SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Problem po kontuzji na basenie/siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Własna głupota i pomysł innych gości z siłowni, że co ja będę po lekarzach chodził, powiedzą by nie ćwiczyć i tyle. Ale mniejsza o to, potem poszedłem do lekarza i zalecił brać cignol + smarować się fastum. I tak 2 miesiące i nic. Przez 2 tygodnie chodziłem na fizjoterapie i też nie pomogło. Ból nie jest uciążliwy, ale czuję że nie jest w pełni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2014-02-05 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam taki problem ze podczas sexu z partnerka moj stosunek trwa 3-4min i nie moge nic z tym zrobic, dodam ze mam 25 lat. 1,5roku temu bylem na cyklu sterydowym testosteron , tren , clenbuterol ,deca praktycznie wszystko byłem mlody i glupi jak wiadomo przez ten cykl zerwalem z dziewczyna przestalem brac ale nie zrobilem odbloku . teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2018-06-13 16:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny - ??? POMOCY??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrą odżywkę??? Jakie ćwiczenia powinienem robić na ,,domowe warunki'' a jakich nie - bo chcę jeszcze urosnąć...Czy w ogóle mi się przyda (coś da ta odżywka) - powinienem brać coś jeszcze..Co polecacie...Zależy mi głównie na sile, wytrzymałości, dynamice i skoczności... Czy produkt tej firmy jest dobry?? : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2005-10-30 11:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol cykl

    Temat
    Doping

    [...] : PYTANIE: Mam pytanko co do cyklu na rzezbe. Mam zamiar zakupić winstrol i teraz pytanie czy lepiej w sztrzałach czy w tabletkach ? Jaka ilosc by była odpowiednia i czy brać samo winko czy połączyc z czyms ? Interesuje mnie cykl umiarkowany cenowo.Do tego wiadomo witaminki, mineraly + jakies termalki osobno dokupie ;) Proszę o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2008-03-05 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop master

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 88 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 280 WEGLOWDANY: 350 TLUSZCZ: 42 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2015-03-25 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mnie łupie w cycu, waga stoi, siła rośnie - problemy ektomorfika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to rozćwiczyć skoro teoretycznie żadnej mechanicznej kontuzji nie doznałem ;/ Drugie pytanie. Nie liczą się dla mnie osiągi ale wygląd chociaż mówiąc szczerze chciałbym brać te 100kg na klate i 120 na plecy/nogii. No i jak to się ma do wzrostu? Mam 175cm i 18 lat, ważę 58kg na klatę biorę 78kg(staż około 6 miesięcy - ektomorfik jak się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-08-05 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,czy istniej środek ,który blokuje nadmiar estro na cyklu ale tylko nadmiar,a zostawia tyle co potrzebne do budowania masy?Przykładowo Arimidex może zablokować przyrosty,bo za bardzo obniży estro ,a nie ma czegoś łagodniejszego,co można by było brać od początku cyklu,bez obawy o przyrosty? A może takie rzeczy tylko w erze ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2010-05-02 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie dot. diety i odżywek !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to na pewno diametralna zmiana w moim żywieniu, Nie dawno kumpel mi mówił, że jego kolega miał za dużo białka i mu coś powstało na nerkach czy gdzieś tam, w każdym razie problemy zdrowotne. Co uważancie, czy ta ilośc nie jest zbyt duża ?? I czy mogę brać krete jeszcze jeden miesiąc wraz z gainerem ???? Proszę o szegółową odpowiedź. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-01-02 23:50:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • apetyt w lato:-(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!!! Czytalem troche na sfd o dibencozide magnum i wiem ze wiekszosc z was ma zla opinie o tym produkcie... ale ja po prostu chcialem wykorzystac DB do nabrania wiekszego apetytu bo naprawde ciezko mi jest jesc te 6 posilkow dziennie (w lato tymbardziej). No i chcialem sie was zapytac jak mam to brac...i co bycie mi polecili [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2003-08-06 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] finanse na cykl 300-400 zł 12) 2xboks/2xmma/2xs siłownia Chce przez około miesiąc spalić trochę tłuszczu . W tym celu mam zamiar kupić jakiś spalacz+bcca(co najlepiej wybrać?) Po tym miesiącu dołożę 1 trening na siłowni (2xboks,2xmma3xsiłownia) I mam zamiar kupić beta alinine / mono / mesomorpha / bcca. Doradzicie mi które odżywki warto [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-11-23 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido i masa krostek na barkach/klacie czego nie było wcześniej, zrobiłem badania i odziwo e2 w normie ale prolka wywalona niestety, mam cabaser pod ręką, jakie dawki i jak brać ? Nizej wyniki badań Mam też symex, wiem że e2 niby w normie ale może też warto delikatnie zbić gdzies w środek widełek? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2022-07-06 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety dla 16 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może całkiem coś innego Dieta jest od miesiąca przez szkole nie mogę do końca jej wypełnić ale większych braków w niej nie ma (chodzi mi o białko węgle i inne) Jak mam to brać?? Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ----- Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-10-31 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - przygotowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ~ 51% 1,7g na 1 kg --> Tłuszcze = 99g (887kcal) ~ 30% Łącznie = 2975 kcal Długo kombinowałem jak to ułożyć do mojej wagi i wzrostu, okazuje się to małym wyzwaniem, jeśli brać tę zasadę pod uwagę "białko 1-8-2.2g, węglowodany 4-6g, tłuszcze 1-1.5g", zdaje sobie sprawę, że jako ekto moje makroskładniki mają być pewnie w górnych granicach, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-09-27 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim :) Po 4. miesięcznej przerwie zmobilizowałem się i wracam do treningów. Jako, ze jestem ekto to ciężko mi przybrać na wadzę, dlatego zastanawiam się nad "kuracją" testosteronową. Dlaczego akurat to ? Nie wiem, przeczytałem kilka art. i wydaje mi się, ze to najbardziej do mnie przemawia, oraz mam dostęp :) Założyłem nowy temat aby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-09-20 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido

    Temat
    Doping

    [...] . Po 3 tyg zrobiłem badania wszystko było w widełkach oprócz ALT -215 i AST 97 . I zamiast kupić dobry booster tescia kupiłem pct monster od burneiki. Skonczyłem go brać z 3 tyg temu i cały czas czuje że to nie to co było jakiś czas temu Najgorsze ze przez te cała sytuacje strach iść teraz wogóle na jakieś badania po drugie nawet [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2020-03-28 11:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich wiem ze zaraz bedzie cos wam sie nei podobac ale mam 1000zł przeznaczone na koksy i tak moim celem jest sucha masa i zpalenie troche tluszczyku wyrzezbienie sie i wlasnie tu jest moj problem nie wiem co kupic myslelem nad 20 strzalach winka i nad trenem i nie wiem wlasnie czy moze ktos pomoc mi co mogl bym kupic ?? i jak brac z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-04-05 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wymyslcie cos

    Temat
    Doping

    czesc zakupilem kilka gadzetow:2flakony test propianat 100mg/10ml,45strzalow superki 25mg/ml,21 winstrolu zambon 50mg/ml,5 strzalow omnadrenu 250mg/ml,paczke hcg,60tab tamoxifenu,40tabs provironu,48 tab clomidu i 200tabs clanbuterolu pakistanskiego 0,02.myslalem o takim cyklu 1-6tyg 75mg test propianatuc2d,1-6 50mg superkic2d,1-6 winko 50mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-04-16 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + enan

    Temat
    Doping

    [...] chce lecieć dece + enan i mete z malay tigera Deca 1-14 500mg e7d enan 1-12 500mg e5d lub 250mg e3d to jeden uj prawie. Mete 1-4 30mg ed Mete 8-12 30mg ed I hcg jak mam brać podczas cyklu czy na końcu 2500 ui co 2 dni? I Clomid oczywiscie 24 po strzale hcg przed snem 4 dni po 2 tabsy reszta po 1 do końca dobrze myśle, ze to ogarnalem ? 1. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-10-11 17:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja mineralno-witaminowa - dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile sie mowi? może lepiej zainwestowac w tansze minerały? Kolejny problem to o-3. zaczynam sie zastaanwiac czy nie jest przereklamowana, tzn w jedzeniu moge w naturalny sposób spożywać o-3. Czy jeżeli jednak warto brać to o-3 to czy znacie jakiś tanszy suplement od tego od olimpu? mogą być mniejsze ilości ale żeby nie wychodziło mi zbyt drogo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-11-21 03:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku temu wyskoczyło mi gino ( badania wykazały wysoki estradiol 2x ponad normę i wysoka prolaktyna). Zrobiłem sobie przerwę na jakiś czas ostatniego czasy znowu zacząłem brać proscar i sytuacja się ponowiła znowu estradiol ponad normę. Kolega z siłowni polecił mi lek symex wziolem 2 tabletki przez 4 dni dzieliłem ba pół aby zbić estradiol i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2022-01-15 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)