SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Sprzęt na domową siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tanie zestawy mogą nie być trwałe, zakup to co będzie Ci potrzebne oddzielnie, gryf, ławke, stojaki, obciazenie, najlepiej w wersji olimpijskiej, to bedzie sluzyc przez lata + brama z uchwytami do podciagania lub ew sam drazek Nie warto brac zestawy i patrzec na obciazenia, kup tak j/w pisalem, na poczatek troche obciazenia pozniej w potrzebie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-02-26 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym Zdaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze, nie jestem twoim kolega. Po drugie patrzac na taki tekst Oporny na zdobycie masy jest to wina diety smiem podejrzewac ze w dupie byles gowno widziales. Moze miec dopracowana diete suple itp. ale z*****owa genetyka jest ciezko i jak by babcia miala wasy to by byla dziadkiem wiec koniec na ten temat. Nie napisalem mu zeby bral akurat te [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2007-06-15 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy w takim razie istnieje coś co mógłbym brać by zacząć przybierać na masie ? Kiedy będzie odpowiedni moment na kreatyne ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2016-04-17 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynajac redukcje nie lepiej wpierw na samej diecie a potem jak dopiero zacznie ciezko schodzic waga zaczac brac TSE (np. po 3-4 tyg)? 180 kapsow to chyba nie na 7 tyg :> z tego co tu czytalem to je sie min 4 :)a sa chyba tacy co jedza i po 8 :)Ja np jestem na diecie i narazie tylko lykam CLA, a potem chce dopiero TSE moze tak byc? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2006-04-28 05:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z prostata...

    Post
    Doping

    co do przeziębienia to wszystko możliwe bo raczej w za ciepłych rzeczach nie chodzę... ok wiec zapodam ten urinal... jak go brać tak jak napisane na opakowaniu ?? Zmieniony przez - javelbo w dniu 2009-02-28 14:32:37

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2009-02-28 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki biceps lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo Zdzisiek spod piątki poleca, według mnie trzeba posiąść wiedzę, co z czym, jakie estry, pochodne itp. jak przeprowadzić porządny odblok po kuracji SAA, i wtedy można się brać za to, no oczywiście wcześniej wykorzystując na maxa wszystkie inne możliwości naturalne z diety itd. Chyba że chcesz powierzać swoje zdrowie ludziom typu Zdzisiek, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2014-01-23 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowieku raz mowisz ze wezmiesz potem ze nie a teraz sie pytasz jaki koks ma male skutki uboczne. ty sie zastanow co robisz i jak myslisz. wszystkie koksy maja skutki uboczne dlatego sa zakazane. wiec najpierw pomysl czy sie decydujesz czy nie. bo jak nie to do dzialu suplementacja i tam cos wybierz. jak tak to tu taj raczej ci nikt nie napisze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10494 Data: 2004-06-15 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****a klata ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinien sprawdzic co i jak wchodzi - fakt na hantlach lepiej wchodzi na klate, ale czy ja wiem czy odrazu trzeba wywalac to cwiczenie ? Mozna wlasnie pocwiczyc 2ma zestawami i np. po paru tyg. czlowiek widzi przy czym sa lepsze efekty po cwiczeniach, wtedy mozna brac sie za modyfikacje etc. Ps. Hubert pokaz klate

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2010-03-23 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    [...] chciałem na legalu od lekarza jakieś htz żeby zapodał, ale niestety urolog że 2.83 testa na normę 2.30 to nie jest niski testosteron i zapiasal tandafil codziennie brać, mowie ze nie tylko w tym problem bo kosci strzelają.,czuje się jak zbita swinia ,ciągle zmeczony itp.a on że nie nadaje się na htz. Więc sam od 3 tyg. Biorę sustanon [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2021-05-24 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    psonic jesli zauwazyles zepsuty produkt na sklepowej polce to trzeba bylo brac w domu otworzyc a pozniej do kierownika po odszkodowanie, ze mogles sie zatruc sam jeszcze nie trafilem na zepsuta salatke a czasami je kupuje ale rozne rzeczy moga sie trafi a co do tematu oprocz wyzej wymienionych warzyw nalezy unikac jeszcze m.in. buraki, ktore [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11574 Data: 2008-08-20 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Winstrolu.

    Post
    Doping

    Moje dwa grosze... Winstrol uznawany jest za jeden z bezpieczniejszych srodkow aczkolwiek ostatnie badania pokazuja cos innego. Poza duza toksycznoscia dla watroby Winstrol uposledza gospodarke lipidowa. Znacznie obniza poziom dobrego cholesterolu (HDL) i tendencja ta czasami utrzymuje sie miesacami po zakonczonym cyklu. Moral jest taki, Winstrol [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2002-08-24 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jednym posiłku pozwala uzyskać lepsze białko niż stosowanie nabiału solo. Podobnie wygląda sprawa z jajem i ziemniakiem spozywanym w jednym posiłku... Myślę że warto brać pod uwagę białko zawarte w prod roslinnych w ostatecznym rozliczeniu. Jasne, są pokarmy roślinne które nie dość że zawierają białko o niższej wartości biologicznej to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-11-26 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie formy krety na stałą suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Solaros. Słuchaj bo takie BCAA to rozumiem moge ciągle brać tak? To np. 12 tygodni sama kreatyna z rana i po treningu razem z BCAA. Potem 8 tygodni np. Carnogenic z Treca jak wyjdzie - napisałeś "a do tego inne suplemnety jak kofa,cytrulina,arginina, czy inne" - a on właśnie typowy argininka, cytrulina, BA. Ewentualnie beta-alanina z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-08-26 09:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa miedzy cyklami?oczysciles receptory? po co bierzecie undery skoro mozna brac towar apteczny? kolejna sprawa to nandrolon 200mg week dla mnie to malo na stawy dobre wogole nie widze nandrolonu na budowanie masy troche przereklamowany srodek . Ale po tescie powinno chociaz cos isc.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2007-04-14 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli masz problemy z kregoslupem po 1 udaj sie do lekarza niezwłocznie ! po 2 wszelkie moliwe cwiczenia wykonuj ZGODNIE Z TECHNIKA (opisana w http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ) i NA SIEDZACO jesli sie da LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2003-11-11 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PL. Ten dobry? http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html Widzę, że ile ludzi tyle pomysłów Jak jest z Xtreme Pump Xpandem? Ekonomicznie bardzo wychodzi, można brać nawet podwójne porcje Boje się trochę tego meso, żeby mi pomógł ćwiczyć, a nie zepsuł atmosfery :/ Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-09-27 12:54:28

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2010-09-27 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp gain bolic

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystkie odpowiedzi już chyba widnieją wyżej, co do ostrovitu 3x dziennie po 30g to daje ok 90g wychodzi, on ma chyba 900g to Ci starczało na ok 10 dni, po co pytanie czy można białko brac w wieku 14/15 lat jak i tak już stosujesz. Pokaż jeden z dni jak sięodzywiasz bo tu jest spory problem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-08-22 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zalecenia dla endokrynologa oraz powiedział że za miesiąc zadzwoni z terminem operacji...Endokrynolog zlecił TE oto badania, zadzwoniłem z wynikami i powiedział że należy brać omnadren 5 ampułek, 1amp co 21dni... Ale jest źle, bo sam tak powiedział endokrynolog a jest jednym z lepszych (jego kompetencje, wiek i ogólnie ogarnięty dziad)...za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2008-03-04 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle na dtym stamina boosterem i niewiem czy brac go po 21 po treningu. kolo 24 chodze spac. Zmieniony przez - pajeks w dniu 2013-04-09 10:08:31 nie za bardzo rozumiem o co chodzi? nie widze zwiazku.. co do pytania o trening to juz sam musisz sobie ustalic jak bedzie Ci pasowało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-04-09 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdanie jest takie ze bierzemy cos na regeneracje watroby podczas cyklu. Oslonki tylko na przewod pokarmowy. Grupa metylowa ma zadanie neutralizowac kwasy watrobowe aby substancja czynna dotarla do krwi. Jesli bedziemy brac oslonki to do krwioobiegu przejdzie mniejsza ilosc substancji przez co bedziemy zmuszeni zwiekszyc dawke. Ale to jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2017-03-31 23:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)