innego brać nie musisz.
no napewno zadne delicje to nie sa. Slyszalem tez wlasnie o dropsach . Wymyslaja jak cholera. Generalnie bez znaczenia co bym mial brac jezeli bym bral wazne zeby dzialalo. Jem takie cukierki sporadycznie do alko i innych dodatkow raz na 4-6 miesiecy . Ale lubie miec wybor od wyboru do koloru. Chyba ze dostane od kogos jakas nowosc to stestuje [...]
flex ten pomiar jest na szybko pas 90~~ z odrzywianiem trzymalem sie dosc dlugo staralem sie i nie jestem w stanie stwierdzic dlaczego nie wypalilo. Haddi co jest do dawania rady z koksem? wiem ze jest to bardzo zle wyjscie brac koks bez diety... Niestety nie potrafie sobie pomoc w tym przypadku chocbym chcial.
[...] jakby nie mógł tego zrobić tego 3 miechy temu zanim zacząłem ćwiczyc. I niby jak ja mam teraz wyrównać se plecy. Teraz musze zaginać do spejalisty, może ten okaże sie bardziej pomocny . Przez głupiego doktorka zmarnowałem czas i kase, pochlastać sie idzie. Najpierw trzeba było leczyć krzywą łopatke a potem brać sie za kulturystyke, ehhhh....
co sobie wywnioskujesz to juz twoja sprawa ja odpowiadam na pytanie wg tego co wiem, saa nalezy brac tak zeby watroby nie wysrac a jezeli ktos bierze je w sposob odwrotny i mysli sobie "biore oslonki nic mi nie bedzie" to jest w bledzie crc
[...] było znacznie lepiej rok temu rekord 163 kg na ławce prostej ale mniejsza... Widzie odpowiedzi na dawkowanie nie uzyskam wezmę jak brałem kiedyś. A i jeszcze jedno nie zadałem pytania czy mogę brać sterydy czy nie!!! Wiem że jestem na to gotowy bo kiedyś siedziałem w tym głęboko Ale pytanie też było czy te firmy mogą być czy są jakieś lepsze?
To gino masz od testosteronu nie od deki.Co prawda nie wklepałes norm ale prolaktyne masz spoko.Po przeliczeniu na ng/mlwynik jest 7,68 a norma to 1,5-19.Tak wiec prolaktyna w normie i zadnych leków ani witaminy b6 nie musisz brac.Natomiast estradiol masz wywalony.Norma w tych jednostkach w zależności od labu to <60 pg/ml. Przekroczyłes dwa razy i [...]
[...] teraz przechodzę do sedna...widze że prolo słabo na mnie działa poszedł już 3 strzał...wale 100md ed7 w tym tygodniu przechodzę na 100mg ed2 co daje 300 mg na tydzień i chciałbym dorzucić teraz t3(cytomel) chodzi mi tu o wyczulenie receptorów.No i nie wiem chciałem brać 12,5 mcg tak ze 2-3 godziny przed snem ale nie wiem czy jest sens...
@ rowek- ja mam model TT2021. jak na moje futro na klacie, to jestem mega zadowolony z niej. jedyny minus, to 8h ladowania. ale jedziesz i na mokro i na sucho. mozesz nawet brac prysznic i sie nia golic. chociaz dla mnie najlepiej idzie na sucho. oczywiscie po pierwszych goleniach bedziesz mial zaczerwieniona skore i podrazniona, bo skora musi sie [...]
[...] Produkty alri kupisz w innych sklepach internetowych, wpisz w google "alri" i na pewno znajdziesz kilka sklepów mających ten towar w ofercie. Kreatynę możesz brać przed aerobami, tak samo spalacz. Co do pozostałych suplementów polecam uzupełnienie diety w omega 3 (3-4 gramy dziennie), witaminy i ZMA (może być wersja apteczna - [...]
zadnej firmy nie proponuje, jesli brac sarmy to tylko jesli masz dostep do real solo proszku, bo wal na wale szczegolnie w PL serwisach. Patryk tak samo zaplacil za ostaryne, a ostaryny tam nie mial z pewnoscia. Tak nie warto, bo z pewnoscia zadnego sarmu nie bedziesz mial tylko jakisz szit co cie zamuli, zablokuje i powykreca kiszki.
jakie dawki przyjąc i z jakiej firmy brac? czego i ile kupic? Ma być solo czy z metka? Co wybrac clomid czy nolvę? Jak to rozsądnie ułożyć? 1-8 prop 50mg co 2 dzień 8-10 clomid 4dni 40 mg + 10 dni 20 mg ? Prop 1-8 75(100) mg/e2d Bez mety, szkoda zdrowia, a na sam testosteron powinieneś świetnie zareagować. Cykl jest lekki więc bez większej [...]