SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl - masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 233
Witam, jak w temacie.
Na pierwszy cykl poszlo 10 tescia i 100 mety.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 103

Wzrost: 190

Obwód klatki: 115

Obwód ramienia: 41

Obwód talii: brak

Obwód uda: brak

Obwód łydki: brak

Staż na siłowni: 2

Ilość spożywanego białka: brak

Ilość spożywanych węglowodanów: brak

Ilość spożywanych tłuszczów: brak

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl
10 tescia 100 mety


Trening: 4 razy w tygodniu - masa

Cel cyklu: Masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: brak

Wyciskanie leżąc (MAX): 105

Martwy ciąg (MAX): brak

Przysiad (MAX): brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Ilość spożywanego białka : brak

Ilość spożywanych węglowodanów : brak

Ilość spożywanych tłuszczów : brak

to co jesz jak nic nie jesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
wypełnij ankietę należycie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 233
Witam, jak w temacie.
Na pierwszy cykl poszlo 10 tescia i 100 mety.

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 18

Waga : 103

Wzrost : 190

Obwód klatki : 115

Obwód ramienia : 41

Obwód talii : brak

Obwód uda : 66

Obwód łydki : 43

Staż na siłowni : 2

Ilość spożywanego białka : brak

Ilość spożywanych węglowodanów : brak

Ilość spożywanych tłuszczów : brak

Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl
10 tescia 100 mety

Trening : 4 razy w tygodniu - masa

Cel cyklu : Masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak

Poziom BF% : brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak

Stan zdrowia : bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak

PPM podstawowa przemiana materii : brak

Wyciskanie leżąc (MAX) : 105

Martwy ciąg (MAX) : brak

Przysiad (MAX) : brak

diety nie posiadam, gdyz za ***** nie potrafie sobie z nia poradzic masa nie chce isc w gore a nawet spada...
Bede probowal kombinowac

wystarczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
z dieta nie mozesz sobie poradzic a z koksem sobie dasz rade ? korfa

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
łydkę mierzysz a pasa nie?
dziwne

dział odżywianie- zajmij się tym problemem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 233
flex ten pomiar jest na szybko pas 90~~ z odrzywianiem trzymalem sie dosc dlugo staralem sie i nie jestem w stanie stwierdzic dlaczego nie wypalilo.
Haddi co jest do dawania rady z koksem? wiem ze jest to bardzo zle wyjscie brac koks bez diety... Niestety nie potrafie sobie pomoc w tym przypadku chocbym chcial.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
jesli nie potrafisz sobie pomóc sa od tego specjalisci

masz problem z dieta czyli dział odzywianie
wiesz ze koks bez diety to jest bardzo złe wiec ten post jest nie na miescu

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 233
Mieszka w miasteczku gdzie nie ma dostepu do specjalistow.
Doskonale rozumiem was i wiem ze nie chcecie dla mnie zle, lecz pozostaje przy swoim pytaniu i prosil bym o porade.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiec masz za zadnie poradzic sobie z "dieta" nie mowie juz tu o wylilcznaiu dokladnym wyliczaniu bwt

jak z tym sie uporasz to dopiero zajrzyj do tego dzialu

choc i tak zrobisz cykl i tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 233
artist_06 - z samym wyliczaniem bwt proporcjami kwasow sobie poradzilem, mialem cala diete ulozona lecz masa zamiast isc w gore spadala w dol to bylo strasznie irytujace... Zwlaszcza ze poswiecilem temu dosc sporo czasu myslalem ze pozjadalem wszystkie rozumy a tu jednak wyszla lipa...
Wiec jak bedzie z tym cyklem?:>
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl - M-DROL - Pomoc

Następny temat

prosze o porade w ktorym momencie dnia powinienem brac ph

WHEY premium