Współcześnie dostęp do wyrafinowanych komputerów treningowych jest bardzo łatwy. Większość aplikacji i telefonów wspiera czujniki tętna, współpracuje z systemem nawigacji satelitarnej, pozwala łatwo eksportować wyniki do mediów społecznościowych (aplikacje Casca Run Pro, Endomondo, GPS Sports Tracker, Runtastic Running, GPS Logger, Strava: Track [...]
O mylnych poglądach i błędnych planach treningowych dotyczących służb mundurowych mógłbym napisać nawet kilka książek. Sytuacja wygląda bardzo podobnie jak w kulturystyce i fitness, nagle mamy do czynienia z wysypem ekspertów, a każdy opowiada co innego. Sesja 3 Interwały lub rytmy. Interwały tempowe – jest to odmiana biegu progowego. Kolejne, [...]
[...] siłowni, w której mogliby trenować. Byłem super, super szczęśliwy, że mam taką możliwość”. W siłowni Eddiego Halla, która znajduje się w piwnicy, możecie zobaczyć różnorodny sprzęt, od hantli po kettlebells i inny tradycyjny sprzęt do treningu siłowego, którego używa siłacz. Oprócz tego ma w swojej kolekcji kilka unikalnych elementów wyposażenia, [...]
W różnych dyscyplinach sportowych używa się podobnego wyposażenia treningowego, mimo iż nie mają one ze sobą nic wspólnego lub mają bardzo mało. Dlatego to, iż posługujesz się sztangą oraz obciążeniami wcale nie znaczy, że masz ten sam cel treningowy, co inni ćwiczący. Metoda ciężkoatletyczna Jak wygląda metoda ciężkoatletyczna? Według M. [...]
[...] być wytrwałym, nie odnieść kontuzji, mieć odpowiedniego trenera (lub doświadczoną grupę specjalistów), właściwy plan, zaplecze finansowe (pieniądze na treningi), odpowiedni sprzęt, odżywki, suplementy, środki farmakologiczne, najogólniej rzecz ujmując: umieć wspomagać organizm na różnych płaszczyznach i zapewnić jego funkcjonowanie pod [...]
[...] przez adwokatów jako posiadający inne właściwości terapeutyczne. 20 akrami uprawy będą kierowali najlepsi hodowcy, a nieruchomość będzie również wyposażona w nowoczesny sprzęt, który ułatwi hodowlę. Ponadto, ranczo oferuje "fabrykę artykułów spożywczych", amfiteatr i miejsca do "glampingu" (luksusowego biwakowania). [...]
zaczalem trenowac boks, traktuje to powaznie,dlatego chce kupic wlasny sprzet - kask,rekawice, bandaze bokserskie. Jaka firme polecicie? Z gory mowie,ze zalezy mi na oryginalnych produktach swiatowych marek :)
Witam chciał bym wyrobić sobie przede wszystkim siłę w domowych warunkach. Tzn mam wyizolowane i przygotowane już pomieszczenie na zimowe wieczory w którym mógł bym trenować, ale nie wiem co mam zakupić chciał bym trenować boks ponieważ mógł bym się pobić trochę z kumplami tam gdzie oni chodzą. Kumpel powiedział, że techniki mnie nauczy, ale wraca [...]
[...] 50zł - duża prosta tarcza MASTERS wymiary 67 x 34 x 15 cm lekkie otarcia widoczne na zdjęciu po za tym wstanie bardzo dobry mało używane ze względu, że na treningach zawsze sprzęt był a nosić się nie chciało - cena 60zł ceny to praktycznie polowa lub mniej ceny nowego sprzetu a ten ktory sprzedaje jest w stanie bardzo dobrym wiec mysle ze warto. [...]
Witam serdecznie. Mam do zaoferowania trochę sprzętu, sztuki walki trenowałem 2 miesiące i miesiąc z użyciem tego sprzętu. Kupiłem jako nowy. Wszystko oprócz NIEBIESKIEGO PASA i kimona jest firmy Dragon. Rękawice Dragon Gym Pro - 100zł Ochraniacze na goleń - 20zł Napięstniki - 10zł Bandaże czarne 13zł Pas niebieski green hill - 15 Kimono białe [...]
Witam mam do sprzedania rękawice MMA Attack RING rozm. L - rękawice jak nówki z tym, żę nówki są po 130 zł ja sprzedaje za 60, te również rozbiły kilka nosów, leżą bardzo dobrze, amortyzacja uderzenia wprost idealna :) rękawice bokserskie Professional Fighter 12 oz- na sfd są po 112 ja oddam za 55 , ręakwice sprawdzały się świetnie, rozbił dużą [...]
Siema!!!!Mam 16 lat i duży problem!!! Gdy miałem 14.5 roku zacząłem chodzić na siłownie (prowizoryczną), na początku ważyłem 17 kg i wyciskałem 57 kg , po 1.5 roku wyciskałem juz 105 kg i ważyłem 86kg.Nie brałem zadnych odżywek ani sterydów chiałem poczekać i wycisnac max ćwicząc na sucho , poza tym wiem ze po tym sie spada. Gdy pewnego dnia sie [...]
[...] — są ćwiczenia w zwisie. Ćwiczenia te mogą być stosowane jako ćwiczenia siłowe lub rozwijające poszczególne grupy mięśniowe. (U nas ze względu na brak tego rodzaju sprzętu na salach bokserskich ćwiczenia w zwisie wykonuje się na gimnastycznym drążku rozstawnym — przyp. PZB.) Cwiczenia na poręczach. Wykonuje się przeważnie stojąc w pod [...]
[...] - są ćwiczenia w zwisie. Ćwiczenia te mogą być stosowane jako ćwiczenia siłowe lub rozwijające poszczególne grupy mięśniowe. (U nas ze względu na brak tego rodzaju sprzętu na salach bokserskich ćwiczenia w zwisie wykonuje się na gimnastycznym drążku rozstawnym - przyp. Ćwiczenia na poręczach. Wykonuje się przeważnie stojąc w pod porze [...]
[...] Może wezwać do pomocy pozostałych sędziów. 9. Wagi obowiązujące obie grupy turniejowe: Do 60kg - tylko junior Do 65kg Do 72kg Do 77kg Do 84kg Do 93kg +93kg Strój i sprzęt: 1. Zawodnicy walczą w specjalnych rękawicach do MMA dostarczonych przez organizatora - lub swoich pod warunkiem ze będzie to konkretny model firmy Fairtex (FGV15 [...]
[...] pozycji. Może wezwać do pomocy pozostałych sędziów. 9. Wagi obowiązujące obie grupy turniejowe: Do 60kg - tylko junior Do 65kg Do 72kg Do 77kg Do 84kg Do 93kg +93kg Strój i sprzęt: 1. Zawodnicy walczą w specjalnych rękawicach do MMA dostarczonych przez organizatora - lub swoich pod warunkiem ze będzie to konkretny model firmy Fairtex (FGV15 [...]
[...] do tego miejscach (np. fora dyskusyjne, prasa, inne strony internetowe). 5. Organizator może przedstawić dodatkowe zestawienia i statystyki zawodów Ligi. IV. Ubranie, sprzęt i zachowanie Zawodników podczas walki 1. Zawodnicy walczą boso. 2. Zawodnicy mogą być ubrani wybierając z poniższych opcji: a) spodnie: " spodnie od gi " spodenki [...]