SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bartosz, nie trzeba brać koxu żeby mieć nadaktywność aromatazy. Po prostu już wyższy od przeciętnego poziom testosteronu spowodowany przez ćwiczenia siłowe może powodować włączenie mechanizmu homeostatycznego, czyli tejże aromatazy. Reszta to skutki lokalizacji receptorów estrogenu. http://www.sfd.pl/t%C5%82uszcz_na_ty%C5%82ku-t296346-s4.html [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 3 dzien po ostatnim szocie z TRENA - 1000iu /ed przez 2 tygodnie przed snem CLOMID- 24h po ostatnim szocie propa 2 tabsy przed snem przez 30dni NOLVA- lezy w szufladzie- brać? dokładać coś jeszcze czy inaczej brać to? Mam zakupiony dodatkowo booster tescia ktory styknie na 3 miechy, przedtreningowek kilka itp co by doła nie lapac po zejsciu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2014-10-30 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a, dwa razy nie mógł długo skończyć Cigano i już ma słaby cios i się nie stara tego zrobić niczym GSP. Weź nie p******. Cain ma cios, może nie taki, żeby każdego usadzić jednym ciosem ale większość przeciwników ma na jedną kombinację co wcześniejsze walki pokazały - BF, Nogueira, Kongo. Steven, jak uważasz że Cygan daleko był od zapięcia tego [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem z poczatkiem grudnia koncze cykl kreatynowy ( bedzie to 8 tyg - z efektow jestem srednio zadowolony moze to i dlatego ze jestem jeszcze na lekkiej redukcji )i mam zamiar kupic przedtreningowke gaspari max pump gdzie na 1 dawke przypada Monohydrat kreatyny1300mg i Magnezowy Chelat Kreatyny (MagnaPower) 2000mg. Co o tym sadzicie? Nie da rady [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w dni nie treningowe będę brał rano , i przed snem , i pytanie.4 Razy w tygodniu trenuje na siłowni , a 3 dni w piwnicy na szybkość ruchu , podrzuty sztangi , bicie w worek..I Nie wiem czy w te dni co trenuje w piwnicy , brać tak jak na siłownie chodze , czy liczyć tak jak to by był dzień wolny , bo to nie jest zbyt męczące ale jakiś pot leci.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A bo to na 100g coś się mi pomyliło :-) Można brać megabola, jak to co na etykiecie to oni w środku mają tylko mają taką dziwną politykę.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mechanizm działania jest taki sam, np dwie firmy mogą brać od tych samych dostawców a różnica w cenie kolosalna, ta droższa moze być dodatkowo poddana procesom oczyszczającym, na to też składa się reklami itd. Ale jak co to mono w zupełnosci wystarczy na pierwszy cykl a do drugiego mozesz dodać jakiś bajer.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzejsson# dużo leków przeciwbólowych są na bazie paracetamolu + kofeiny, akurat o to się martwić nie musisz, aczkolwiek jeśli masz zamiar przed każdym treningiem brać taki duet, to po jakimś czasie i tak padnie Ci wątroba, takie zabawki stosuje się krótkotrwale, tydzien, dwa maks. Leki przeciwbólowe stosowane długotrwale mogą wywołać krwawienia, [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzien po cyklu , duzo obowiazkow coraz mniej checi na treningi jednak nie chce ich zaniedbac czy od czasu do czasu np co 3 trening nie na tę sama partie moge brac MP assaulta przedtreningowke aby nie odechciewalo sie trenowac?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dorzucil beta alanine do kreatyny bo bedzie w tym przypadku bardzo przydatna. w ciagu roku bym sobie bral standardowo stala suplementacje, natomiast przed waznymi zawodami, zrobil cyklon z ladowaniem, ale okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 00:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc zszedłem w pasie poniżej 100 cm. Kto wie jeszcze ze dwa miesiące i mogę brać się "oficjalnie" za doping %-) Póki co znowu Omka leci. Zmiany w przeciągu ok. 3 miesięcy Pas: - 10 cm Biodra: - 5 cm Klatka: + 5 cm Biceps: + 2,5 cm Przedramię: + 1 cm Udo: + 1,5 cm Łydka: + 2 cm Waga: na chwilę obecną + 2 kg, było nawet + 4,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zdjęcie sylwetki??? Zaraz się przekonamy. Pierwsze zdjęcie z końca grudnia, kolejne aktualne czyli koniec lutego. I proszę się nie pytać jak można się tak zaniedbać albo brać się za testo w takim stanie bo raz, że nie wiem, dwa, że do przeszłości przywiązuję małą wagę. Co nie znaczy, że jestem dumny z teraźniejszości. Po prostu przeszłości [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    tez dzisiaj probowalem N O Z:) smak orange hvjowka ale da sie pic a co do dzialania to moze to dziwne ale po 1 dawce jest kop ;] az leb mnie bolal... a moze ktos powiedziec jak najlepiej dawkowac? bo jeden mowi ze w dt przed silka a w dnt na czczo po przebudzeniu a inny mowi ze tylko w dt brac... polecam Zmieniony przez - Woz1938 w dniu 2009-01-02 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    jakieś 3 miechy temu skończyłem brać Xpanda i od 2 dni biorę nozaIV-co po ytm było by najlepsze-cel to siłła i masa m Coś o sobie wzrost192 waga81 łapa 41 klatka 113 Za cel stawiam sobie przybranie jakieś 10kg-oczywiście nie od razu Czekam na kompetentne odp i z góry fenksior

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co zazdrościć, tylko trzeba się za rozciąganie brać. Masz o tyle łatwiej, że nie jesteś przesadnie napakowana mięśniami. No i przede wszystkim możesz między bajki włożyć te wszystkie mobility które serwują na YT. Rozciąganie musi być długie, statyczne i jeszcze raz długie.

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 16:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ryszard Fornalczyk (www . kif . pl) http://**********/forum/viewtopic.php?f=79&t=591049 , wczesniej jego trenerem byl Aleksander Popławski, tez czasem na silownie wpada Artyukul ma juz prawie 10 lat, dlatego napisze ze teraz Rysiek ma 56 lat i cisnie spokojnie 170kg, tylko prowadzi silownie, nie cwiczy jak kiedys 24 krotny mistrz Polski, 5 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2010-07-25 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kolejnym teście potraktujemy was przy weryfikacji w sposób priorytetowy. Co do osób, które nie odezwały sie do nas po ogłoszeniu ich jako zakwalifikowanych, nie będziemy brać was pod uwagę w kolejnych testach.. Lista zostanie jeszcze uzupełniona o ok 7 osób, które dosłały ankietę nieco później, lub też nie otrzymałem ich od razu tylko zostały [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dziś niepotrzebnie w dyskusję z moim karkiem (hehe) który oburzył się kiedy chciałam sobie użyczyć trochę białeczka z jego wielkiej puchy...Co ja usłyszałam %-) mam nie brać bo po białku będę gruba....i powiedział mi ,ze lepsze działanie będzie jak będe codziennie jeść jakies BCAA powder,a że ja zielona kompletnie jestem w tych prochach wiec [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2013-05-16 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo wszystko nadal rozważam tez cykl na samym OXAVARZE z Krealkalynem zgodnie z zasada "nigdy nie bierz więcej niż 1 środek na pierwszy cykl" nawet jesli spodziewac moge sie przyrostow masy jedynie 2-3 kg Finax: poczatkowo zakupiłem HGH i chciałem brac aż do lata.. ale ze wzgledu na charakter pracy i czeste wyjazdy slabo to widze :/ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2011-10-14 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomogły %-) Jak podejdę do niej następny raz to spróbuję podciągania z gumą. Parszywiec to nie jest ale po skończeniu padłam na kanapę i leżałam ok. 15min. Nie chciałam brać skomplikowanej wytrzymki z obciążeniem bo to prawdopodobnie zatrzymuje spadki na ten moment więc wzięłam prostą jak budowa cepa ;-) I na ten tydzień ta będzie jedyna [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)